月经3天干净和7天干净的女人,谁的衰老速度更快?女性不妨了解下
医生建议月经期的女性可以多喝“三种水”,这三种水能够帮助女性缓解月经期的不适,让子宫更加干净。三、月经期多喝三种水好处多有不少女性在月经期的时候会出现不适,有人肚子疼的厉害,有人腰疼的厉害。还有的女性本来就贫血,月经期大量的流血导致头晕眼花直恶心。“是药三分毒”,虽然月经给身体带来了很多的...
站着说话真的不腰疼?
如果腰疼表现为:腰或腰骶部胀痛、酸痛,局部发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍等;多为一侧发病,疼痛可放射至大腿外侧及后侧,可能会在晨起时加重,在适当活动后减轻,而一旦比较劳累也会加重,那很可能是腰臀肌筋膜炎,这也是引起腰臀腿疼痛的常见病,多由劳累、姿势不良、损伤等诱发。与椎间盘源性腰痛不同的是,肌...
那年我“康复”出院了 ,但我回到的不是人间,而是炼狱!
另外印象最深的是每天都要打针,打的是青霉素,当时流行抗生素防感染……偏偏问题就出在这,有没有防住感染不好说,但一次打完针后我的右腿剧烈疼痛(此生之最),不动也疼,一动更是疼的飞起,打针护士紧张坏了。一个看着老练的医生略显慌乱地过来看了下。说是没啥大事这是在排毒,脑子里的毒正顺着这条腿排出去呢。
林更新肋骨外翻?专家:大多为儿时遗留问题,对健康影响不大
如果认为肋骨外翻影响美观,可尝试以下方法进行纠正。1.婴幼儿时期发现肋骨外翻,应注意多变换睡姿、及时补钙及维生素D、多晒太阳。2.孩子发育前可用束带或矫形支具,进行胸部矫正。3.床垫不宜过软,建议选择棕垫,有助避免肋骨外翻情况加重。需要提醒的是,肋骨外翻一般不可以通过锻炼矫正,网上有很多针对成年人的“肋骨外翻...
60岁女性,咳嗽后腰疼,以为是肌肉拉伤,疼到起不来床是啥病?
不动还行,一动起来疼得就厉害。就算咬着牙坐起来了,却不敢走动,每走一步腰都疼得厉害。这可怎么办?吃了一些止疼药,但是这种疼痛的缓解并没有很显著,依旧让人很难起来。在家人的劝说下,张阿姨终于决定来医院看看,总躺着也不是事儿。费了好大劲,张阿姨才被家人送到了医院,因为不能坐起来,只能拨打...
腰疼这么多年,原来只要这样就能治!
但其实有一种效果很好也不太花钱的方案值得尝试,那就是运动(www.e993.com)2024年10月27日。别躺着,动起来腰疼这么让人忧伤,还是躺平舒舒服服地“养着”吧,这可能是多数腰疼的人最自然的想法。很遗憾,这样做不仅不利于康复,还会延长恢复的时间。关于慢性腰疼的大量研究证明了一点:躺着不动是最糟糕的对策,活动起来才有利于缓解。因为90%的病...
生完孩子后,女性最痛苦的事是什么?
由于伤口的疼痛,你根本没办法站直身体、需要长期躺着休息,再加上抱娃、喂奶、换尿布…更是需要经常弓着腰,压力之下,腰酸背痛就成了家常便饭。你的腰部、背部也会持续性疼痛,就像背了一整座山,随时都有压断你的可能。根据研究数据,绝大部分的孕期腰痛可以在产后得到缓解。
疾控话健康|大家都有腰间盘,为什么就你那么突出!
腰疼,腿不疼。是因为上段的腰椎支配腰部或者腹部,出现腰疼或者腹肌的疼痛。下段的腰椎支配腰骶部或者腿部的神经,因此下段突出就会出现坐骨神经痛或者腿痛。根据腰椎的生理曲度主要腰椎的受力在腰四骨和腰五骶,因此,腰四骨和腰五骶突出的可能性最大。
轻信他人的坐月子无用论,一位女性悔不当初,腰疼、头疼接连而至
其实,龚女士之所以会头疼、腰疼,与她自己没有注意环境、身体因素有关,并不表示坐月子期间不能洗头、洗澡,毕竟现在的居住条件比旧时代好很多。但是,时间不宜过长,比如洗澡最好能维持在十分钟左右。与此同时,洗澡的时候不能坐浴,要采取淋浴的方式,能起到避免细菌回流的效果,减少女性患上妇科疾病的程度。另外,洗头...
37岁C罗大腿堪比解剖学范本,瑜伽球可行吗?
如果骨盆没有坐在球中间位置,这时的坐姿很可能是那种左歪右斜的状态中保持平衡脊柱也自然不在正常中立位上,时间长了,脊柱侧弯也不远了。??2、腰疼反而加重有不少网友反馈,自己坐瑜伽球上办公该腰痛还是腰痛…甚至以前坐正常椅子从来没腰疼过的人,自从坐了段时间瑜伽球,腰居然开始痛了?!腰突还给坐出来了...