空腹血糖、餐后血糖的正常值是多少?很多人一开始就搞错了!
空腹血糖正常值:3.9~6.1mmol/L餐后2小时血糖正常值:<7.8mmol/L随着年龄的增长,身体对血糖的调节能力下降,步入60岁之后:每增加10岁,空腹血糖增加0.11mmol/L,餐后2小时血糖增加0.44~1.11mmol/L[1]。01孕妇(妊娠期)孕期的血糖标准一般要求:空腹血糖:<5.1mmol/L餐后2小时血糖:<8.5mmol/L血糖超过...
糖尿病人:空腹血糖、餐后血糖要控制到多少?许多人误解了
01国际通用标准空腹血糖正常值:3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值:<7.8mmol/L。随着年轮的增长,身体对血糖的调节能力减弱,60岁后更是如此,每增加10岁,空腹血糖便增加0.11mmol/L,餐后2小时血糖则增加0.44~1.11mmol/L。对于孕妇来说,妊娠期的餐后血糖标准有所放宽,而空腹血糖的标准则更为严格。空腹血糖应低于...
血糖值多少才算高?医生坦白:若在这个范围内,就不用太担心
一般来说,空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖正常值在7.8mmol/L以下。如果血糖值持续高于正常范围,特别是空腹血糖超过7.0mmol/L或餐后两小时血糖超过11.1mmol/L,就有可能被诊断为糖尿病。血糖高之所以会诱发糖尿病,是因为高血糖状态会对身体的多个系统产生负面影响。首先,高血糖会损害胰岛细胞,导...
血糖偏高,小便先知?小便出现这4种异常,警惕是糖尿病早期信号
若是确诊了很久,合并有心脑血管疾病或者有相关的高危因素,建议空腹血糖控制在6.1~7.8mmol/L,餐后2小时血糖控制在8.0~10.0mmol/L。②65岁以上的糖尿病患者:要是身体素质较好,没有太多其他慢性病,没有合并症,推荐将空腹血糖控制在6.1~7.8mmol/L,餐后2小时血糖控制在7.8~10.0mmol/L。如果身体素质比较差...
医学界惊人发现:能活过80岁的糖尿病人,身上通常有这7个特征
考虑到这一现状,我们不得不关注个体血糖水平。那么血糖的正常值是多少呢?根据国际通用标准,空腹血糖正常值为3.9~6.1mmol/L,餐后2小时血糖正常值为<7.8mmol/L。随着年龄增长,身体对血糖的调节能力下降,60岁后每增加10岁,空腹血糖增加0.11mmol/L,餐后2小时血糖增加0.44~1.11mmol/L。
过了60岁血糖正常值是多少?血糖太高危害大,需要如何降低?
过了60岁,血糖的正常值是多少?可能在平时,我们也会听到,不少人会说,空腹在6.1mmol/L,餐后在7.8mmol/L,这样的血糖是比较好的(www.e993.com)2024年9月7日。确实,如果你在饭前,测量的血糖在3.9—6.1mmol/L,餐后测量的血糖不要超过7.8mmol/L,这样的血糖是比较安全的。对于老年人来说,更要注意,可能因为身体代谢慢、胰岛...
60岁后血糖正常值为多少?如何降低血糖危害,这些应了解
一般来说,60岁以上老人的血糖值需要注意两种情况,一是在空腹状态下不能高于6.1mmol/L,而在餐后测量的血糖值不能高于7.8mmol/L。处于这样一个状态,血糖的值才是在正常范围内,不会引发其他的疾病。高血糖带来的危害非常大,对人体健康有很大的影响,主要表现在以下几个方面:...
20、30、40、50、60岁,体检「最该查」什么?
建议30岁以上的人群至少一年做一次血糖检查,而且不仅限于查一次空腹血糖,因为50%左右的糖尿病人空腹血糖不一定升高,但餐后血糖却会明显升高。大部分年轻人体检时测出的空腹血糖没问题,但餐后血糖却很高。所以应该同时查一次餐后血糖,或做一次糖耐量试验。有条件的人也可以监测糖化血红蛋白,结果会更准确。
走路也能降血糖?走多少为好?怎么走才有效果?一次性说清楚了
2017年,一项交叉对照实验,纳入50名糖尿病患者并分成早起后走路30分钟,但三餐后坐着不动组;和餐前不走路,餐后立刻走动10分钟组。结果发现,餐后走动组,在15天后胰岛素用量就显著降低。2018年,一篇总结了11项相关研究的研究综述发现,餐后运动可以降低餐后血糖面积,幅度从2.4%到26.6%不等,无论是走路还是抗阻运动...
2021年的血糖标准放宽了,不再是6.1?究竟靠不靠谱?看医生说法
餐后3个小时血糖正常值为4.4~6.7mmol/L、良好6.7~8.2mmol/L、一般8.3~9.9mmol/L、不良10.0~14.4、极其不良14.4mmol/L以上;大家对照下以上的数据,便能一目了然,如果再听到关于血糖标准放宽的消息,其中都有夸张成分,切不可轻信。在控制血糖上,还需要多方面改善。