便秘最怕你吃这个“通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出...

便秘的人,不妨吃吃红薯叶。现在蔬菜这么贵,红薯叶倒是个非常不错的选择,几块钱就能买一大把。3、菌菇类通便王:金针菇金针菇吃了之后,会原封不动地排出来,这个超能力是很多食物没有的。为什么金针菇不太好消化,原因是它的细胞壁中含有几丁质的物质,这种物质不好被消化,即使胃酸也只能消化一部分。所以,吃了...

4招拯救靓丽白领防过劳丑 再忙也要美美哒

第三军医大学新桥医院内分泌科主任郑宏庭说,职场人员工作压力大,易导致肾上腺皮质醇指数居高不下,胃蠕动及消化功能增强,增加人的食欲,使体重增加。于是肚腩一天天变大!虽然说压力会让你更好地应付上班的挑战,但长期以往,你的抗压荷尔蒙分泌会疲乏,身体内的盐分流失血糖降低,会更容易感觉饿,食欲大开后摄入热量远远超出...

秋季时令水果纷纷上市,怎么吃更养生?

1.推荐黑芝麻、莲子、百合等滋阴润肺的食药物质秋季来临,按照传统的观点,这段时间的饮食,还应当注意滋阴润肺,可以适当吃一些具有滋阴作用的食药物质,如黑芝麻、莲子、百合等,少吃辛辣、煎炸、油腻的食物。2.避免再摄入太多冷饮以免刺激肠胃需要提醒大家的是,在我国北方,初秋的早晚凉意渐浓,昼夜温差加大,空气湿度...

喝红茶对胃有影响吗-喝红茶对胃有影响吗?

绿茶对胃部有一定的保护作用,能促进消化、增加胃酸及胃酶的分泌,促进肠胃蠕动,有助于溶解脂肪,缓解胃部不适。而普洱茶则能帮助胃部消化排,促进肠蠕动,通便利水。因此,对于胃部消化功能差、容易胀气的人来说,绿茶相对更适合。药效:普洱茶功效更显著普洱茶因其特殊的发酵工艺,含有更多活性成分,具有更强的降脂、降压...

天王嫂,塌房了...|叶酸|活性|免疫系统_网易订阅

西达赛奈医学中心于2023年进行的一项全国性研究发现,“近70%处理胃肠道症状或疾病的人是女性。”这是因为肠易激综合征和激素有关,甲状腺激素、雌激素和孕激素,各类生育相关的激素。雌激素和孕激素波动会影响肠道蠕动(也就是食物通过的速度),导致腹胀、腹痛和排便习惯的改变,在月经来临时,体内的黄体酮和孕激素水...

饮食不规律、工作压力大胃病爱找上门

4、吃辣太过分、太重口:适当吃辣椒是暖胃的一种好选择(www.e993.com)2024年11月16日。但过分辛辣的食物会刺激和损伤胃黏膜,尤其是已经有糜烂、溃疡的上消化道,再吃很多过于辛辣的食物,会加强病情。5、空腹喝浓咖啡:空腹喝咖啡会对胃黏膜也造成伤害,从而影响胃功能的消化和吸收,严重者会导致胃溃疡,而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡。

被网暴的她,赢了整个内娱。|脱发|蜂毒|头皮屑|皮肤表面_网易订阅

松弛感+白瘦幼,这泼天的流量,都是好皮囊+好人设带来的。事实上,恰恰相反,她怕是内娱最没有松弛感的典型。顶级的松弛感,来自于精神上不受力。说人话,就是根本不在意别人怎么看,水泼不进。比如,王菲。在松弛感这个词被发明之前,她已经是松弛感本感了。

突发| 比陈冠希尺度更大...|肠胃|肝损伤|益生菌|骨胶原|肝细胞...

拿出做音乐的脑筋,好好选男人吧整个艳照门事件爆发后,霉霉就一直处在高压下,再加上之前高强度的巡回演唱会。经常过量饮用功能饮料、咖啡这些,甚至可以保持3天不睡觉!身边工作人员曝出她的身体,尤其是肠胃出了问题。导致引发了肠胃应激紊乱综合征。霉霉也在纪录片《MissAmericana》中,公开承认了自己患过厌食症...

饭前吃or饭后吃?胃粘膜保护药什么时候吃效果最好?别再吃错了

另一类药物起效不需要胃酸参与,如吉法酯、替普瑞酮、瑞巴派特等,药物在消化道吸收后转运到胃黏膜,通过增强胃黏膜的自我修复能力,促进天然保护层的恢复。饭前或饭后服药对这一类药物的吸收会产生不同的影响:吉法酯和替普瑞酮饭后服用吸收会更好,因此建议这两个药物于饭后半小时服用;瑞巴派特饭后服用吸收会延迟,因...

胃药到底何时吃,饭前?饭后?傻傻分不清楚

常见药物有多潘立酮、莫沙比利、西沙必利等,最好在饭前15～30分钟服用。这样能在进食时药物已吸收达最大疗效,促进进食后的胃肠道蠕动,对缓解泛酸、嗳气和胃胀等有较好的效果。需要注意的是,促胃动力药不能与抗酸药同时服用。5消化酶类药物常见有消化酶、胰酶肠溶胶囊、多酶片等。这类药物为酶活性药物,在酸性...