【科普营养】气泡水、苏打水、碳酸饮料、巴黎水...夏天喝水怎么选?
在医学上可以用PRAL(肾脏酸负荷)来衡量某种食物在体内代谢之后的酸碱性,而在各种饮料中除了啤酒和可乐是偏酸的,其他包括矿泉水、咖啡、茶和巧克力饮料等都是中性或者偏碱的。水的酸碱性对牙齿健康有一定影响。酸性的饮料对于牙釉质的腐蚀性更强。另外,治疗反酸可能有一定的根据,但是体内的酸碱平衡是肾脏在维持的,...
尿酸高还吃茄子?医生再三强调:要想肾病饶命,4菜嘴下留情!
一是多吃碱性食物。碱性食物可以帮助中和体内多余的酸性物质,促进尿酸排泄。蔬菜和水果就是天然的"碱性能手",如黄瓜、西红柿、芹菜、柠檬等,都有很好的碱化作用。二是多喝水。水是尿酸排泄的"助推器",可以加快尿酸从肾脏排出。每天饮水量要达到2000-3000毫升,尤其是在饭后半小时和晚上睡前,要养成喝水的好习惯。
痛风喝普洱茶可以吗,普洱茶能缓解痛风症状吗?
普洱茶熟普是碱性还是酸性普洱茶熟普是属于酸性的但是茶。普洱茶是一种独特的并不中国茶,以中国云南省为主要产区,拥有悠久的造成历和精的排出工艺。普洱茶根据加工工艺的有着不同,可以分为两类:生普和熟普。生普是指经过基本茶叶加工工艺后的障碍普洱茶,其外观呈现出青褐色的还可以颜色,香气独特,口感回。生...
胃不好的人要慎重!这8类食物可能让你雪上加霜|胃病|胀气|消化不良...
据研究,胃黏膜主要合成种叫前列腺素E的物质,前列腺素E能抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。前列腺素E缺乏,可引起胃黏膜损害。慢性胃炎病人大量饮用酒后,胃黏膜合成前列腺素E减少,病人普遍感到上腹胀满,烧灼感加重,吸气频繁,食欲减退、所以,患有慢性胃炎的人不宜大量饮用啤酒,最好是不要饮用。7.胃酸过多者,忌食酸性食物...
白糖是酸性还是碱性 白糖是热性还是凉性
硫、氯等,在人体内氧化后,生成带有阴离子的酸根,属于酸性食物.如猪肉、牛肉、鸡肉、鸭、蛋类、鲤鱼、牡蛎、虾,以及面粉、大米、花生、大麦、啤酒等.2、如果食物代谢后所产生的钠离子、钾离子、镁离子、钙离子较多,就容易在体内产生较多的碱,形成碱性反应.一般来说.含有钾、钙、镁等矿物质较多的食物.为碱性食物...
苏打水不会改变酸性体质 须警惕高糖饮料
不能改变*pH值和酸性体质据了解,正常*血液pH值的范围是7.35~7.45,呈弱碱性,此pH值的稳定现象称之为酸碱平衡(www.e993.com)2024年9月20日。要想知道苏打水是否能改善酸性体质,首先必须搞清楚*血液的pH值是否会随摄入的饮料的pH值而改变。李铎解释,健康人饮水后,水经胃(胃液的pH值为0.9~1.5,呈酸性)进入肠道,继而大部分在肠道中被吸收...
明日初伏,6种“酸性食物”别错过,祛暑湿对脾胃好,舒服过夏天
很多人认为酸性食物是吃起来口感比较酸的东西,其实食物的酸碱性并不是以味觉来判断的,而是食物经过消化后最终形成形成酸根留在体内的称酸性食物。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类。所以在三伏天,以下6种酸性食物一定要多吃。一、小麦制品小麦制品说得通俗一点,就是用面粉做成的美味,比如馒头、馒头、包子...
多吃碱性食物就能降尿酸?太天真!
啤酒是弱酸性食物,理论上痛风患者可用,但嘌呤含量极高,因此,痛风患者禁用。肌肉、猪肉、牛肉为中酸性食物,如果按酸碱理论分析,缓解期和急性期患者都不能用。但其嘌呤含量中等,是痛风缓解期患者重要的营养来源。因此痛风病人在日常中,还是应当以嘌呤含量为准,碱性食物不但作用微乎其微,而且并未得到医学界的广泛认可...
啤酒海鲜可得兼?餐桌摆上它,让中国1.2亿高尿酸人群,中秋陪家人喝点!
“海鲜配啤酒,越吃咱越有”和我了解的不一样?难道这还是个最佳搭配吗?让很多好奇宝宝不禁发问为什么他们经常让我“吃海鲜不喝酒,喝酒不吃海鲜?”事实真相绝大多数海鲜肉类都含有一种名为“嘌呤”的物质这种物质在经过代谢之后会转化为尿酸...
吃海鲜到底能不能喝啤酒?你最想知道的答案在这里!
对于健康人而言,偶尔吃海鲜、喝啤酒不会必然引起痛风。但如果长期这么吃,则必然导致体内尿酸增多,增加痛风风险。海鲜搭配:最好选择碱性食物海鲜是高嘌呤并呈极高酸性的食物,摄入过多会引起代谢紊乱,增加血尿酸浓度,引发痛风。如果吃海鲜时多吃些蔬菜,作为碱性食物蔬菜就可以中和尿酸盐浓度,有利于尿酸排出,大大降低...