吃外卖、喝可乐,年纪轻轻骨头”嘎嘣脆“?!??????
过度节食,只吃素不吃肉,限制蛋白质摄入,体质量过低,就会导致骨骼质量下降。5大症状提示你可能患有骨质疏松01腰酸背痛初期是从安静状态开始活动时出现,逐渐发展为持续性疼痛。02牙齿松动骨密度降低,会使牙槽骨不坚固。03行走能力下降骨质疏松后,骨骼承重能力下降,行走后关节及肢体疼痛。04呼吸不畅...
膝关节“最好状态”只有15年!一旦出现这个症状,就是保养信号 !
X线片表现半月板、关节软骨面钙化。07股骨头坏死:髋关节病变有膝痛症状。膝盖酸痛的日常保健:01路不要走太久,当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。02不做大运动量的锻炼,如跑步、跳高、跳远。03避免半蹲、全蹲或跪的姿势,如蹲马步。04不做膝关节的半屈位旋转动作,防止半板损伤。05保持理想体...
揭秘人体的奇迹:曾经拥有的“阴茎骨”是进化还是退化?
阴茎骨的退化对女性也有一定的影响。阴茎骨能够刺激阴道壁并增加女性性欲的感受。阴茎骨退化后,女性在性行为中可能会感到一些减少的刺激。阴茎骨的退化也可能导致一些人类女性在性交过程中体验不到像其他哺乳动物那样的大量快感。尽管阴茎骨的退化在性行为中产生了一些影响,但它并不意味着人类无法获得满意和愉悦的性体...
长期服用4种药,容易骨质疏松,不想骨头变脆,现在知道还不晚
骨质疏松是一种常见的全身性骨骼疾病,主要特征为骨量减少、骨微结构退化、骨强度减低以及脆性增加等。正常情况下,人的骨头内部是很坚硬的,而骨质疏松患者的骨头如蜂窝煤一般被腐蚀,内里空空荡荡的一碰就碎。且该症早期没有明显症状,等到出现症状时病程往往已经发展到了中晚期,让人措手不及,临床上又有“沉默杀手...
湖南发布今年首期高温橙色预警 晴热天气为主,湘西北、湘南局地有...
据介绍,软骨病又称维生素D缺乏性佝偻病,是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱,而使骨骼钙化不良的一种疾病;骨质疏松则是一种全身性骨病,以骨量减少、骨的微观结构退化为特征,骨的脆性增加,以至于发生骨折的危险性大为增加。上文提到的这两种疾病均与骨骼有关,且后者多见于绝经后女性和老年男性。“近年来,骨质...
没开玩笑,从健康到瘫痪可能就是从一个错误姿势开始!
颈椎长时间保持一个错误的姿势,一开始可能只是肌肉酸痛、痉挛,接着颈椎间盘、小关节、韧带开始退变,开始有骨质增生,椎管、椎间孔变得狭窄,造成脊髓压迫或神经根压迫,就会出现四肢麻木无力、颈部疼痛、行走如在棉花堆上等症状,甚至还会有头晕、胸闷等(www.e993.com)2024年10月18日。错误的姿势不但会伤害颈椎,还伤全身的骨骼!
预防骨质疏松 不能一“钙”而论
正常人骨骼的矿物质含量在30岁左右达到峰值,此后,随着年龄增长,骨骼中的钙质逐渐流失,骨量开始缓慢下降。40岁以后的人群,如果不注意维护骨骼健康,加之存在有损骨骼健康的生活习惯,就可能出现骨质疏松。01骨质疏松的诱因和症状人体骨的代谢和塑形主要依赖两种细胞——成骨细胞和破骨细胞。
股骨头坏死症状早期?
股骨头坏死主要症状从间断性疼痛发展为持续性的关节疼痛,长期不运动导致关节退化严重造成肢体活动受限、肌肉痉挛等出现。严重致残,发生人群无任何年龄限制,多发生31-60岁最多。发病早期股骨头坏死患者多感觉髋关节呈现间歇性疼痛,持续发展,演变为持续性的疼痛,行走活动以及过于劳累导致痛感加剧,日常休息加剧痛苦,疼痛形式...
4个不良习惯,正在一步步毁掉你的骨头!
当她们出现以下症状,一定要注意了!最典型:背部疼痛骨质疏松引起的背部疼痛有一个特点,就是在活动或弯腰时,疼痛会加重,休息后疼痛会好一些。严重时,疼痛感会从背部扩展到全身,尤其是髋部和下肢。很多人会把这种疼痛误以为是腰椎间盘突出或其他疾病,其实可能是骨质疏松。这种情况在老年人,特别是老年女性中很常见...
皱纹越多,骨头越脆?专家:确有关联
尤其是绝经后的女性,由于雌激素的作用导致骨质疏松也会影响到口腔,从而容易出现牙齿松动或者脱落问题。另外,糖尿病患者如果出现不明原因的牙齿过早脱落问题,也要及时检查骨密度。04骨折在骨质疏松的慢性变化过程中,骨折是最为严重的症状。骨的微细损伤日积月累,骨的重建和修复失去代偿和平衡,最终使得骨强度下降...