车子开久了容易腰疼、脖子疼,应该怎么预防

对付这些疼痛,最好的方法当然是遵守法规:每开4个小时最少休息20分钟。不过在开车前,做一些针对性工作,一定程度上也能预防的。今天我就来给大家讲讲。01腰疼怎么预防首先,讲讲很多朋友开车都遇到过的腰疼。这篇论文里面有讲过的:魏梦娴,黄浩洁.腰痛与久坐行为关联性的研究进展[J]....

马光远坐着说话腰不疼:现在房子还必须用空调,这是耻辱

只有一个答案,那就是成本高昂,远比普通房子安空调的成本高昂,否则不可能不推广的。所以,马光远所言,说现在房子还必须用空调是耻辱,实在是坐着说话腰不疼。用这种方法建出的楼房,价格会高到老百姓无法承受,这样一来,楼市就要完蛋,房子卖不出去,还哪有什么房地产市场?没有房地产市场的发展,中国经济恐怕不会有...

队友蒙被子看了一晚手机,告诉我术后很可能聋一只耳朵,还可能面瘫

事实证明确实不咋疼,微微刺痛了几下就猝不及防地结束了。出院前张医生嘱咐了一些注意事项,散步要散,活动要悠着点,不用太忌口。三个月、半年、一年复查增强核磁,如果发烧了马上去急诊。出院前我心中期待又忐忑丨作者供图我住院的这些日子,天气一直很好,越来越暖和。等队友办手续的时间,我站在窗户前看了好久,...

十周年纪念日,他挽着白月光回国,我送完祝福果断离去

我才懒得搭理她。一个小时后，霍北辰打来电话：“宛如没告诉你来酒店接我们吗？待会我们一起去餐厅吃饭，你不是一直想和我在外面约会吗？这次宛如也在，不用担心会被人误会。”我毫不客气的嘲讽：“怎么？和自己老婆出去吃饭怕被人误会？和三儿出去就可以正大光明了？”“你这女人简直不可理喻！”没等他说完...

“站着说话不腰疼”是真的吗?答案你可能想不到!

“快坐快坐，站着多累！”“站着说话不腰疼！”……站着到底累不累？站着腰疼不疼？哪种体态对腰椎的压力最大？答案可能让你意外！（图/视觉中国）腰痛实在太常见了！当你感觉到腰痛的时候，有人自行休息，有人捶捶腰按摩推拿一下，有人选择贴点膏药来缓解一下，大部分人未必会马上求医。但长期反复的严重...

站着说话真的不腰疼?

“快坐快坐,站着多累”“站着说话不腰疼”……站着到底累不累?站着腰疼不疼?答案可能让人有点意外(www.e993.com)2024年10月30日。腰痛实在太常见了,在我国,腰痛总体发生率最高可达到39.0%。当你感觉到腰痛的时候,有人自行休息,有人捶腰按摩推拿一下,有人选择贴点膏药来缓解一下,大部分人未必会马上求医。但长期反复的严重腰痛却可以导...

腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪

出现腰疼的现象不要以为就是疲劳导致的,一定要注意排查以上这些因素,才能更好的治疗。揭秘腰疼陷阱许多女性在出现腰骶疼痛的症状时,常会习惯性以为是挫伤、坐骨神经痛、腰肌劳损或肾出现了问题,殊不知自己很可能是患上了妇科疾病。切不要只盯住腰部而忽略其它,延误病情。我们一起来揭秘腰疼陷阱。

二三十的年龄,七八十的腰

一旦腰疼发作,就像开头那位患者说到的,是站着也疼,坐着躺着也疼,晚上严重影响睡眠不说,更别提白天还要在工位上坚持久坐8小时以上。很多人腰疼难耐的时候,首先想到的是按摩、贴膏药。这里想特别更正的是,这种方式只能局部缓解疼痛,效果有限,如果按摩手法不当甚至有加重腰部损伤的风险。

脖僵肩酸腰疼,“低头族”“久坐族”——如何防治颈腰椎疾病?

“日常生活中,人一般很难保持长期仰头这个状态。仰头玩手机对于缓解因长期低头导致的颈部不适,短期内可以提供帮助,但长期来说并不能预防颈椎病。”何达解释,如果仰头看手机时间过长,颈部肌肉也会痉挛、疼痛,颈椎会出现紧张、僵直等不适,因为任何固定姿势持续时间过长都会让颈部肌肉得不到放松,容易给颈椎带来损伤。

去丈母娘家和三个大小姨子坐了一晚上,口干舌燥,腰也酸疼

几圈下来,真的让我有些吃不消,因为只能坐着,还不能扭动身体,她们怕我看牌。玩了几圈之后,我感觉腰更疼了。但是看到小姨子玩得那么开心,我也不好意思说出口。就在这时,大姨子突然靠近我,轻声说道:“你腰疼吗?晚上让我妹(我妻子)给按按。”