青桔普洱茶的全面功效与作用:解渴、提神、降脂、减肥、养胃等

青桔普洱茶是一种独到的茶叶它不仅具有美味的口感还拥有多健功效。据研究发现,青桔普洱茶可解渴、提神、降脂、减肥、养胃等多种作用。其中,解渴和提神是最为明显的效果之一。饮用青桔普洱茶可让人感到清爽适,增进精神状态,增强工作效率。青桔普洱茶还可以有效地减少血脂和胆固醇含量,有助于预防心血管疾病。同时它还可...

低成本养胃法,便宜又管用,人称养胃之王!十月刚好需要

胃不好吃花生花生长于滋养补益,有助于延年益寿,所以民间又称其为“长生果”,且含丰富的膳食纤维。食疗:花生粥、红枣花生汤,花生每日进食不宜超过50克。胃不好吃南瓜《本草纲目》记载南瓜,性温,味甘,能补中益气。南瓜富含的果胶可保护胃部,减少外物刺激。食疗:蒸南瓜、南瓜小米粥、南瓜八宝饭、南瓜土豆丝...

山西惠民医院:这些养胃“好习惯”其实是胃癌的帮凶!

2、长期大量食用豆腐豆制品中含有丰富的优质蛋白,而且消化率高、不含胆固醇、质地又柔软。因此大多数人理所当然地认为它是养胃的健康食品,长期大量食用豆腐,最终引发不适。其实,豆制品里面有较多的嘌呤,不但会刺激胃酸的分泌,还会引起胃肠胀气,甚至会诱发恶心、呕吐、拉肚子及消化不良等不适。这里特别要提的是...

《繁花》带火同款泡饭!养胃还是伤胃?医生紧急提醒

据悉，上海泡饭分两种：白泡饭是隔夜冷饭加水烧开，或者干脆就用开水泡一下即食；咸泡饭则是隔夜冷饭加上隔夜菜一起烧开，连水带饭一起下肚。在日常生活中不少人喜欢用菜汤、开水或各种营养汤泡饭吃认为经汤泡过的饭会更有营养且容易下咽和消化那么，事实究竟是怎样的呢？吃汤泡饭究竟是养胃还是伤胃？...

六堡茶的魅力:一天一杯,健康又美味!

1、暖胃养胃:六堡茶中的淀粉能在胃壁上构成保护膜,具有辅助调和及收敛酸分泌物过多的作用,六堡茶经发酵后茶性是比较柔和的,因此如果女性的胃不太好,可以通过喝六堡茶进行改善。2、美容养肤:六堡茶含有一定的茶多酚、咖啡碱、氨基酸等,对女性的皮肤具有一定的好处,因此女性适量的喝六堡茶具有一定美容养肤的作用。

男士常备:铁皮石斛茶和冬虫夏草茶,谁更适合你的体质?

铁皮石斛,这一被誉为“中华九大仙草之首”的稀世珍品,以其独特的滋阴降火、养胃生津、润肺益肾等诸多功效而享誉海内外(www.e993.com)2024年11月10日。铁皮石斛茶,正是将这一天然精华巧妙地融入到日常饮品中,为现代社会的男士们提供了一种便捷且高效的滋补途径。适宜人群:阴虚火旺体质者:由于生活压力过大、工作繁重或者不良生活习惯引发的阴虚...

故乡里的中国①|成都老茶客:在吱呀作响的竹椅上,慢慢活

王笛说,光顾茶铺经常成为一个人一生的日常习惯,似乎成都人生来就有种闲散的脾性,随便什么事,都能举重若轻,自我放松,幽默风趣,但同时在朴实无华之中,带有恬淡的性格。“我们努力还原曾经的喝茶氛围。”蒋文帝说,老茶馆应有的竹椅、方木桌、盖碗茶均是不可或缺的元素。他提及,一些外国游客专门要挑松松垮垮,能坐...

一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做

给女性:桂圆红枣银耳羹做法:准备桂圆肉20克、红枣10颗、银耳1朵、冰糖适量。银耳提前泡发,撕成小朵;桂圆肉、红枣用水清洗净。两者放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟。加入桂圆肉和冰糖,继续煮10分钟至羹状即可。功效:滋阴润燥、养颜美容。银耳富含胶原蛋白,能滋润皮肤;桂圆和红枣则能补血养颜...

读懂米,才会吃|米饭|糙米|糯米|黑米|大米|淀粉_网易订阅

小米养胃暖肚小米又称粱米、粟米、粟谷。富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米易被人体消化吸收,故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和胃、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效,是治疗脾胃虚弱、体虚、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉,气滞者和...

一煲“袪寒”汤险致命? 应对“倒春寒”这样做

给女性:桂圆红枣银耳羹做法:准备桂圆肉20克、红枣10颗、银耳1朵、冰糖适量。银耳提前泡发,撕成小朵;桂圆肉、红枣用水清洗净。两者放入砂锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火煮30分钟。加入桂圆肉和冰糖,继续煮10分钟至羹状即可。功效:滋阴润燥、养颜美容。银耳富含胶原蛋白,能滋润皮肤;桂圆和红枣则能补血养颜...