跑步:速度与耐力的双重检验
2500多年前,镌刻在古希腊埃拉多斯山岩上的格言写道:“如果你想强壮,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聪明,跑步吧!”在遥远的古希腊,各城邦之间战火连连,为了能在战争中立于不败之地,大家都想方设法培养体格强壮的士兵,跑步由于效果不俗而备受青睐。如今风靡世界的马拉松运动,正是起源于当年的那场希波战争。
跑步就像圣经,成了很多人的信仰!
7)跑步者最需要的是水分。8)跑步者应该以一个月而不是以一个星期来合计所跑的路程。10给跑步者的建议和忠告:1)让跑步适应你的生活节奏。2)正确跑步锻炼的最大敌人是教条主义,应参考原则,根据自身的状态调整。跑步就像圣经,成了很多人的信仰有没有发现,好像在一夜之间,身边的人都在跑步。阿甘在跑...
跑步日常|10分配速跑10公里,100分「助跑巴黎,为中国队加油」!
我的跑步格言是:更慢、更瘦、更松——更健康朋友们,如果有兴趣就赶紧下载数字心动app,报个名,和我一起#深度好文计划#「助跑巴黎,为中国队加油」!为自己和2024巴黎奥运,创造一个独特的纪念吧!而我,今天10KM已经跑完了,我就坐等实物奖牌+抽奖就好了!若干年后,每逢奥运,又可以拿出来怀(吹)念(...
潮声丨浙江人为什么爱跑步
“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”2500多年前,人们在古希腊奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上,写下这样一句格言。如今,这项古老而充满活力的运动,正吸引着越来越多的人们。在浙江,今年1月至今,已举办153场路跑越野类赛事,赛事活动参与人次超35万。这一数字在全国范围内领...
跑步是我们日常生活中,离奥运会最近的运动项目,你是怎么做的?
这种团队的力量,让我们的跑步之旅不再孤单,也让我们更加深刻地理解了“更高、更快、更强——更团结”的奥林匹克格言。总之,跑步是我生活中不可或缺的一部分。它让我更加健康,更加坚韧,也让我学会了欣赏生活中的每一个瞬间。我相信,只要我们坚持不懈地奔跑下去,就能在生活中发现更多的美好与可能,正如一届又...
风景配跑步,最美四月天!地标马拉松系列赛·千佛山站圆满完赛
“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,跑步吧!如果你想健康,跑步吧!”这段刻在奥林匹亚阿尔菲斯河岸岩壁上的古希腊格言,无时无刻不在激励着运动爱好者,加入到跑步的行列(www.e993.com)2024年10月12日。在活动现场,有不少“家庭团”参与其中,共同享受跑步的乐趣。董先生这次是带着一对双胞胎儿子,来参加健康跑活动的。“我觉得这个活动...
2024北京马拉松:报名不抽签、直通的办法
王爷爷的跑步格言就是:“不求速度,忘掉时间。自在跑步,快乐心田”。现在西安的跑友,都爱跟王大爷一起跑,跟老爷子聊聊天,跑跑步,那叫一个开心。咱们跑友也祝大爷:开心跑步,幸福生活,身体倍儿棒,吃啥都香。他的坚持和乐观,值得我们每一个人学习和借鉴。
田径赛场的跑鞋之争|李宁|奥运会|马拉松|奥运冠军_网易订阅
2500多年前,希腊埃拉多斯山岩上刻着一句格言:“如果你想强壮,你就跑步吧;如果你想健美,你就跑步吧;如果你想聪明,你就跑步吧。”古代奥运会最初的比赛项目,也是古希腊人最看重的比赛项目,就是这句格言中所说的跑步。但当时的人们穿着由草绳编织的简易凉鞋,这些并不适用于竞技跑步。
人民日报|江苏等多地举办奥林匹克日活动 让更多人共享运动快乐
参与体育运动,践行奥林匹克格言在奥林匹克日到来之前,国际奥委会主席巴赫发出号召,希望人们在这个特别的日子参与体育锻炼,共同庆祝现代奥林匹克运动诞生,共同期待巴黎奥运会开幕,和奥运健儿一起践行“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言。在云南大理洱海之畔,上千名运动爱好者参加了骑行、跑步、滑板等活...
浙江人为啥越跑越欢
浙江在线7月26日讯(记者陈黎明李心怡)奥运会正在激发人们的运动热情。跑步,是最安全、最自由的运动方式之一,成了很多人的首选。对这项古老、充满活力的运动,人们的热爱穿过时空、跨越民族。古希腊人也爱跑步。在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上,保留着古希腊人的一段格言:“如果你想聪明,跑步吧!如果你想强壮,...