...医院特聘专家王凡做客《全民健康学院》:中医肘三针 远离膝盖疼

老祖宗的针灸技艺博大精深,膝盖痛扎胳膊肘就能治疗,中医自古就有上病下治,下病上治,针对于膝盖疼痛问题,对刺法有很好的针对疗效。其实肘-膝交叉对应取穴法古已有之,理论来源应追溯至《黄帝内经》,《素问·阴阳应象大论》云“善用针者,从阴引阳,从阳引阴,以右治左,以左治右”;《灵枢·终始》则有“病在上...

老年人膝盖疼得下不了地是怎么回事?

在训练过程中需关注膝盖的疼痛,若运动后如果有疼痛出现,记得及时在疼痛处冰敷15分钟左右,下次训练时适当降低训练强度。专业运动处方包括负重肌力训练、神经肌肉训练、步态训练和平衡训练等,皆需要在专业人士的指导下进行。二阶段治疗若一阶段治疗效果不佳,则考虑应用药物。膝骨关节炎主要使用口服药物,可有效缓解炎症...

医生巧施膝盖“补丁术” 老年患者缓解腿疼困扰

之前咨询过一些医生,建议他能熬就先熬着,实在熬不了的话再更换膝关节。一听要更换膝关节,彭阿姨和钱大爷都感到很害怕。后来经过打听,彭阿姨来到金华广福医院骨科,到擅长膝关节疼痛诊治的骨科主任医师、专家侯力强处就诊。经过拍片及磁共振检查,彭阿姨被确诊为左侧膝关节退行性变,内侧间隙狭窄、内侧半月板损伤、软...

膝盖两侧疼可能是半月板损伤 千万别拖

膝盖两侧疼可能是半月板损伤千万别拖2024年10月17日12:12新浪网作者闪电新闻举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享闪电新闻记者韩玉静报道特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或其它问题请于作品发表后的30日内与新浪网联系。来自于:山东...

为什么中年女性容易膝盖疼痛?提示:或与这2个原因有关

03:03肾衰竭患者血肌酐升高,只能依靠透析活命?这几种情况或可逆转02:48“癌王”是什么癌?它为何会难以被发现?“癌王”遗传吗?02:57长期不爱运动,突然开始健身,不仅费钱,还可能会“要命”01:51糖尿病患者注意,检测血糖时,有4个“潜规则”,不妨了解一下...

她膝盖疼痛病因却不在关节 专家:中年女性要保暖、补钙、少爬山

那围绝经期女性可以怎么预防关节疼痛呢？朱迎春建议：首先，可以提前根据自身情况，在专业医生的指导下，补钙、关节软骨素等(www.e993.com)2024年11月11日。其次，平时注意关节保暖，尤其是膝关节的保暖。另外，平时少做对膝关节不友好的动作，如长时间跑步、爬山、蹲起等。记者王颖通讯员庞赟声明：此文版权归原作者所有，若有来源错误或者侵犯您的...

假期你以为是在休息?小心累坏你的膝盖!有人每天都在做

●即使是旅游,每天走路最好也不要超过1万步,出行过程中如出现膝盖痛、反复发作的足底疼痛,应及时就医;●长时间行走后要注意休息,回住处后要注意双腿和足部的放松,比如用热水泡脚、热敷膝关节、抬高腿部和拍打、按摩腿脚。2.久坐不动:国庆假期,跟朋友聚在一起打牌,或者坐在电脑前打几局游戏,看似很放松,但...

爬山膝盖疼,路走多了脚疼,该怎么办?

对于普通人来说,对膝关节最有好处的运动就是游泳。在水里人体是与地面平行的,各个关节基本不负重。有糖尿病、高血压等慢性病的人多游泳,对全身都好。为了达到锻炼身体的目的,可以选择游泳、骑车、做体操等关节负重较轻的运动。路走多了脚疼的原因

关节养护科普:膝盖疼怎么办?氨糖真的对膝关节有治疗作用吗?

·膝盖疼原因四:半月板损伤损伤原因多半是因为半月板撕裂或损伤。解决方案:休息和冰敷:减少活动和冰敷缓解疼痛。物理治疗:强化周围肌肉,增加稳定性。手术:严重撕裂可能需要关节镜手术修复。·膝盖疼原因五:韧带损伤原因:韧带撕裂或拉伤,如ACL或MCL损伤。