又到心脑血管病发作小高峰 医生教你高温天气下如何预防

很多人因为天气闷热放弃运动,其实可以选择天气相对凉爽的时段进行轻松的有氧运动,比如夜幕降临后健步走、跳广场舞等。尽量不要做剧烈运动,以身体感觉不到疲劳为度,以免增加心脏负担。天气特别闷热的时候,尽量不要户外活动。起居有常、心态放松夏季尤其要保证充足睡眠,避免熬夜。过度紧张激动亦会使得中枢神经兴奋,导致...

...劣根性:窝里斗、富有奴性、要面子、不知反省……表现得特别突出

思考问题不够长远、不够深刻,鼠目寸光、浮躁浅薄,对于一种行为在未来可能产生的后果推断不清楚甚至是推测错误,看不到或看不清某些行为给自己、给别人以及给群体带来的危害。趋利避害是人的自然本能,在一般情况下,人之所以在某些时候采取某些做法,是因为他们认为这些做法对自己是有利的。一些中国人之所以...

热闻|持续高温!炎炎夏日怎么过?盘点济南避暑好去处

最新气象资料显示，12日至14日济南高温天气持续，最高气温40℃左右，天气酷热，市民可能会有“干热”“酷热”“烤”的体感。转折发生在14日，午后济南将迎来对流天气，随之而来的还有雷阵雨，高温天气或能稍有缓解。“地面加热产生很强的上升运动，当水汽上来之后，有一点冷空气来就会触发对流天气。”预报员表示，降...

钓鱼上瘾的十大表现,看看你中了几个,如果全中你就需要收敛了

十、三十几度高温下钓鱼不觉得热在三十几度的高温下钓鱼,太阳无情地炙烤着大地,水面上的涟漪都仿佛被烤得微热。但钓者似乎并不觉得热,他们目不转睛地盯着鱼漂,脸上流露着期待与耐心。享受在耐心等待中寻找鱼儿的乐趣。成为了一种难以言表的愉悦与享受。以上就是钓鱼上瘾的十大表现。如果你发现自己具有了其中的...

在长沙,比美食和天气更“辣”的是人

除了热辣的天气和美食,此次旅途给沈先生留下深刻印象的是长沙人的热情。7月13日,沈先生在岳麓山游玩时不慎丢失钱包,之后一名工作人员将钱包交还到他手上。沈先生表示:“长沙这边的人很热情,我非常感谢他们。”“即便到了0点,长沙依旧很繁华。”晚上7时许,太阳西沉,随着阴凉区域的增多,人也越来越多,这里真正的...

全国开学天气地图出炉!广西大部天气较热 需注意防暑防晒

上述地区白天的最高气温普遍都在32℃以上,天气较热,尤其是广西中部和南部、海南、广东一带,不仅气温偏高,湿度也大,部分地区夜间最低气温也多在25℃以上,闷热感几乎贯穿全天,遮阳伞、防晒霜和水壶等都是这些地方的同学必不可少的开学“装备”(www.e993.com)2024年11月25日。天气适宜,轻松报到。而基本没有风雨打扰、天气相对较适宜出行的地区...

关于天气好热的说说 最近天气太热了的说说

1、天气好好,但是好热,我觉得我要昏迷了惹。2、今天虽然很忙很热,但还是约在一起吃了饭,每天都要开开心心哒,北京好热,期待下雨。3、一个小确幸:天气好热,今日喝了一丢丢冰可乐,好幸福。4、天气突然变得好热好热,上体育课的时候都觉得自己要被热化了。

这份你在美团点不到的外卖可以说很生活方式了|我造社区每周产品榜单

行云天气|热度:6152—水墨山水天气背景,完美契合的诗词,天气第一次有了诗意的打开方式;—动态天气背景:若隐若现的浮云,飞流直下的瀑布,雨点飘落的涟漪,随波逐流的孤舟...美轮美奂国风视觉体验;—精准的降水和空气质量预报,告诉您未来几点几分下雨,空气何时变好。小云更是实力派~~...

国内最舒适的城市,全年气温22摄氏度,部分东北人已移民于此!

听闻河南境内下周即将迎来40摄氏度的高温天气,别说旅行了门都不想出。这种酷热的天气真的是要人命,浮躁的让人坐立不安,没有空调就没法呆。确实,近年来随着全球变暖冰川融化越来越多的地区气候突变,冬季不见一片雪花、夏季就像进了蒸笼。这让人怎么生活?听闻在我国有一个非常适合过夏季的地方,好多游客在春末夏至之时...

如何避免成为一个「油腻」的年轻人?

10.这是一个天气晴朗、阳光明媚的周末,你会选择:A.在家睡觉/煲剧/打游戏(10分)B.出门逛街/约饭/看电影(5分)C.出门散步/爬山/运动(0分)11.你近几个月最明显的情绪状态是什么样:A.焦虑、浮躁,脾气一点就着、眼泪说掉就掉(10分)...