陈年生普洱茶性寒吗,陈年普洱茶是凉性的吗

在中医理论中,食物被分为寒、凉、、热四性。凉性食物多数情况下指的是性寒凉的食物,食用后可以产生凉爽清凉的感觉,如西瓜、苦瓜等。而陈年普洱茶,由于其经过长时间的发酵和存,一般被认为具有一定的凉性。就我个人的经验来看陈年普洱茶并非绝对的凉性食物。普洱茶本身就是一种性茶,无论是生普洱还是熟普洱,其...

蒲公英根泡水和什么搭配能解决寒性问题

1.夏枯草:夏枯草为唇形科夏枯草属植物,其味苦、辛,性寒,入肝、胆经,也有清热泻火、明目、散结消肿的功效。如果自身存在痈肿、乳痈、瘰疬等情况,则可以在医生指导下使用该药物进行治疗,将其与蒲公英根一起配伍使用,不仅能够使药效发挥更佳,还可降低蒲公英根的寒凉之性。2.玄参:蒲公英根泡水饮用时,还可在其中添加...

秋风起,蟹脚痒品尝时令美味有讲究

螃蟹性寒,所以烹食的时候要加一些辛温的食物,中和一下蟹的“寒”,比如紫苏叶、姜等。紫苏叶可以祛腥,还能解鱼蟹之毒。烹调蟹时,还可以加入姜、醋、糖,既能解腥散寒,又可促进蟹中营养物质的消化吸收。此外,吃蟹时还可以喝点酒,取酒的辛温以解蟹的寒,一般选用黄酒或白酒这类性味偏温的酒,不宜选性味较...

天气转凉,“老寒腿”又来了

第三,寒冷天气还可能引起膝关节周围肌肉紧张,加剧关节僵硬及屈伸不利,进一步加重关节疼痛。“天气转凉,因膝关节疼痛、僵硬、屈伸不利而就诊的中老年患者明显增多。”张还添表示,中老年患者,特别是超过50岁且没有明显外伤史的患者,膝关节疼痛通常是因为软骨磨损、骨赘增生及滑膜炎症引起的。注意膝关节保暖坚持合理...

夏天喝绿豆汤,是升血糖还是降血糖?早知道早放心,别吃错了

但是经常腹胀、腹泻的患者,就不适合频繁食用绿豆汤了,因为绿豆性凉,属于寒性食物,多喝会加重腹泻的症状。建议这部分人群能不喝绿豆汤就不要喝,如果实在想喝,也要控制量,稍微喝两口就好了。另外,老人、儿童,以及一些身体比较虚弱的人,也不宜多喝绿豆汤。

秋风渐起 应时养生有门道

不仅如此,秋季燥邪当令,保护肺部健康同样重要,可多食胡萝卜、莲藕、银耳、百合、蜂蜜、甘蔗等滋阴润燥的食材,以及柑橘、葡萄等酸性水果,帮助调节肺气,减少肺燥的发生(www.e993.com)2024年11月9日。凉而不寒“秋冻”有道除了吃得好,秋季养生还得“穿得对”。立秋之后,气温逐渐从炎热转为凉爽,这也是“秋冻”的“关键期”。古人认为,尚未...

中秋过后的10个养生重点,详见→

这里要特别注意,“秋冻”并不是单纯的“遇冷少穿衣”,而是当天气骤然变冷时,需要适当地增衣,以凉而不寒为宜。②7.保持早睡早起习惯秋季宜保持早睡早起的作息习惯,一般立秋过后以晚10点入睡,早晨6点起床为宜,既顺应阳气的收敛,又能舒展肺气。②

【李远红】秋季,如何水果养生?|润肺|食疗|养肝|止咳_网易订阅

平和生津的——葡萄葡萄,有补益气血,益肝补肾,健脾开胃,通利小便作用。秋季美果,葡萄不寒凉不火,鲜嫩多汁,让身体的津液一点一点满起来。4甘养胃,酸生津——苹果在中医里,苹果是味甘、酸,性凉的,主治润肺生津,健脾止泻,顺气消食,醒酒作用。在秋季水果里,苹果可能是最平和的水果。

如何吃水果才能少惹湿、不上火?

专家表示:“中医看食材讲究性味,不少水果如西瓜、黄皮、雪梨、香蕉、柿子、草莓等都是性味寒凉的,一般都具备清热、解渴、生津的功效。”现代人久坐少运动,思虑多,饮食不规律,脾胃运化功能大多比较虚弱,属于偏阴体质。如果过量食用寒凉的水果,极容易损伤脾胃,让原本就脾弱的状态更加虚弱,脾胃运化的功能变差,导致食...

绿豆和这些东西一起吃,养生功效更佳|陈皮|红枣|薄荷|香草|蔬菜|...

金银花味甘性寒,具有清热解毒、凉散风热的作用,是不可多得的消暑解渴良药,对缓解风热感冒、温病发热等不适也有一定的作用。材料:绿豆100克、金银花30克、白糖适量做法:绿豆、金银花放进锅里,加水适量煮10分钟左右即可。6类人少吃绿豆中医认为,绿豆寒凉,可清热解毒,且能益气,养肠胃。不过,并非人人都适合吃绿...