深秋,少吃西瓜和哈密瓜,多吃5种碱性水果,滋阴养肺,不伤脾胃
石榴不仅好吃,还有着非常丰富的营养,首先,它属于温性水果,相对于寒凉和温热性质的一类食物而言,它的寒热性质不明显,比较平和,不论寒症还是热症都可食用。其次,它属于碱性食物,富含蛋白质、维生素以及钙、磷、钾等矿物质,可以补充机体所需的营养,同时还可以增强食欲,促进消化,对机体有一定好处。对了吃过石榴后,记得...
5月,遇到这碱性水果别手软,营养高!一次煮好放冰箱,别不懂吃
樱桃是价钱比较贵的水果,但是在北方却是盛产樱桃的地方,而且有一种说法,“樱桃好吃,熟难站”,指的是樱桃成熟了之后,很难在树上保持的时间比较久,会自己掉下来,所以一旦樱桃成熟,要尽快去采摘,否则会有大量的樱桃因为落在地上浪费了。很多人很难想象到其实樱桃也有滞销的时候,特别是在恶劣的天气下,这是因为樱桃...
8月22处暑,节气前后,这6种“碱性”水果要多吃,防秋乏,去秋燥
处暑后燥气当令,易伤津液,因此要注意补充水分,多食用一些具有滋阴润燥作用的食物和饮品,如糯米、莲子、芝麻、百合、银耳、雪梨等。8月22处暑,节气前后,这6种“碱性”水果要多吃,防秋乏,去秋燥!1:猕猴桃。猕猴桃,被誉为“超级水果”,可不是浪得虚名。它含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维以及钾、钙等矿物质...
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
别着急,今天给大家分享6种适合三伏天吃碱性水果,因为碱性水果中含有大量的微量元素,多吃碱性水果,可以美化皮肤、促进身体新陈代谢、提高免疫力的作用,我们一起看看都有哪些碱性水果吧。第一种:葡萄别看葡萄吃起来酸酸甜甜的,其实葡萄是一种强碱性水果,葡萄浑身都是宝,营养丰富,其中的花青素等物质具有抗氧化的作用...
七月盛夏,这4种碱性水果别忘了吃,口感好水分足,错过再等一年
导读:七月盛夏,这4种碱性水果别忘了吃,口感好水分足,错过再等一年!七月,是夏季的鼎盛时期,阳光炽热,气温高升。在这样的季节里,人体容易出汗,失去大量水分和矿物质,因此,选择应季水果来补充水分和营养显得尤为重要。在众多水果中,碱性水果因其独特的口感和营养价值,成为了夏季消暑的最佳选择。本文将为您介绍四种...
三伏天闷热,这5种碱性水果记得多吃,水分足口感好,生津解暑气
巨峰葡萄也是夏季的时令水果之一,这个季节的巨峰葡萄口感更好,酸甜多汁非常好吃(www.e993.com)2024年9月21日。巨峰葡萄是属于碱性水果之一,三伏天吃也能生津止咳,开胃消食,巨峰葡萄的皮含有丰富的花青素,还能养颜抗衰老。维生素C,巨峰葡萄富含维生素C,对于增强免疫力、促进抗氧化作用和促进胶原蛋白生成具有重要作用。三伏天别错过了哦。
天热出汗多!多吃碱性水果,消暑消汗解渴,精神满满一整天~
有一个重要的原因,就是由于夏天爱出汗,新陈代谢旺盛,容易形成酸性体质,为了滋润身体、补充水分和营养,我们可以多食用碱性水果。这些水果不仅口感鲜美,还能解暑消渴。最重要的是,它们能够补充因出汗而流失的营养物质,非常适合夏季食用。今天给大家推挤4种夏季宜吃的碱性水果,无论是想要保持健康,还是享受美味的水果,它们...
碱性蔬菜和水果有哪些?会吃,助身体酸碱平衡!
4.柠檬:柠檬虽然味道酸涩,但实际上它是一种碱性水果。柠檬富含维生素C、钙、铁等营养成分,具有抗氧化、抗炎、抗菌等多种作用。经常食用柠檬可以帮助改善消化、促进排毒,同时还有美白肌肤的效果。5.草莓:草莓是一种美味可口的碱性水果,它含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质等营养成分。草莓有助于预防心血管...
五月果香四溢,碱性水果正当时,这些碱性水果你吃了吗?
五月是一个充满果香的季节,各种碱性水果纷纷上市,为我们带来了丰富的口感体验和营养价值。这些水果不仅美味可口,更能为我们的健康加分。在这个季节里,不妨多吃一些碱性水果,享受大自然的馈赠吧!在选择水果时,我们可以根据自己的口味和健康状况来挑选合适的碱性水果。无论是清甜的荸荠、营养丰富的桑葚,还是时令美味的...
夏季养生福利,这种碱性水果最适合你!
三伏天太热,这碱性水果要多吃,煮好每天喝一杯,生津止渴解暑气。三伏天气候闷热潮湿,这个季节光照和雨水都很充沛,很多夏季的时令水果都开始成熟上市了,桃子、龙眼、西瓜、李子等等都是夏季不可错过的时令水果,当季的水果水分足口感好,特别好吃。除此之外还有一种碱性水果也是夏季不可错过的,那就是:黄皮果。