【医聊】我是盆底肌,守护女性健康“底”蕴!久坐久站都会伤害我~

而临床上有很多患者属于非松弛性盆底功能障碍,比如以尿频尿急、性交痛、下腹痛为主要症状的盆底肌筋膜疼痛综合征(MPPS),这类患者本身存在盆底肌紧张,凯格尔运动可能会加重症状。2.患者进行凯格尔运动时,收缩的是正确的肌肉。正确的凯格尔运动,收缩的是盆底肌。但是当仅仅给予语音或文字来提示患者进行凯格尔训练的时候...

憋尿危害大,尤其是女性朋友一定要注意!

尿失禁2、子宫移位由于女性的生殖器官与膀胱都在盆腔位置,子宫紧密的挨在膀胱后面,而经常憋尿会引起膀胱变大,而变大的膀胱则会对子宫造成压迫,经常这样就很容易导致子宫往后倾斜,形成子宫移位。3、痛经憋尿过多在造成子宫后斜的时候,也会阻碍经血的流出,这样就很容易引起痛经,还有可能会引起腰痛、性交痛,甚至...

宫颈癌发病率逐渐增高?早期这5个现象,多希望你当初能注意到

可若是最近在排尿时,女性朋友却突然间有了疼痛的感觉,很有可能是子宫颈出现了问题,例如宫颈癌。当宫颈癌持续发展的过程中,癌症会不断的扩散,并且影响附近的膀胱系统,而膀胱又是储存尿液的器官,所以当排尿时才会有明显的疼痛感。2、白带异常白带是女性私处的分泌物,主要是在排卵和月经期前出现,但分泌量并不是...