节气丨立冬时节最不能错过的12种食物!3肉、4果、5菜……大补!

荸荠荸荠性寒凉,有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰等功效。荸荠可以当做水果食用,出现燥热、大便干结、肠腑干燥的人,可以试一试荸荠雪梨百合饮。做法:将荸荠15克、雪梨30克、干百合15克、冰糖25克煲汤即可。03苹果苹果是秋冬季上市的水果,相对好储存。而且很多人因天气冷不敢生吃水果,就可以煮苹果...

立冬丨三菜三果三汤,助你健康过冬

梨。梨有养阴清热、生津润肺、清热降火等功效,对于秋冬季节常见的小毛病,如热病津伤烦渴、咽喉干痛、肺燥咳嗽、肠燥便秘等疾患都有较好的预防效果。需要注意的是,梨性味寒凉,脾胃虚弱、易腹泻、手脚冰凉的人要少吃生梨。甘蔗。甘蔗味甘性寒,是很好的“泻火”食品,有清热润燥的作用。甘蔗清凉爽口,含有丰富的糖分...

这些秋日养生“热知识”真的对吗?

生姜性温味辛食多确实是易“上火”但并不是绝对的说秋季就不能吃姜要根据个体情况来看作为调料,做菜适量放一点不会有什么影响但如果一直都有身体偏热、咽干、便秘、口臭等情况不建议秋季多食姜但身体偏寒之人适量食用生姜可以起到温肺止咳温中暖胃之功,若感受风寒还可以煮生姜汤以祛风解表秋瓜...

秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人

更重要的是,生藕性寒,适用于热性病症,如口渴烦躁、便秘燥热等,脾胃虚寒者应适量食用;熟藕性温,尤擅健脾和胃,适合胃肠虚弱,消化不良的人群食用。莲藕的食用方法“生熟均宜”。莲藕生吃,可清热凉血;莲藕熟吃,可健脾开胃。和糯米、蜂蜜一起上锅蒸,粉红透明,软糯清润,可谓是秋令美味小菜;和排骨炖汤食用,可健脾...

西瓜是凉性还是热性水果,为什么有的人吃了会上火?

首先,让我们来看看西瓜的属性。根据中医理论,西瓜属于凉性水果。它具有清热解毒、生津止渴、利尿消肿等功效。在炎热的夏天,适量食用西瓜可以帮助我们消暑解渴,同时还能补充水分和维生素。但是,为什么有的人吃了西瓜会上火呢?其实,这和个人体质有关。有些人属于易上火体质,食用西瓜等凉性水果后,容易导致体内寒湿淤积,...

博物馆+正摒弃“阵地式”服务,公益性文化机构也在市场化运营?

在我国,博物馆属公益性文化机构,大部分博物馆是免费开放的(www.e993.com)2024年11月12日。近几年,随着我国博物馆事业蓬勃发展,博物馆游成为文旅新热点,博物馆文创产业也成为博物馆功能重要的组成部分。当“文博热”逐渐深入大众的日常生活中,其社会服务功能属性也需要重新认识。在此背景下,如何权衡博物馆场所的文化保护与商业利用,在大众享受到丰富...

最好吃的10种预制菜!提前热一热,上桌就是大菜!很多人经常点!

据市场调查数据显示,胡椒猪肚鸡预制菜在冬季的销量尤为突出。寒冷的天气里,一碗热腾腾的胡椒猪肚鸡汤不仅能暖身驱寒,还能满足味蕾的需求。其独特的口感和方便快捷的烹饪方式,使得胡椒猪肚鸡成为了不少消费者在冬季的首选。第六爆品:糖醋里脊糖醋里脊,这道菜品在中国多个地方菜系中都有出现,其酸甜浓郁的口感一直备受...

翡翠属于寒性的吗,翡翠的属性:它属于寒性宝石吗?

翡翠苗是寒性的蔬菜还是热性?这是一个经常被提出的问题。事实上,翡翠苗(绿萝卜苗)被认为是一种寒性蔬菜。下面我们来详细解释这个问题。首先,让我们从翡翠苗的产地说起。翡翠苗是一种来自的蔬菜,多年来一直是菜肴中必不可少的一部分。它被种植在气候温和而富含营养成分的环境中,例如温室和室内种植。

世卫组织发布!7种致癌炸弹,就藏在中国人的饭桌上!

另外,有些人会选择把泡菜一次做很多,边泡边吃,这个过程泡菜有可能会受到不同程度的污染,增加了细菌滋生的可能性,因此建议泡菜够吃即可。韩国胃癌发病率排名世界第一,和对泡菜的狂热是密不可分的。3.剩菜家里有上了年纪的老人都知道,老人们一辈子节约惯了,破了(的衣服)补补,剩了(的饭菜)热热,坏了(的...

天气热,肠胃闹!肠道传染病可不是跟你开玩笑!

由沙门氏菌、志贺菌、致泻性大肠埃希菌等细菌引起,以腹泻为主要表现的一组常见肠道传染病。症状通常为腹泻、腹痛,排便后疼痛缓解,可伴里急后重、腹泻次数多少不一。伤寒还可出现持续高热、玫瑰疹;细菌性痢疾可出现黏液脓血便。处理:以消化道隔离和饮食调理为主,轻症可自愈,如加重应立即就医给予对症和抗菌治疗。