女子年轻时以瘦为美,如今驼背、变矮,成了“骨脆脆”,医生:骨头快...

“补钙是必须的，但不能只是补钙，一般来说，钙和维生素D要一起补。对中重度骨质疏松患者来说，还需要借助药物。”谢建新解释，补钙后，钙离子不会主动到骨骼里，简单点说，药物可以帮忙把钙离子搬到骨头里。师钟丽也经常提醒患者，一旦确诊骨质疏松，发生过骨折，都要接受规范治疗、坚持治疗。最近，她刚接诊了一位...

为什么不推荐宝宝体检查骨密度?到底怎么判断缺不缺钙?

所以,我们提倡全民终身喝奶、补充维生素D来预防缺钙与骨质疏松,而非全民常规补充钙剂。确实怀疑缺钙的孩子,要做哪些检查?少部分确实存在膳食问题、生长发育不足、有代谢性疾病等基础问题的孩子,确实需要面诊医生进一步检查以评估是否缺钙,以及使用钙补充剂治疗。这些检查可能包括但不限于:血钙、血磷、血镁、骨碱性磷酸...

办公室女性亚健康怎么办?不妨试试这些中医疗法

刮痧:刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导,对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素等作用,既可保健又可治疗的一种自然疗法。中药熏蒸:熏蒸疗法是用中草药煎煮产生的药汽熏蒸人体来治疗疾病的一种外治方法。它通过皮肤直接作用于人体的患病部位,药力强大,作用集中,同时避免了口服药带给胃肠的不适和肝脏的...

压力大、应酬多!职场女性想赶走亚健康?来试试这些中医绿色疗法

2.刮痧:刮痧是以中医脏腑经络学说为理论指导,对人体具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络、排除毒素等作用,既可保健又可治疗的一种自然疗法。3.中药熏蒸:熏蒸疗法是用中草药煎煮产生的药汽熏蒸人体来治疗疾病的一种外治方法。它通过皮肤直接作用于人体的患病部位,药力强大,作用集中,同时避免了口服药带给胃肠的不适和...

女性45岁绝经和54岁绝经,谁的“衰老速度”更快?说出大实话

像是前面提到了,女性在绝经期内,会出现缺钙的问题,所以平时的饮食中,一定要多吃一些钙含量高的食物。3.运动不能停,适度的有氧运动效果好运动是防治心血管疾病的一种“良药”,通过大量消耗能量,降低体内的脂肪含量,让血液变得更加清澈,增强血管的功能。

睡觉腿抽筋困扰八成老年女性,除了缺钙还有很多原因

我国西京医院团队研究发现,腿抽筋在更年期女性中较常见,总体患病率约为71%,严重影响其正常休息(www.e993.com)2024年11月12日。张稳说,门诊中,经常有患者因腿抽筋前来就诊。人们说到腿抽筋时,第一反应就是缺钙了。在肌肉收缩过程中,钙离子的确起着重要作用,低钙血症容易引起抽筋,但并非所有抽筋都由缺钙引起,更多的是与身体机能老化有关。

给女性的六大专属营养秘诀(小红书女员工讲座分享)

发现没,女性的骨峰值是低于男性了,另外女性绝经以后,少了雌激素的调节,骨钙流失的速度更快,所以女性的骨质疏松风险比男性高,因此咱们女性得更得注意补钙。3、补钙推荐三大类食物分别是奶制品、豆制品和绿叶菜。奶制品里推荐牛奶、无糖酸奶、低盐奶酪,豆制品里推荐北豆腐、豆腐皮、豆腐丝,绿叶菜里有其推荐荠菜...

什么人不能喝佛手茶-喝佛手茶的好处与功效

4.降血压:佛手茶富含维生素P,具有降血压的作用。对于高血压患者来说,适量饮用佛手茶可以起到一定的辅助治疗作用。5.改善睡眠质量:佛手茶中的柠檬酸有助于减轻虑、紧张和压力,帮助放松身心,改善睡眠质量。需要注意的是,佛手茶并非适合所有人饮用,以下是一些禁忌情况:...

缺钙尿酸高吗女性怎么办

女性缺钙尿酸高的情况比较常见,建议通过饮食调整、一般治疗、药物治疗等措施来缓解。1、饮食调整如果女性经常摄入嘌呤含量高的食物,就会增加尿酸的生成和排泄负担,从而导致尿酸升高。建议患者多吃低嘌呤的食物,如新鲜蔬菜、水果、牛奶等,避免吃高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜、豆制品等食物。

女性骨质疏松吃什么药最好?骨质疏松该怎么治疗?

3、药物治疗:服用或者注射某些药物,能一定程度上治疗骨质疏松症。如因体内激素不平衡而患病的男性患者可利用睾酮来治疗骨质疏松,而年龄较大且已经绝经的女性患者可通过服用雌二醇来治疗。治疗药物还有降钙素、维生素D和钙、二磷酸盐类等,药物的使用都需要在医生指导下进行。