身体出现5种表现说明你湿气过重了,龙华医院名中医教你如何排湿防湿

湿气还特别容易影响脾的运化功能,中医把这叫做“湿邪困脾”。这时候,人会感到四肢无力,不想吃东西,口气重,胃也胀胀的,胸闷不舒服,小便不利,大便也稀溏。长期这样下去,还会损伤脾的阳气,出现脾阳亏虚的症状。所以,湿气囤积在体内会出现以下的症状:四肢无力,头重脚轻,四肢酸楚体型偏虚胖,易手脚肿胀小便混浊...

湿气重不宜吃的食物有哪些

过量食用生冷食品可能引发腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。对于体质虚寒或存在胃肠疾病的患者,长期食用可能导致病情加重。5.寒凉水果寒凉水果如梨、香蕉等,此类水果性质寒凉,食用后可损伤机体阳气,影响脾胃运化功能,进一步加重湿气重的症状。长期大量食用寒凉水果可能导致营养失衡,免疫力下降等问题。特别是对于本身体质虚弱...

提前退休?长轻营养食疗帮助张女士从湿气重到活力满满

当肠道好了,毒素也会减少,可以减轻肝脏负担,也能够缓解张女士肝气郁结、脾胃虚寒、舌苔白腻暗红的症状。5调理出现小插曲张女士在刚开始调理时,一直强调自己大便不成型。但是方案执行到一半的时候,张女士忽然开始大便干燥。她焦急的找到我,我告诉她不要担心。一开始是因为胃动力不足,胃肠道蠕动能力不足,所以大便...

大唐辣妈:你不是胖,是湿气太重了

一、舌苔腻舌苔厚腻时,会出现口腔不适、口气重、食欲不振、大便不成形等症状,这些都是身体内湿气过重的表现。湿气过重会影响身体的正常运作,此时如果强行进补或食用重口味食物,会加重胃肠负担。舌苔厚腻是胃肠有湿的典型表现,这时应抓紧祛湿,避免给胃肠增加更多负担。二、大便不成形、沾马桶大便不成形、沾马...

心血虚症状及饮茶调理全解析:哪些茶有助于缓解心血虚?

田七丹参茶具有活血化瘀、养心安神的功效,对于心血虚引起的胸闷、心痛等症状有很好的缓解作用。7.茯苓、黄芪、枝五物茶茯苓、黄芪、枝五物茶具有益气补血、健脾利湿的作用,可用于缓解心血虚型湿气重的症状。8.夜交藤、子仁、当归、丹参、胡索等药材茶...

别再让药店骗了,盘点有哪些廉价药最好用。朋友圈里转疯了

上呼吸道炎症等,夏桑菊颗粒(冲剂),一大包20小包.卖2.5元一大包,平时也可做清凉饮料,不过病情严重的不行,适合刚有症状,赶快吃(www.e993.com)2024年11月11日。私处阴囊湿疹股藓肛门周围私处湿疹瘙痒股藓,主要是由于体内血热风燥淤毒互阻引起的推荐领和湿疹膏选用多种植物药材精研配方,从深层处解决皮肤的湿疹瘙痒问题淘宝天猫上就有!良心推荐...

大便粘马桶冲不干净 多半与这几个因素有关

如果平时脾胃比较虚弱,吃东西容易有消化不良的情况,大便一般会比较黏稠,容易粘在马桶上。5、体内湿气过重体内湿气重会导致大量水分淤积在体内,进而造成大便粘腻不爽,引起大便粘马桶的现象。6、肠道器质性疾病此外,大便粘马桶还可能是肠道病变引起的,比如肠道炎症、肠道肿瘤等,这些疾病会导致肠道的吸收功能下降,...

大便总粘马桶的原因,我们找到了|肠腔|黏液|脾脏|直肠|心血管疾病...

2.体内湿气重中医理论认为,脾脏负责运化功能,既能够运化食物中的精微物质,也能够调节体内的水液代谢。如果脾脏功能旺盛,水液便可以在体内顺畅地运化与输送;然而,若脾脏功能衰弱,出现功能紊乱,体内多余的水分将无法顺利排出,进而引发水湿异常积聚,最终导致体内湿邪的产生。

一个漂亮女护士的私人日记本,偷偷看了后,保存了!

湿气重浮肿口气大爱出油每天早上起来都觉得困,让人打不起精神,经常早上拉肚子,嘴唇色淡,皮肤干燥,面部浮肿,吃的不多但是越来越胖,那么你体内湿气一定很重,中医里讲湿重如裹十人九湿。湿是最容易渗透的,一年四季都在折磨你,有这种情况的,去淘宝天猫京东找一下胶春堂伏湿膏滋,俗话说“一勺膏滋,十...

健康科普 | 三伏天养生之道:冬病夏治—中医的智慧

??患有肠道疾病的人群比如慢性胃炎、功能性的消化不良、消化性溃疡、慢性结肠炎等。到冬天的时候,天冷的时候,吹空调的时候。就容易发作,容易不舒服。或者吃点凉西瓜,吃点冰的东西,会觉得不舒服这种人比较适合。那这种胃肠道疾病的人就比较适合。中医讲胃病它主要是分三大类。