茶叶的好处和功效-茶叶的好处和功效副作用

3.帮助消化:茶叶中的包括茶多酚可以促进胃液的大脑分泌,增加胃肠蠕动,有助于消化食物,缓解胃胀、消化不良等问题。4.改善口...

爱喝咖啡舌裂、胃胀痛、打嗝,专家:阴虛体制喝咖啡过量伤脾胃

可自行观察,若舌头出现这两种情形,应减少咖啡摄取量。中医专家建议:一天不喝咖啡就感觉精神倦怠,此种情况可改服用党蔘泡制的茶饮,其补气顾脾胃的特性,同样能有提振精神之效。就中医观念而言,白天属阳,夜晚属阴,因此下午3点后不适合再饮用易助阳上火的咖啡,以免阴阳失调,影响健康。此外,处于更年期的女性及易...