强冷空气“到货”广东,可这样调理身体

“气虚体质人群调理的主要方法是补中益气，常用的药材有高丽参、西洋参、党参、太子参等，中成药则可选择补中益气丸、归脾丸。”陈瑞芳表示，药膳方面，五指毛桃是首选，既能补气又不燥热，特别适合体质虚弱、不宜大补的人群，还能化痰平喘、化湿益气，适用于缓解感冒和咳嗽等症状。阴虚体质的人通常表现为舌头尖、舌质...

创新体质研究 助力健康中国

最后,确立了“辨体论治”即改变“过敏人”(改善过敏体质)防治过敏疾病的关键治则,以国医大师王琦院士研制的中药组方改善过敏体质,从变态反应的上游环节阻断过敏反应,并针对不同过敏性疾病的特点研制系列拓展方,提高疗效,减低复发率,实现辨体防病、体病同治。最终,通过调理体质,不仅能实现控制症状,还能阻止病情复发。

不同体质妙用林下山参(二)

使用时注意方中所用的人参宜选生晒参,若选红参,其量宜在10克以下。专家简介:史育萌,通化市中心医院副主任医师,毕业于长春中医药大学,硕士研究生学历。吉林省中医药学会糖尿病专业委员会委员,吉林省中西医结合学会第二届循证医学专业委员会委员,通化市中西医结合学会理事、学会副秘书长。主审|王远洋审核|...

风寒还是风热?感冒如何辨证施治

常用药物:参苏丸等。注意事项:应注重平时保养,慎起居,适寒温,冬春交际注意保暖防寒,盛夏亦不可露宿贪凉,平日要适当锻炼,增强体质,也可以每日坚持按摩迎香穴,配以调理方药,改善体质。相关新闻如何分清感冒是风寒还是风热?如何用药食调理?4App专享吃“春药”后是什么感觉?医生说的1个案例,告诉你真实感受206App...

阳虚体质女性适合喝什么茶?从中医角度解析

2.当归茶:当归具有益气补血、调经养颜的锁阳作用,可以改善阳虚体质引起的经常症状。3.枸杞子茶:枸杞子具有补肾阳的主要是功效,适宜阳虚体质的由于女性饮用。4.菊花茶:菊花性平和,可以清热解,肝解,适宜阳虚体质的治疗女性饮用。总的方面来说,对于阴虚体质的***女性,适宜饮用滋阴润燥的如果茶,而对于阳虚...

你是哪种体质?收藏中医院士开出的调理方!

阳虚体质:阳虚体质的人最大体征是身体怕冷,受寒易感冒,有些人一吃凉东西就腹泻,小肚子一吹风就疼(www.e993.com)2024年11月11日。调理方法:每天晒太阳15分钟,摘掉帽子,背朝太阳,晒晒背部和头顶的百会穴。睡前用热水泡脚,可在泡脚水中放入一些艾草,一般泡15分钟左右,以身体暖和、背部微微冒汗即可。平时可用光滑的小木棒敲打大椎穴(低头时颈后最...

阳虚阴虚,终于搞清了!沈阳市中医院专家详解这样调理免疫力预防...

大部分人的体质是平和状态，平时只要饮食均衡、作息合理、心态平和就可以了，不需要特殊干预。对于小部分体质有偏颇的人群来讲，就需要借助中药和饮食的调理来纠正体质。中医主要从两方面来分辨个人的体质。一是根据全身整体的功能状态来判断，比如常说的阳虚、阴虚、湿热、血瘀。其中阳虚的病人，经常感到疲乏，出虚汗、...

如何判断自身体质,运用中医进行防治调理?中医专家答澎湃

齐文升介绍,中医主要从两方面来分辨个人的体质:一是根据全身整体的功能状态来判断,比如我们常说的,有的是阳虚,有的是阴虚,有的是湿热,有的是血瘀,不同的体质。比如阳虚的病人,他的自我感觉是经常疲乏,出虚汗、手脚凉,如果要调理,可以吃点中药像人参、生黄芪,放点生姜煮汤、熬水喝。阴虚体质的人群,会出现口干舌...

中医理论中的这九种体质,你是哪一种?

调养方法:注重补气,可多吃益气健脾的食物,如黄芪、人参、大枣、桂圆等;适量进行柔缓运动,如散步、打太极拳;日常可按摩足三里穴,增强体质。阳虚体质阳虚体质者畏寒怕冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,面色苍白,舌淡胖嫩。调养方法:温阳散寒,可多吃温性食物,如羊肉、姜、葱等;适当进行温阳运动,如慢跑、瑜伽;...

快速辨别中医九大体质 中医支招科学有效养生

调理建议:气虚质人群平时要注意补中、益气、培元,补充能量,平时可按摩足三里穴。可以多做一些舒缓的运动,比如八段锦、五禽戏等传统健身功法,不宜出大汗或做过于猛烈的运动,切记不要用猛力或做长久憋气的动作。阳虚质——最怕冷阳气不足,失于温煦,以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征的体质状态。