女人两道坎,熬过就长寿!“两坎”分别是指哪两年?

1.肝肾阴虚若女性出现五心烦热、夜间盗汗、口干舌燥、午后潮热伴出汗、两颊潮红、舌红苔少等肝肾阴虚表现,可选用中成药左归丸进行调理。2.肾阳虚若女性感到畏寒肢冷、精神萎靡、大便稀薄等阳虚症状,右归丸是合适的选择。3.肝气郁结若女性出现两侧肋骨区域胀痛、情绪低落、食欲不振、头晕目眩、易怒等肝气郁结表...

长期痛经、小腹胀痛!慢性盆腔痛肌筋膜疗法来帮您!

4.饮食应以清淡为主,多食有营养的食物。慢性盆腔痛对女性的身体危害是很大的,如果长期被小腹疼痛困扰,可能就是被慢性盆腔痛“盯上了”,千万不能掉以轻心!

女性在排卵时会有什么反应?

再者,女性在排卵期排卵后,由于黄体素分泌,使体温略有升高,如果女性朋友能坚持每天清晨测量一下基础体温,就能根据体温的变化,寻找出自己的排卵日期。有的女性朋友没有测,但在排卵后的半个月,尤其是每天下午,就会感动自己有些微热,等到月经来潮后也就不再发热了。另外有不少女性朋友在排卵期会出现乳房胀或乳头痛,有...

“十个女人九个宫寒”,教你3个妙招,轻松摆脱宫寒困扰

妙招一:动手——按摩劳宫穴劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间,手屈指握拳时,中指尖所指处即是。双手掌心相对,互相搓擦,直到手心微热止。妙招二:动脚——快步走宫寒的女性大都偏于安静沉稳,运动过多时容易感觉疲劳。其实动则生阳,寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法,步行,尤其是在卵...