听健康丨秋天容易上火,听说喝热汤比吃苦瓜更有用?
寒性食物即便热着吃,如清炒苦瓜、热菊花茶、热绿豆汤,依然是寒性。热性食物如樱桃,即便冰镇后吃,也依然是热性。想要去火,吃东西前分清食物寒性、热性即可,无须太过注意食物温度的高低。-江苏凤凰科学技术出版社《祝您健康》编辑部出品-内容策划/排版:朱菁菁、顾欣雨原标题:《听健康丨秋天容易上...
【三甲医生说】健康养生:苦瓜茶,性寒味苦,清热降火
图知道|今日小暑:“薰风愠解引新凉,小暑神清夏日长”中国青年报客户端丨2024-07-0607:00:00在北京,乘着地铁看壁画中国青年报丨2024-07-0508:04:27博物馆里的“NPC”中国青年报丨2024-07-0420:20:16打着历史名人旗号,岂能哗众取宠中国青年报丨2024-07-0420:20:11王潮歌:严肃的东西一...
天气转凉,如何呵护心血管
寒露时节,天气干燥,高血压患者可以多吃应季的蔬菜和水果,如冬瓜、丝瓜、苦瓜、小白菜、白萝卜、绿豆芽、山药、莲藕,以及雪梨、柿子、山竹、火龙果、龙眼、柑橘、香蕉等。问高血压患者血压正常后能否停药?答:绝大多数的原发性高血压患者都需要终身服用降压药,不能随意停药。我们建议高血压患者长期用药,不只是...
茶叶分寒性、凉性、平性和性:有科学依据吗?
比如苦瓜性寒、绿豆性凉,可清热、泻火;生性热、羊肉性,有散寒、补阳气的作用。DeepTech深科技2024-03-06凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。虽然只是寥寥数语,问题却一点都不简单!我们常...
寒性体质的人“榴莲自由”了?这些情况还是要慎吃
榴莲性热大补,是寒性体质者、病后体弱者以及产后妇女的理想补品。榴莲可以活血散寒,缓解痛经,改善腹部寒凉的症状,特别适合月经量少、受痛经困扰的女性食用。不过,需要提醒的是,痛经分原发性和继发性。临床上90%的痛经是原发性痛经,它的发生与月经周期有关,这类痛经患者要注意保持心情愉悦、少吃生冷辛辣的...
胆有湿热吃什么好得快
冬瓜具有清热利水的功效,能够促进体内湿气的排出(www.e993.com)2024年10月19日。其性微寒,归肺、肾、膀胱经。适当食用冬瓜可以缓解因湿热引起的口干舌燥、尿黄等症状。2.苦瓜苦瓜味苦,性寒,入心、脾二经,具有一定的祛暑解毒功效,对于改善湿热体质有一定的作用。苦瓜中的奎宁可刺激唾液及胃液分泌,帮助消化,进而起到健脾消食的作用。
雨,雾,霾,大风……即将到来!天津最低4℃!天津这里今天起正式停止...
身体较寒、体质虚弱的人可以吃些海带炖豆腐,因为海带经高温加热后,能中和其凉性。公告|今起正式停止营业!天津龙达温泉生态城今晨发布公告:随着气温下降,由于无法有效解决热源问题,龙达温泉生态城10月14日起正式停止对外营业。盘点|天津周末巨巨巨冷!重污染来袭!周日大事开启!还有……“国庆假期综合征”还没...
天气变凉变干,如何防疾病保健康
处暑应以清淡饮食为主,保护脾胃运化。比如,多吃莲子、芡实、薏米、冬瓜等药食同源的食物,健脾和胃,同时少吃冷饮。“我推荐两个食谱:一是用莲藕炖排骨,莲藕有很多种,湖北一带盛产莲藕,藕是偏凉性的,排骨偏补性的,炖完以后,达到健脾的作用。二是用百合、莲子、老鸭炖汤,也是保护脾胃的。”刘清泉说。
寒性体质喝什么减肥
冬瓜属于凉性的蔬菜,具有清热解毒、生津止渴的功效,适当食用可起到一定的减肥效果。此外,冬瓜中含有丙醇二酸,能有效抑制糖类转化为脂肪,防止脂肪堆积。4.苦瓜苦瓜味苦,性寒,归心、脾经,具有除邪热、解疲劳、清心明目的功效,适当食用对祛除体内的湿气有一定的帮助。苦瓜中的苦瓜素有消耗热量的作用,因此也有助于...
寒性的食物有哪些
苦瓜也属于寒性食物,其味苦性寒,过食易损伤人体阳气,耗损津液,使机体处于阴盛阳衰的状态。苦瓜中的奎宁会刺激胃黏膜,引起恶心呕吐的症状。对于存在胃肠功能紊乱的患者,进食苦瓜可能会加剧病情的发展。4.梨梨是常见的水果之一,中医认为梨味甘微酸、性凉,具有清热解毒的功效,适当食用可以缓解风热感冒引起的咽喉肿痛...