大便的气味和状态,提示疾病的发生,值得警惕!

大便呈金黄色香蕉状,质地较软,表面光滑。如果你的饮食偏向于欧美,摄入大量的蛋白质,那么大便就必然会变得很臭很臭。同时,你的体味也有可能变重。这其实也解释了为什么欧美的老外总爱涂香水。如果吃素或者摄入的蔬菜水果很多,那么大便的气味就会很轻。高蛋白饮食如果大便有一股非常刺鼻的酸臭味,那多数是肠道内有...

大便臭和不臭,哪个更健康?出现这些气味和颜色,当心癌症找上你

控糖限酒,少油少盐,不暴饮暴食,多吃膳食纤维,包括谷薯类(200-300克/天)、新鲜蔬菜(300克/天)和水果(200-350克/天)。每周最好能吃300-500克的鱼,蛋类和畜禽肉300-500克。“掐点”拉,专心拉早上起床的起立反射可以促进大肠蠕动,产生“屎意”。所以早上起床后是大肠活动最活跃的时间(男性排便一般...

香蕉长斑还能吃吗?喝全脂牛奶会长胖?15条食物真相,你肯定想不到

外表看起来黄灿灿的香蕉,令人垂涎;而有黑色斑点的香蕉,则被人弃之。香蕉皮发黑,一般是香蕉放置有一段时间了,与空气中的氮发生氧化反应产生的,一般不影响其品质。但前提是香蕉肉没有黑斑、变色,这就可以吃。保存香蕉,可将它放在通风处,或用旧报纸稍微包裹一下会更好。6.丝瓜微苦,吃了也没关系?正常的...

女人宫寒引发痛经 多吃10种暖宫补血食物

桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,每100克含铁42.5毫克,无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议将桑葚干煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以补血,还可以美容,但孕妇慎用。枸杞枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体...