多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
血糖标准:空腹血糖<6.1毫摩尔/升,同时餐后2小时血糖<7.8毫摩尔/升低密度脂蛋白标准:正常值为<3.4毫摩尔/升高血压是导致脑卒中的最主要危险因素之一。在我国,高血压患者占脑卒中患者的70%。此外,血液中低密度脂蛋白胆固醇的升高是导致血管阻塞的关键因素之一,与心脑血管疾病密切相关。冠心病、脑卒中、糖尿病等疾...
睡好觉就能降血糖?是的,这5件事能让血糖更平稳
糖尿病患者空腹血糖的正常值范围是3.9-6.0mmol/L。也有观点认为,空腹血糖应保持在7.0mmol/L以下。糖尿病患者餐后两小时血糖的标准值为4.4-7.8mmol/L,糖化血红蛋白通常应控制在6.5%以下。许多人认为控制血糖是治疗糖尿病的唯一任务。然而,真正的预防和治疗应基于健康的生活方式,全面控制血糖、血压和血脂。除了吃降...
提醒:心率不超过这个值,不用担心猝死,该吃吃该喝喝
在正常情况下,成年人的心率应该是在60-100次/分钟之间跳动的。若是超过了这个值,就很可能会猝死。这是因为有多项研究表明:心率过快会造成心血管疾病的产生。当心率长时间过高时,心脏的负荷就如同是一辆超负荷的汽车一样,早晚会出现问题。虽然说人体可承受的心率范围为60-100次/分钟,但是每个人的身体状况都...
孕妇血糖高的症状有哪些 孕妇血糖正常值是多少
一般情况下,孕妇血糖高并不会有糖尿病的明显症状,而且孕期期间出现轻度的血糖增高时并不会有任何症状表现,只有在血糖过高时才会出现多饮多食多尿等症状。下面介绍四种怀孕时血糖高的症状。第一不管吃多少顿饭,依旧感觉到肚子饿。很多人认为怀孕时经常肚子饿是很正常的表现,但其实这是由高血糖导致的。如果孕妇的血糖...
血糖过高,手脚告知?手脚出现3种异样,暗示血糖可能超出正常值
随着环境生活方式的改变,现如今很多人血糖都有升高的现象。一般在临床上,若是空腹血糖高于6.1摩尔每升,餐后两小时血糖高于7.8摩尔每升,那么就说明血糖升高了。而当体内血糖升高时,手脚也会出现三种异常的迹象。究竟有哪三种异常迹象呢?第一、手脚发麻...
BMI指数多少就算高?BMI与健康的关系不容忽视
关键词:BMI指数健康正常值BMI指数是由体重千克数除以身高米数平方得出的数字,是衡量人类肥胖程度及健康与否的一项常用指标(www.e993.com)2024年10月23日。身体质量指数是一个中性和可靠的衡量标准,因为我们需要对不同高度人群进行对比和分析。那么BMI指数多少就算高?BMI和身体健康之间有什么关系?
血糖高的人,不能长期吃馒头?提醒:该少吃的是这5物,早知为好
由此可见血液中含糖量的多少和我们吃进去的食物有很大的关系。对于血糖高的人来说,尤其要注意饮食,生活中不少食物的含糖量都很高,如果吃错了,会导致血液当中葡萄糖含量超过正常值,那么就会导致血糖值飙升,给身体健康带来危害。不少血糖高的人都认为自己的血糖升高是由于长期吃馒头造成的,馒头因此背上了罪魁祸首的...
秋风瑟瑟,这些谣言也该降降温了
天津医科大学总医院内分泌代谢科主任医师何庆表示,空腹血糖即空腹静脉血浆葡萄糖正常值为3.9至6.1毫摩/升,此范围自1999年至今一直未曾更改。此次报道中所说的“2021年更新的新血糖标准”主要指的是2021年中华医学会糖尿病学分会发布的最新版《中国2型糖尿病防治指南(2020年版)》,在这版指南中提到,对于大多数2型糖...