疼,别忍着!

常见慢性疼痛包括长期颈肩腰腿痛、带状疱疹后神经痛、三叉神经痛、骨质疏松痛、糖尿病周围神经痛、恶性肿瘤疼痛等。很多人对于慢性疼痛存在误区,认为疼痛不需要治疗,忍忍就过去了。研究证明,长期忍受疼痛折磨的人,因为免疫力降低就会引起其他一些疾病,比如容易感冒;中枢神经系统退化特别严重,比如脑软化;疼痛甚至和老年痴...

太阳穴经常犯痛?很可能是这3种原因所致,不妨尝试这些方法止痛~

按揉太阳穴太阳穴疼痛的主要原因就是大脑神经长期处于疲劳状态,神经细胞的活性不足,所以必须及时唤醒神经细胞,而最有效的方式就是按揉太阳穴,每天疼痛的时候按揉3分钟左右就可以,但是切记要控制好力度,因为太阳穴比较脆弱,只要轻轻的顺时针回转就可以。按摩印堂穴印堂穴是跟太阳穴关系最密切的穴位,它就位于眉心,当太...

头痛、牙痛、心口痛……其实,按下身体“止痛开关”就能缓解

很多有心脏病的人,在激动、寒冷、饮酒、吃得太饱的时候,有可能会造成心脏病发作,而出现心前区疼痛不适。用手指插入左侧的腋窝中,适当用力抠按腋窝中,可以有效地快速缓解心痛,可用于心脏病的临时急救。抽筋腿疼:按揉承山穴抽筋发生的时候,揉按位于小腿肚子正中点1分钟左右,即可有效缓解抽筋疼痛。落枕脖子疼:...

宝宝一周岁鼻塞哭闹怎么办

当患儿存在发热、疼痛等情况时可考虑使用。需按体重计算剂量并严格遵循医嘱。4.蒸汽吸入利用高温水蒸气促进呼吸道分泌物排出以及降低黏膜水肿,从而达到缓解呼吸困难的目的。对于感冒引起之轻微上呼吸道梗阻效果较好;但严重下呼吸道感染则不宜采用以免加重病情。5.穴位按摩通过对特定穴位如迎香穴、印堂穴等进行按摩...

脖子上有个死穴,千万别按,按错了可能出人命

经常熬夜,睡眠不足的人,会感觉头晕头痛或注意力不集中,每天按印堂穴5分钟,不仅能缓解头痛还能提高记忆力。5、足三里——修身减膘每天上午7-9点是胃经最旺的时候,按足三里5分钟能促进胃肠蠕动,加速脂肪消耗,减膘比吃药管用。6、合谷穴——牙齿疼痛

女性按摩這幾個穴位能美容排毒 還不快試一下

女性按摩哪些穴位好?1、睛明穴晴明穴在眼睛內眦角稍上方凹陷部位(www.e993.com)2024年11月9日。用大拇指和中指掐在此穴位上,食指點按兩眉間的印堂穴,通過一鬆一緊,持續按壓二分鐘。能達到疏肝明目效果,緩解神經性頭痛、偏頭痛和腰痛。2、商陽穴商陽穴在食指靠近拇指一側,指甲角正后方二毫米部位。先捏住食指,用大拇指稍微用力按壓,每次...

身上11个神奇的“止疼穴”,帮你省下买药钱

中医认为,痛经是胞宫气血运行不畅所致,根据“通则不痛”的原理,需要通调气血、温经化淤。取俯卧位,家人用掌根摩擦这个区域,达到透热的程度为宜,能够从外而内调理胞宫,起到止痛的目的。头痛——印堂、太阳印堂穴,在前额,两眉头间的中点。太阳穴,在眉梢旁。

哭也能治病?专家:是的!

三、负面情绪积压容易肩膀痛很多人不知道,肩膀是很容易积压负面情绪的部位。除了日常不正确的姿势外,肩膀痛很大部分原因来源于情绪积压,身体得不到舒展,表现为肩膀的疼痛、僵硬。四、长期情绪不良容易胃肠胀气人的脾胃极易受情绪影响,如果一个人长期处于愤怒、抑郁、暴躁的状态下,往往会影响肠道功能,胃肠胀气就是...

头疼怎么办 如何摆脱头疼“紧箍咒”

头部穴位按摩这种方法通常只对紧张性头痛有用,能够分散头部的注意力,也能改善头部的血液循环,从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按,比如太阳穴、风池穴、印堂穴等,还可以揉捏后颈部,放松一下颈肩部肌肉。保持规律的生活作息这点是非常重要的,对于预防头疼也更加的重要,如果你经常头疼,那么你可以从这点做起...

身体疼痛不适怎么办?这些“止痛穴”了解一下

如今,不少人处于亚健康状态,常常被头痛、肩痛、背痛等身体疼痛所困扰。您知道吗,人体自带“止痛按钮”,有些穴位可以帮助我们止痛。打开网易新闻查看精彩图片头痛揪印堂按列缺印堂穴位于前额部,两眉毛内侧端中间的凹陷中,在督脉的循行线上。按摩印堂穴有助于促进督脉气血运行,缓解头痛、鼻部不适等症状。