5月,遇到这碱性水果别手软,营养高!一次煮好放冰箱,别不懂吃
清洗樱桃可不是是随便用清水清洗就完事的。我们首先要把樱桃浸泡在适量的水中,在水里加入一些碱面和盐水,用手充分的把搅拌均匀,大约浸泡5分钟。在水中加盐,是因为盐水具有杀菌的功效,这样浸泡过后的樱桃,就不用担心樱桃里是否存在着一些幼虫卵了。而在水中加入碱面是因为碱面的一个功能,就是可以吸附灰尘,这样可以...
入秋,遇到这碱性水果别错过,一次买10斤,晒干囤着,从秋吃到冬
一、柿子的魅力:碱性之果,健康之选在营养学的世界里,食物被分为酸性和碱性两大类,而柿子以其独特的碱性特质脱颖而出。它含有丰富的矿物质如钾、钙、镁等,这些元素在体内代谢后会产生碱性物质,有助于中和体内多余的酸性废物,维持酸碱平衡。此外,柿子还富含维生素A、C及多种抗氧化物质,是秋季不可多得的健康水果。
8月22处暑,节气前后,这6种“碱性”水果要多吃,防秋乏,去秋燥
8月22处暑,节气前后,这6种“碱性”水果要多吃,防秋乏,去秋燥!1:猕猴桃。猕猴桃,被誉为“超级水果”,可不是浪得虚名。它含有丰富的维生素C、维生素E、膳食纤维以及钾、钙等矿物质。这些营养成分在处暑时节,能帮助我们补充身体因夏季消耗而可能缺失的养分,让身体更加健康有活力。处暑后,天气逐渐干燥,人体容易感...
秋天,碰到5种碱性果多买些,趁着日头烈,晒干囤起来,好吃营养
这里的果,不单单指的是水果,它是两种果的一个统称,一个是水果,还有一个是坚果,这两种,都是孟秋的时候适合拿来晾晒的,而且他们大部分都是碱性食物,吃了之后,还可以维持身体的酸碱平衡,让我们在整个的秋季,变得更加的舒坦。秋天,适合晒干的3种水果1、枣子这个是秋季刚好成熟的一种水果,它口感也是相当的不...
秋天到了,遇到这碱性水果别手软,买它10斤,晒干囤着慢慢吃
一、西梅之魅:碱性之果,健康之选在快节奏的现代生活中,人们越来越重视饮食的健康与平衡,而西梅作为一种天然的碱性水果,无疑成为了许多人餐桌上的常客。人体在代谢过程中会产生酸性物质,长期积累会影响体内酸碱平衡,进而影响健康。而西梅富含钾、钙、镁等矿物质及多种微量元素,这些成分有助于中和体内酸性物质,...
三伏天,建议少吃苹果和橙子,多吃6种碱性水果!生津解暑好消夏
黄皮果是南方特有的水果之一,黄皮果口感酸甜多汁,酸酸甜甜的非常开胃好吃(www.e993.com)2024年9月20日。三伏天吃黄皮果还能生津开胃解暑的作用,黄皮果做的干果还能润喉止咳,非常不错的,黄皮果含丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶,果皮及果核皆可入药,具有消生津止渴、养胃健胃、化痰平喘等作用,三伏天别错过,黄皮果也是碱性水果的一种。
三伏天闷热,这5种碱性水果记得多吃,水分足口感好,生津解暑气
巨峰葡萄也是夏季的时令水果之一,这个季节的巨峰葡萄口感更好,酸甜多汁非常好吃。巨峰葡萄是属于碱性水果之一,三伏天吃也能生津止咳,开胃消食,巨峰葡萄的皮含有丰富的花青素,还能养颜抗衰老。维生素C,巨峰葡萄富含维生素C,对于增强免疫力、促进抗氧化作用和促进胶原蛋白生成具有重要作用。三伏天别错过了哦。
碱性蔬菜和水果有哪些?会吃,助身体酸碱平衡!
碱性水果:1.苹果:苹果是一种非常健康的碱性水果,它富含多种维生素和矿物质,如维生素C、钾、膳食纤维等。苹果有助于降低胆固醇、预防心血管疾病,同时还具有抗氧化、抗炎和防癌作用。2.香蕉:香蕉是一种营养丰富的碱性水果,它含有大量的钾、维生素B6和膳食纤维等营养成分。香蕉有助于调节血压、预防便秘和肠道疾病...
天热出汗多!多吃碱性水果,消暑消汗解渴,精神满满一整天~
以柠檬为例,虽然它含有机酸,但却富含钾元素,弱酸和强碱结合形成了碱性化合物,因此柠檬也是典型的碱性水果。俗话说:“冬吃萝卜夏吃姜”,柠檬和生姜就是绝佳组合。在炎炎夏日里,每天早上泡一杯柠檬姜茶不仅解暑还好喝,能让你整天精神满满。柠檬姜茶
三伏天太热,这碱性水果要多吃,煮好每天喝一杯,生津止渴解暑气
三伏天太热,这碱性水果要多吃,煮好每天喝一杯,生津止渴解暑气。三伏天气候闷热潮湿,这个季节光照和雨水都很充沛,很多夏季的时令水果都开始成熟上市了,桃子、龙眼、西瓜、李子等等都是夏季不可错过的时令水果,当季的水果水分足口感好,特别好吃。除此之外还有一种碱性水果也是夏季不可错过的,那就是:黄皮果。