喝什么茶可以去寒气排、祛湿?全解!

4.去除湿气和寒气的一般茶饮:薏苡仁茶薏苡仁茶是一种非常适合去除湿气和寒气的并且茶饮。薏苡仁具有健脾中、利水除湿的排功效,能够帮助消除体内湿气和寒气。此外,饮用薏苡仁茶还可以促进肠胃蠕动,改善消化问题,对于便秘和水肿也有很好的红枣效果。所以,荷叶茶、生茶、叶茶和薏苡仁茶都是适合去除湿气和寒气的服用...

【每周一膳】薏苡仁汤

或将薏苡仁文火炒黄以减轻寒性,或搭配温性食物如生姜,之后再食用。脾虚湿盛者,脾虚为本,湿盛为标,避免湿盛的关键还是在于健脾,而不在于利水渗湿。所以,薏苡仁偶尔吃可以祛湿,但不能长期大量吃,否则容易损伤脾阳,反而导致脾虚不能运化,水湿内生。(通讯员/李芳秦耘图/视觉中国)...

石仙桃搭配什么药材最佳

核心提示:石仙桃可以与白花蛇舌草、半枝莲、龙葵、薏苡仁等药材搭配使用效果最佳。由于石仙桃是一种中药材,具有一定的毒性,建议在专业中医师指导下使用,以确保安全和疗效。石仙桃可以与白花蛇舌草、半枝莲、龙葵、薏苡仁等药材搭配使用效果最佳。由于石仙桃是一种中药材,具有一定的毒性,建议在专业中医师指导下使用,以确保...

什么去心火不伤脾胃

2.绿豆绿豆性寒凉,具有清热解毒的作用,对于心火旺盛引起的口舌生疮、小便赤黄等症状有一定的改善效果。心火旺者可适当进食绿豆以减轻症状。但需注意不可过量食用,以免导致脾胃虚寒。3.苦瓜苦瓜味苦性寒,具有清热解毒、消暑除烦的作用,适用于治疗暑热症、中暑等病症。苦瓜中的生物碱类物质奎宁,能刺激胃液分泌,...

补脾去寒湿吃什么好的快

补脾去寒湿可以食用小米、薏苡仁、白扁豆、山药、莲子等食物。需要指出的是,这些食物虽然对脾寒湿有一定的调理作用,但并不能替代药物治疗。1.小米小米具有健脾养胃的作用,能够促进消化吸收,改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀等症状。此外,小米还富含多种维生素和矿物质,长期适量食用可增强身体免疫力,有助于祛除体内...

一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么

宜吃清淡、甘寒的食物,如薏苡仁、泥鳅、黄瓜、苦瓜、绿豆等(www.e993.com)2024年11月12日。忌肥甘厚味、辛辣、大热大补的食物。养生药膳推荐:薏米绿豆汤材料:薏苡仁30克,绿豆30克。做法:将薏苡仁淘净后用清水浸泡一夜,再与淘净的绿豆一同放入锅内,加水熬煮,直至烂熟即可。

土茯苓配什么祛湿煮水喝

赤小豆性微寒,味甘酸,入心、小肠经。该药物有利水消肿、退黄疸之功效,常用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤等症。赤小豆与土茯苓同用,两者皆有清热利湿的作用,能够有效祛湿邪,对体内湿邪积聚所致的多种疾病有益。3.薏苡仁薏苡仁归肺、胃、脾经,具有健脾祛湿、利水渗湿的功效,适用于治疗水肿、痰饮、泄泻...

肺炎期间吃什么?空港中医告诉你

湿热质的人饮食调养宜选择清利化湿的食物,多食生薏苡仁、赤小豆、绿豆、苦瓜、黄瓜、芹菜、莲藕、鲫鱼、鲤鱼、海带、冬瓜、丝瓜、白菜、芹菜、卷心菜、荸荠、梨、莲子等甘寒的食物。推荐药膳:三仁去湿粥、金莲鲤鱼。07气郁质气郁质的人饮食调养宜选择具有理气解郁、调理脾胃功能的食物黄花菜、玫瑰花。平时多...

肝胆湿热吃什么食物可以调理

4.薏苡仁薏苡仁是一种常见的中药材,其味甘淡,性微寒,归脾经、胃经等,具有健脾渗湿、止泻等多种功效,适用于肝胆湿热证。薏苡仁入药后,能够起到清热利湿的作用,从而达到治疗肝胆湿热的目的。5.绿豆绿豆性寒,具有清热解毒的功效,能够有效缓解肝胆湿热引起的心烦易怒、失眠多梦等症状。绿豆中含有的黄酮类化合物...

肝囊肿、肾囊肿……身体里的囊肿从何而来?吃这种食物可能有效

建议大家到正规机构购买薏苡仁,因为有一种“草珠子”会以假乱真。要买炒薏苡仁,生薏苡仁寒性较大,不适合治疗囊肿。其次,薏苡仁的用量要大,50克到200克均可,量小药效较弱。最后,不建议脾胃功能较差的人把薏苡仁都吃下去,仅喝汤汁就能起效。如果每天大量吃薏苡仁,恐怕会导致脾胃功能受损。