女运动员“难以启齿”的心酸:赛前刮毛、赛时忍剧痛、赛后扯泳衣

在例假期间,女性通常会感到疲劳,体温也会升高,这很有可能会影响她们比赛时的状态以及感受。很多人就会理所当然的认为可以吃一些止痛药来管控,但是在比赛期间,主办方对于药类的检查是非常严格的。这些药里保不齐还有什么东西会影响你的成绩,而且是药三分毒,如果长期服药的话会影响身体里激素的含量,这就会导致你...

频繁烫染,肾脏难受!50条实用肾脏健康小常识

44.备孕期,女性肾友建议吃叶酸45.怀孕禁止使用的肾病药物:RAS阻断剂(普利/沙坦)、SGLT2i(格列净类)、非奈利酮、环磷酰胺、霉酚酸酯、来氟米特等46.怀孕期可酌情使用的肾病药物:羟氯喹、糖皮质激素、环孢素、他克莫司、硝苯地平等47.RAS阻断剂停药即可备孕怀孕,具体备孕时机请与医生商量48.环磷酰胺等孕期禁...

女性贫血吃什么好?经常吃3种食物,或助你益气补血,胜过吃补药

3.桂圆桂圆可以说是生活中很常见的一种养生佳品了,桂圆的果肉不仅具有益心沁脾和补血益气的功效,而且对于气血亏虚或是气血不足的人来说,若是经常因气血不足而出现心悸、失眠等表现,可不妨在生活中经常将桂圆和红枣一起煮水或是熬粥食用,这或许对于改善贫血来说,能够起到很好的效果。总之,贫血不仅会影响女性...

女性来例假,吃什么排“污血”、温暖子宫?吃一个,身体也不会差

不断淤积的经血,积累在子宫上,带来的影响是非常大的,此时吃一点“补血圣药”——当归,也是有助于健康的,当归煲汤,或者用来泡水,都是很好的改善身体方式,借助于这样的食疗方案,可以比较极好的促进血红细胞的生成,促使血液更新加速。对于造血、排出污血也是极其有帮助的。温暖子宫,排出瘀血,护理保健好身体。伴随着宫...

女性健康:月经期间该吃什么好?如何吃好?

月经期间吃什么排毒快?西医并无排毒的说法,中医建议女性在例假期间,注意减少吃,生冷的、刺激性的东西,避免因为生冷饮食以后,引起痉挛性的这些疼痛,或者说大的血块排出以后,引起这个经血的排出不畅,引起的腹痛;多食用热性食物,如红豆汤、八宝糖、桂圆汤等;平时还是需要注意,保持阴部清洁,情绪稳定,多吃些豆制品,养...

来月经吃什么水果好?哪些水果痛经女性最好不要吃

在例假期间吃哪些水果比较好呢?第一,月经期间适合吃一些比较平性的水果,像草莓,西红柿,苹果等等,都是性平一点的水果(www.e993.com)2024年11月16日。苹果的味道鲜美,而且含有丰富的维生素,在经期的女性早餐之后,可以吃一个苹果,能够有效的防止低血糖,此外也能改善月经期间便秘的情况。但是如果经期时经常会腹痛而且本身就是体质比较弱的女生不建议...

女性健康手册大全!(今天,你应该对自己好一点)

小编在此整理了《女性健康手册》献给关爱自己的你!1、女人衰老的原因一缺气、二寒气、三肾亏。调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑...

3岁女孩来“例假”罪魁祸首是妈妈口中“好东西”

家里有含激素类的药物一定要保管好,不能乱放,以防孩子误食、误用。新闻链接9岁女孩未来身高可能不到150厘米才9岁半的佳佳(化名),不仅乳房发育,月经也来了。同龄女孩一般身高也就135厘米左右,但佳佳个头猛蹿,已经有146厘米了,与同龄孩子相比,她俨然成了“大姑娘”。但孩子从何时开始乳房发育的,粗心的妈妈并...

两岁女孩蹊跷来“例假”病因尚无结论

由于痛经属正常的生理现象,月经来潮时腹痛,月经完毕时痛感消失,所以不应随便服用、乱用止痛药;除非疼痛较剧烈、难以忍受时才考虑应用镇痛药,但最好在医生的指导下用药。bNa健康族女性网据了解,除了继发性疾病引起的痛经外,多数人的痛经都是原发性的。即女性在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛,常伴随有恶心、呕...

与妈妈对谈:对于上一代女性,生育是___的

猫王:因为是自己的小孩,肯定不在意性别。从小周边老年人经常给你传授好像就应该是重男轻女的,我没有小孩,也不知道到底是男孩好还是女孩好,这时传统的思想又是重男轻女……但等到自己真的有小孩了,绝对不在意这个,我可以肯定。酪酪:你怀我的时候有做什么性别检测吗?