铁人三项自行车配速策略大揭秘:如何在Challenge Xiamen中脱颖而出?

如果配速不当,不仅会影响自行车赛段的成绩,还可能对后续的跑步赛段产生负面影响。因此,合理的配速策略至关重要。最佳配速建议根据专业教练铁人柏青哥的经验,一般建议选手将自行车配速控制在FTP(功能阈值功率)的75%左右。对于训练扎实且跑步实力较强的选手,可以尝试80%的强度。然而,理论归理论,实际操作中还需要结合...

2天1晚!到亚洲最大自行车公园户外越野骑行!还能体验全地形车!

1、多名国家自行车退役运动员,和通过严格的选拔、培训的专业教练队伍保证;2、严密的安全标准,以及应急处理措施:严格推敲的活动流程、认真负责的专业教练及生活老师日夜轮岗、完善合理的应急措施,确保孩子整个过程中安全、健康、快乐;3、互动交流平台:建立微信交流平台,及时与家长沟通交流孩子参训历程。免责声明...

24小时不间断地骑,你可以骑多远?

8天川藏挑战全程2,160km,途经14座高山,其中12座海拔超过4,000米,2座超过5,000米,总爬升超过50,000米。其最大特点是无补给、无后勤、车手独自千里走单骑。自行车8天川藏极限挑战赛与“横穿美国(RAAM)”和“法国PBP”并列为世界三大长距离骑行挑战,每年5月21日,10大高手从成都出发,着实也是一个很艰苦的不间断...

极限挑战!在尤溪,赴一场“老铁”的狂欢～

与此同时,第十四届江南大峡谷自行车爬坡挑战赛也同步进行。比赛全程30.5公里,选取省级美丽公路下双线作为赛道之一,串联了龙门景区、江南大峡谷、下涨村等一众景区景点。沿途山峦起伏、绿树葱茏,为选手们营造了一个优美舒适的比赛环境。在距离比赛开场仅3个多小时后,极限铁人三项挑战赛接力组前三甲也已出炉。看着选手...

全域可爱、全季可游!牡丹江国庆假期活动“目不暇接”

一是大商新玛特购物广场电器夜卖场活动,消费者购买单品、套购可享百元赠礼,服装类重点品牌商品推出“买当花”活动,全品参与、一折到底,并可凭百货购单票满300元以上、超市单票满100元以上即可参华为折叠屏手机抽奖活动;二是广汇电器9月29日夜卖场活动,云闪付直接领国家补贴,最高能省36000套购再返1500,预存送豪礼...

全面开票!2024肯道尔探险山地电影展上海站(6.28-7.7)

大银幕呈现震撼山川与极限挑战带你穿越到天高海阔、肆意自由的山野!肯道尔探险山地电影展2024全球宣传片展映排期6月28日-7月7日百丽宫影城(长宁来福士店)长宁区长宁路1123号长宁来福士7层地铁2/3/4号线<中山公园站>直达商场6月28日-7月1日的8场放映,含映后分享...

环法GC车手常用哪些爬坡策略?

随着2024年环法自行车赛来到蜿蜒的阿尔卑斯山脉和比利牛斯山间,GC(总成绩)车手们开始表现出非凡的爬坡实力,在队友破风、卡位之下,或在一个关键山地赛段,就能一举和大部队拉开巨大差距。这不禁让人好奇,车队是如何布置出如此精妙的爬坡战术,助力GC车手摇身变成山地之王,在崇山峻岭中达成极限挑战呢?

极限挑战自行车2好玩吗 极限挑战自行车2玩法简介

1、极限挑战自行车2简要评析:乘坐萨姆朝圣者在40肾上腺素刺激水平,具有大山,街,下坡及Slopestyle骑风格!设计和纨绔子弟与终身山地自行车和步道建设瘾开发的,你可以放心,小道的每一寸都推你绝对的极限!特征-超过40个级别由现实世界MTB目的地,活动和视频片段的启发!-全可伸缩的,切削刃的3D图形-蓝牙控制器支持-电影和...

张家界国家森林公园黄石寨自行车峰林速降挑战7月2日开赛

红网时刻新闻6月9日讯(通讯员吴勇兵黄珊)2023年张家界国家森林公园黄石寨自行车峰林速降挑战将于7月2日-3日举行。届时,来自全国的50名极限自行车选手将在峰林间自由飞驰,展开激烈的角逐。本次赛事共分精英组、大众组和飞包表演组三个组别奖项,赛事赛程1.8KM,起点设在位于黄石寨山顶的雾海金龟观景点,沿途经过蜿蜒...

八天川藏极限挑战赛指定用灯——迈极炫RN3000高亮自行车灯测评

但是每年会有一群疯狂的自行车爱好者会去挑战8天8夜骑行完整个川藏线,中间没有任何的补给和后期支援,只有继续或者淘汰两种选择。我看过第八届川藏挑战赛的视频,真的很辛苦,单天刷500公里的大神真的是不睡觉通宵达旦的骑行。5天23小时21分还包括了休息的时间。这样算来晚上骑行的时间会在6-10个小时左右。所以我...