中老年人脾胃差,可以吃这八道菜,易消化好吸收,养好脾胃身体好

4、南瓜肉丸蒸熟后,取出来撒上葱花点缀,即可端上桌开吃。

【健康】入秋后先吃这菜!对心脏特别好,降低胆固醇,有汤有菜鲜透了~

菱角果肉(或打成粉状),加大枣数枚,炖煮成粥,常常服用可健运脾胃,适用于脾胃虚弱的患者。菱角果肉与芡实、莲子打粉,煮成粘稠糊状粥,适用于脾虚泄泻的患者。菱角蒸或煮熟,加入少量蜂蜜搅拌,可供爱美减肥人群食用,因其含有较多淀粉,可代替主食,需减少米面的摄入。还有美味的菱角淮山凤爪煲排骨:材料:菱角30个,...

立秋后,这菜再不吃就下市了,2块一斤营养全,孩子常吃对脾胃好

豇豆可做主菜,也可做配菜,把它和鸡肉一起炖一锅,滋味鲜美,好吃入味,还温润滋补,健脾养胃。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用,它非常适于热炒、炖汤,做成的菜肴也很鲜美,而且消化率高,很容易被人体吸收利用。具有温中益气、强身健体等功效。孩子常吃这菜,也不用担心吃胖,分享给大家。菜名:...

8月23日处暑,记得多吃这个菜,大火一蒸,营养滋润,对脾胃好

1、山药有两种,铁棍山药常用来蒸着吃,口感软糯细腻,适合和肉末搭配一起蒸着吃。2、腌肉末的时候不要放盐,放蚝油就可以,炒肉末时放的甜面酱自带咸味,不然口味太重影响口感。打开网易新闻查看精彩图片秋天气候干燥,非常适合吃蒸菜,少油少盐,清淡不油腻,也是非常健康的烹饪方法,这道山药蒸肉末不容错过,快点做...

膜性肾病吃什么菜好

核心提示:膜性肾病患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、白菜、西兰花和胡萝卜等蔬菜。需要强调的是,饮食调理并不能替代医生的治疗,患者应在医生指导下进行治疗和生活方式管理。1.冬瓜冬瓜具有利尿消肿的作用,对于缓解水肿症膜性肾病患者可以适量食用冬瓜、黄瓜、白菜、西兰花和胡萝卜等蔬菜。需要强调的是,饮食调理并不能...

这个不起眼的生阳草,竟是春天养肝第一菜,吃对了阳气足肝脾都好

怎么办呢?推荐这个春天天然养肝第一菜,韭菜(www.e993.com)2024年11月11日。02韭菜,不起眼的生阳草补阳、疏肝、祛郁滞垃圾韭菜,最大的特点是什么?就是它的生长力。你割了一茬,过十几二十天,它又长好了。那这种生长力的背后,其实是因为它阳气足。所以,韭菜又叫起阳草、生阳草,韭菜性温,擅长温中焦和肾阳,非常适合阳气不足的,容易...

嘴上火吃什么菜好

嘴上火吃什么菜好核心提示:嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火。嘴上火可以适量食用苦瓜、芹菜、莲藕、菠菜、油麦菜等蔬菜以缓解症状,但食物并不能直接治疗上火。1.苦瓜苦瓜具有清热解毒的功效,能缓解因内火旺盛引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状。苦瓜中...

清明后,要吃“3甜”健脾养胃是第一!吃“5菜”阳气十足

其次,我们要推荐大家吃“5菜”。首先是指蔬菜,如菠菜、油菜、生菜等,这些蔬菜富含维生素和矿物质,有助于增强身体免疫力。其次是指蔬菜,如胡萝卜、西红柿、黄瓜等,这些蔬菜富含维生素C和胡萝卜素,有助于抵抗感冒。再次是指蔬菜,如豆角、豆腐等,这些食物富含优质蛋白和植物脂肪,有助于补充身体所需的营养。最后是指...

多数体质问题,都能通过吃饭调好

猪肚和鸡肉都是温性食物,具有补中益气的作用,同时,猪肚和鸡肉都是高蛋白质食物,有助于补充人体所需的各种氨基酸,对于身体虚弱、需要增加能量的人来说,是很有益的。一道正宗的猪肚汤里,一定不能缺少的主材之一就是胡椒。“胡椒治脾胃受寒,胸膈不利,心腹疼痛,呕逆恶心。常服温暖脾胃,去寒顺气”。——(《太平...

黑豆的禁忌?不能同食,吃黑豆的禁忌要记住,很多人还不在意

1.脾胃功能虚弱者的温柔提醒黑豆性凉,对于脾胃功能本就虚弱的人来说,无疑是一大挑战。想象一下,那寒凉的特性如同冬日里的一阵冷风,可能会让原本就脆弱的脾胃更加不堪重负。因此,如果你时常感到食欲不振、腹胀难消,那么,在享用黑豆之前,不妨先调理好自己的脾胃,或者选择将黑豆与其他温性食物搭配食用,以中和其...