便秘最怕你吃这个“通便王”,堪比“天然泻药”!吃一次就能排出...

一是食物,你吃什么食物,对便便的影响蛮大,如果你吃的食物又干又没什么膳食纤维,所以如果想改变便秘,食物这一关得仔细着点。二是食物的量,如果食物的残渣量达不到身体排泄的数量,那身体就不会产生排泄信号,只能等到足够的食物残渣去触发信号,所以平时吃得少的人也会有便秘情况。三是肠道、排便器官动力不足,食...

便秘救星!这些食物助你畅通无阻,告别排便难题!

1、红心火龙果火龙果其富含的大量膳食纤维,在肠道中吸水膨胀,增加粪便的体积,刺激肠道蠕动,推动着粪便一路前行,直至顺利排出体外。据相关研究数据表明,每100克红心火龙果中的膳食纤维含量高达2克左右,对于很多便秘的人来说,饭前吃半个火龙果,很快就能找到上厕所的感觉。2、黄心猕猴桃黄心猕猴桃那圆润可...

黄石博仕肛肠医院为您解答:肛裂出血怎么办?一“上大号”就出血!

1、饮食不当:如果经常食用过于辛辣、油腻的食物,比如辣椒、炸肉等,可能会使粪便过于干燥,在排便时可能会引发出血。建议调整饮食结构,多吃富含纤维素的蔬菜水果,如西红柿、苹果等,保持大便通畅。2、长期便秘:如果存在长期便秘的情况,粪便在肠道内停留时间过长,容易变得坚硬、干燥,排出时用力过猛可能会导致肛裂。建议...

注意!老人连续腹泻43天竟是特殊型便秘

注意!#老人连续腹泻43天竟是特殊型便秘#近日,江苏71岁的葛奶奶因连续腹泻一个多月到医院肛肠科就诊。医生询问病史并结合检查结果发现,老人肠腔内集合了大量干硬的粪块,属于一种特殊类型的便秘——热结旁流症。医生表示,这是由于老人便秘长达一个多月,大便无法及时排出体外,结肠中水分被肠道大量吸收后导致比较...

【健康】预防便秘,让肠道畅通无阻→

1.导致肛肠类疾病。便秘患者一般大便干燥使排便困难,会导致痔疮,直肠炎等肛肠疾病的发生。2.便秘会影响人的容貌。那些长期便秘的人群,他们面色晦暗,还会出现痘痘,黄褐斑等表现,这就是由于便秘导致肝脏负担加重,毒素不能被及时排出体外,使内分泌系统受到影响造成的。

孕期容易便秘,看似“小事”却不可大意!

有便意时不要忽视忍耐,且排便需要专注,避免看书、玩手机等外界干扰(www.e993.com)2024年11月8日。这里向大家介绍一下有效的排便行为:相比于坐位排便,蹲位时肛直角变大,直肠管腔变直,有利于粪便的排出。如果孕晚期腹部增大不利于蹲位,可以尝试在脚下垫一个小凳子。对于大部分的孕妈妈,改变饮食方式基本能控制便秘的进展,但当饮食改变和生活方式...

“肠”路漫漫便秘扰 哪般解药可消愁

1.定时排便:排便时间尽量固定,不妨安排在早餐后、早晨起床后,一天排便1~2次,感觉到有便意应及时去厕所,不能强忍着。2.控制好时间:不管是坐便还是蹲便,上厕所时间都应控制在5分钟以内,5分钟内还没有排出大便应立即停止。3.温水坐浴:时间允许的前提下,每次排便后应温水坐浴,要么用温水清洗肛门,避免肛门周围...

排便不尽感是怎么回事? 可能提示这些疾病

1、梗阻性便秘出口梗阻型便秘造成患者的肠蠕动速度减慢时,食物残渣中的水分可再次被肠道上皮吸收,使其出现粪便干结的情况,患者此时会出现排便困难、排便不尽感等不适症状。2、肛周炎性刺激肛门周围若出现急性、慢性炎症、肛乳头炎、肛窦炎、肛门周围脓肿等炎性刺激,可以引起直肠黏膜组织充血、水肿,从而直接或间接...

天王嫂,塌房了...|叶酸|活性|免疫系统_网易订阅

怀第二个孩子的时候,她正在出国工作,经常便秘,就去药店开药,药剂师一再向她确认是不是怀孕了?就这样,才发现第二个孩子来了。为啥怀孕会便秘呢?怀孕后,女性体内的雌孕激素会增加,导致胃肠功能减弱,出现肠易激综合征。肠易激综合征不是一种疾病,而是一种综合征或功能障碍,比如排便困难或腹部不适,会更加...

排出的大便一粒一粒的,像“羊粪球”,会是肠癌吗?如何改善?

肠道黏膜在受到癌细胞侵扰后,会导致粪便的性状发生改变,包括排出的粪便变细、出现里急后重感以及顽固性的便秘等。2、颜色改变正常情况下,粪便的颜色应该为黄色、深黄色。在癌细胞大量地侵犯肠道黏膜后,肠道黏膜会出现破损、坏死,继而容易引起出血。如若出血的位置在大肠部位的话,且时间较长,很可能会引起黑便出现...