丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?
丝瓜属于寒性的蔬菜,对于本身脾胃虚寒的人来说,食用后容易加重身体的不适。2、腹泻者丝瓜内的膳食纤维含量丰富,进入体内会促进胃肠道蠕动,对于本身腹泻的人来说,容易加重腹泻症状。3、孕妇丝瓜内的丝瓜苦味质成分具有一定催产作用,不建议孕妇大量食用。4、肾功能不全者丝瓜内的钾元素含量较高,对于本身肾功...
夏天丝瓜和它一起吃,清热消火、食欲高,强健身体是有一套
中医认为,咸鸭蛋属于凉性食材,可以达到清肺滋阴效果,清肺火、降阴火功能比未腌制的鸭蛋更胜一筹,煮食可治愈泻痢。对于生病以后身体虚弱、咽喉干痛、拉肚子的人群来说就比较适合。其中咸蛋黄油还有明目养眼的功效,还可治小儿积食,外敷可治烫伤、湿疹。养肾补虚从中医上讲,咸入肾,鸭蛋本身性寒,属凉,腌制后更...
夏天天气热,讲究“吃凉不吃寒”,提醒多吃这5样,更适合夏天
夏天天气热,讲究“吃凉不吃寒”,提醒多吃这5样,更适合夏天第一种食物:有着“美人水”之称的丝瓜丝瓜、冬瓜、黄瓜等都属于凉性食物,坊间有“春吃芽,夏吃瓜”之说,顺应时令应季而食是养生之道。丝瓜含水分多,水含量占比高达94%以上,有着“美人水”之称,对滋养肌肤有好处。推荐菜谱:丝瓜炒鸡蛋...
上热下寒喉咙痛吃什么菜好
丝瓜性凉,具有清热利湿的功效,适用于上热下寒引起的小便短赤、大便不畅等症状。丝瓜中含有丰富的膳食纤维,能够刺激肠壁,促进肠道蠕动,进而起到通便的作用。建议患者平时注意休息,避免过度劳累,同时还要保持良好的心态,以免加重病情。饮食方面宜清淡易消化,避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。39健康网(39)...
丝瓜皮泡水喝的功效与作用:解析其益处与禁忌
丝瓜皮泡水喝的功效与作用:解析其益处与禁忌普洱茶和橘子皮泡水喝的性凉作用普洱茶和橘子皮泡水喝具有多种健作用,下面是一些主要的一般作用:1.促进消化:普洱茶和橘子皮中含有丰富的化痰果胶和类黄酮物质,可以促进肠道蠕动,增强消化功能,预防胃肠道问题如消化不良、食欲不振和便秘等。
三伏天如何巧用生姜?
其实大部分自然界植物身上都有“双重属性”,对于生姜来说,姜体温热,姜皮略性凉,二者相辅相制,达到了平衡状态(www.e993.com)2024年9月8日。根据“留姜皮则凉,去姜皮则热”的原则,我们日常生活中烹饪普通菜肴时,不用去皮;烹饪凉性食材时,可以去姜皮,用生姜的热性中和食材的凉性;烹饪温热食材时,只放姜皮,以中和食材的热性。
卫生组织呼吁:停止使用“1热水壶”,对甲状腺不利,建议趁早扔
丝瓜具有活血通络的功效,而且还能够帮助消肿解毒,对于甲状腺疾病患者来说,坚持食用丝瓜的话,能够帮助抑制结节增长,减轻对于甲状腺的刺激,预防甲状腺癌变,让你的甲状腺慢慢变好。打开网易新闻查看精彩图片无花果干对于甲状腺疾病患者来说如果不像甲状腺癌病的话,在生活中可以选择尝试一些无花果干,能够起到健脾开胃的效果...
秋冬进补该选高丽参、党参,还是西洋参……秋冬调养秘笈快收好!
1.虚性体质,用好“艾”这个“保健神器”秋冬推荐艾灸百会、足三里、大椎等,艾厢灸神阙、关元、天枢、气海等,艾叶水熏洗双足,温通涌泉穴。比如市八医院中医科开展的中医特色治疗火龙灸、固元灸、雷火灸等就特别有益。火龙灸具有温、通、调、补四大功效,可祛风寒、化瘀滞、调阴和阳、通经活络、固肾壮阳、...
天热讲究“吃凉不吃寒”,提醒多吃“1豆2肉3瓜”,更适合过夏天
丝瓜:瓜类食物基本都是凉性食物,丝瓜也不例外,它的含水量高达94.3%,一直被誉为“植物保湿水”、“美人水”,故而在炎热的夏季里一定要记得多买丝瓜吃,能很好的为身体补水、消暑热,尤其是女性朋友,多吃一些还能补充丰富的维生素C,美肤养颜。推荐食谱:清炒丝瓜...
时令| 马上进伏!还有雨吗?伏天进补,天津人该吃嘛?
俗语有云:“热在三伏,冷在三九。”三伏天是出现在小暑与处暑之间,一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”,即所谓的“六邪”(指“风、寒、暑、湿、燥、火”)中的暑邪;“伏”,亦有阴气受阳气所迫藏伏在地下之意。头伏的第一天,按中国的日历法来说,是真正暑天的开始...