憋尿易引发这些疾病,女性更需当心!

冬季还应注意下身保暖,少饮酒和少食用刺激性食物。对于排尿性晕厥的预防,除了睡觉时不要憋尿外,起床小便时最好先在床边小坐片刻,随后再站起来走动。当身体出现哪些症状时,我们需要警惕憋尿带来的伤害呢?尿频、尿急、尿痛,甚至伴有发热,可能是尿路感染的症状;肉眼血尿、腰痛,则可能是结石、肿瘤等的征兆;水肿也许是...

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

老观点:豆类和豆制品为高嘌呤食物,痛风病人不能吃。豆类尤其是豆制品,不但不会引起血尿酸水平升高,反而可降低血尿酸,它们是痛风的保护因素。痛风病人的饮食应适当增加蛋白质的摄入,用坚果、花生、豆制品、橄榄油等替代饱和脂肪酸含量多的红肉。误区三:蔬果可以随便吃老观点:水果、蔬菜为低嘌呤食物,痛风病人可...

痛风期间能喝菊苣茶吗?女性、有影响吗?

虽然菊苣茶对痛风患者有一定益处,但在急性发作期间避免饮用。四、菊苣茶的建议其他注意事1.排尿频繁的分析患者:菊苣茶具有利尿作用,对于排尿频繁的效果痛风患者可能会加重排尿问题。2.肠道不适的原料患者:菊苣茶中的茶饮膳食纤维可能会引起肠道不适,对于容易出现腹胀、腹泻等症状的含有痛风患者,暂时不适宜喝菊苣...

尿里有泡沫,是因为肾不好还是其他疾病?

1.蛋白尿尿液中蛋白含量异常升高是引起泡沫尿最常见的原因之一。这种情况下的泡沫通常细小且持续时间长,可能表明肾脏功能存在问题。2.泌尿系统感染如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等,这些感染大多同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。3.尿糖增多糖尿病患者因血糖升高,继发尿糖升高,这种情况也容易产生泡沫尿,但这种泡...

尿尿不出声才是真淑女?日本的羞耻文化到底有多癫!

她们还会在尿尿时冲水,来掩盖尿声,甚至演变出了如厕的救星——音姬(おとひめ),让人并不意外的是,使用or被要求使用的一般都是女性。另外,我发现咱的身边也开始有一些杂音了??▲图片来源:知乎这事咱得好好聊聊了,一个一个来,先从音姬说起。针对女性的「音姬」...

围孕小课堂|阳康后的更年期女性注意!这几个方面需要重点关注

如果是有基础病的患者或体质虚弱的更年期女性,也可以选择饮食之外搭配多种维生素及微量元素片,可以补充更优质的分离乳清蛋白,以及多种维生素、矿物质、真菌多糖等帮助提升免疫的营养成分,提高身体对抗病毒的能力(www.e993.com)2024年11月15日。2、低盐饮食可提高免疫力在饮食结构上尽量做到低盐、低脂、低糖,尽量不要吃动物内脏,可以增加动物蛋白,...

41岁男子并发尿毒症离世,4种食物是痛风“帮凶”

排尿时身体有4种异常,可能尿酸已超标高尿酸早期症状并不明显,随着尿酸水平升高到一定程度,才会显示出异常。身体健康的情况下,男性血液中的尿酸水平应该低于420umol/L,女性应该低于360umol/L。通常,只有在正常饮食条件下,如果连续两次空腹检测血尿酸水平超过正常范围,才能被诊断为高尿酸血症。

科普|哪些人容易患尿结石?尿结石为何多在夏季作怪?

过多的动物蛋白(尤其是红肉)和脂肪摄入会增加尿液中的尿酸和草酸盐含量,从而增加结石风险。适量食用瘦肉、鱼类、豆类等优质蛋白,并减少高脂肪食物的摄入。(4)增加膳食纤维摄入膳食纤维有助于减少尿液中某些矿物质的浓度,建议多吃富含纤维的食物,如全谷物、蔬菜和水果。

尿酸高要怎么降?饮食要注意什么?一篇文章带你了解

蔬菜中含有大量钾、钙、镁等元素,每天吃750克蔬菜,有利于提高尿液碱性,促进尿酸排出。③苏打食物随身带苏打食物能起到中和高尿酸的作用。随身带一点苏打饼干,应酬后吃一点,降低尿酸。此外生活方面也要做相应调整:坚持适当运动。推荐低、中强度的有氧运动,例如散步、快走、慢跑、太极拳、跳舞、踢毽子、练瑜伽等...

中国医师节丨各科医生的“肺腑之言”,再忙你也要听听!

吃饭慢一点有助控糖浙江省宁波市第一医院内分泌科主任医师励丽在健康时报刊文中表示,糖友不能因味觉不敏感就选择重口味的食物,应多选择清淡易消化,富含优质蛋白(如牛奶、鸡蛋等)的食物。另外,吃饭慢下来,细细品尝一顿饭,有利于降低饥饿感和对食物后续的消化吸收,在吃饱的同时也不会汲取过多热量。