高血压也有“情绪”?带你找找管控情绪的“密码”

最近,她老伴因为生病住院了,张奶奶总是睡不好觉,又跟着担心、焦虑,总觉得头晕,到门诊测血压时发现,血压竟高达170/100毫米汞柱。医生对张奶奶说,她这次血压升高跟焦虑情绪有关,要调节不良情绪,定期监测血压、合理用药,若发现血压升高,尽早就医。随着老伴的病情逐渐好转,张奶奶的不良情绪和睡眠状态也有所改善。经过...

这种调料竟是“天然降压药”?高血压指南推荐,有些人却很少吃

这些参与者44.4%有高血压，12.3%的人每周至少吃一次辛辣食物。和不吃辣的人相比，吃辣频次越高的女性，收缩压下降越明显。但这一现象仅见于女性。每周吃辣大于3次者，比从不吃辣者出现高血压的风险降低12%；在不喝酒的人中，每天吃辣者的高血压风险降低了28%。研究截图吃辣，很多人根本没吃对！适当地吃...

血压高到多少,才需要吃降压药?医生:这3种高血压不吃药也能好

首先，根据血压的升高程度可以将高血压分为1级高血压（收缩压为140-159mmHg、舒张压90-99mmHg）、2级高血压（收缩压为160-179mmHg、舒张压为100-109mmHg）、3级高血压（收缩压≥180mmHg、舒张压≥110mmHg）。但并不是达到了高血压的标准就需要服用降压药物的。根据2023年中国高血压防治指南我们可以得知，启动降...

血压140/90以上就是高血压?医生道出实情:很多人被误诊为高血压

最新的研究表明,单次测量血压超过140/90mmHg并不能直接诊断为高血压。我们需要考虑多次测量的结果,以及患者的整体健康状况。"李医生打开电脑,调出一份最新的高血压诊断指南。他向张明解释道:"根据美国心脏协会(AmericanHeartAssociation)和美国心脏病学会(AmericanCollegeofCardiology)2017年发布的指南,高血压的诊...

36岁医生患高血压不愿服药,快走半年后“降压”,医生:并不适合所有...

坚持“运动+健康饮食”半年后,身高1.88米的夏骏,体重从原来的202斤减至170斤,血压也降至135/90mmHg,并且保持稳定。“以前血压高的时候,我半夜一接到急诊的电话,会心悸,现在血压、心率都正常了。”夏骏说。宜兴市中医医院心血管科蒋健聪副主任医师提醒:单纯通过运动降血压的方法,并不适合所有高血压患者!一般推荐...

血压高了,怎么吃?推荐给您两种膳食模式

限制饮酒长期大量饮酒可导致血压升高,限制饮酒量可以有效降低血压,建议每日酒精的摄入量男性不超过25克、女性不超过15克(www.e993.com)2024年11月12日。高血压患者的膳食模式推荐高血压的营养治疗或营养处方反映在日常饮食上,由于不同的地区、不同的季节和不同的个人偏好,饮食计划需要个体化分析,但也有一些实用性强的膳食模式已经被证明对防治高...

国医大师张学文:辨治难治性高血压经验

患者某,女,时年39岁,2014年10月9日初诊。患者于2013年8月发现血压高(205/110mmHg),未予诊治,2014年9月4日,因乏力就诊于陕西省西安市某综合三甲医院,就诊时血压220/130mmHg,查红细胞2.39×10^12/L、血红蛋白78g/L、血小板85×10^9/L、肌酐429.6μmol/L、尿素氮16.04mmol/L、尿酸638.1μmol/L、尿隐血2...

19年,四川一大哥吃苯磺酸氨氯地平,来降血压扩血管,2年后咋样了

张大山是四川某建筑工地的一名工程监理，今年45岁。平日工作压力大，饮食作息不规律，血压一直居高不下。一次体检发现血压飙升到了170/100mmHg，这让他慌了神。恰巧工地附近开了家新药店，药店老板热情推荐了一款"特效降压药"——苯磺酸氨氯地平片。不懂医理的张大山也没多想，每天按说明书服用。开始确实感觉效果...

高血压的“元凶”被揪出,不是吃盐!医生提醒:平时能不吃就不吃

无奈之下,徐大爷只好去医院。医生给他做了检查,一量血压,,发现数值异常地高——170/85mmHg。医生告诉他,他可能患有高血压。徐大爷听到这个消息,十分意外,他一直觉得自己的生活方式挺健康的,怎么会突然得了高血压呢?一、为什么会患上高血压?哪种类型最危险?

18岁男生血压值达170 中青年高血压患病率上升幅度高于老年群体

不少人认为,高血压是老年人才会有的疾病,其实这是个认识误区,高血压发病年龄正呈年轻化趋势,方丹红诊治的高血压患者中,年龄最小的只有18岁。“该患者是一名高中生,他因为暴饮暴食导致肥胖,后来血压也高了。”方丹红说,就诊时,患者血压值达170/115mmHg,只有轻微的头晕头痛病症。所幸发现及时,对其进行了控制饮...