木耳和它是绝配,通便补血、防癌翻倍!懂养生的人都这样吃

2.木耳+瘦肉:堪称“天然补血药”所谓补血,其实补的是铁元素。木耳富含铁元素,可高达185毫克/100克,是猪肝的7.4倍,是个不折不扣的补铁小能手。同样,猪瘦肉也富含铁元素,而且是吸收率高达30%的血红素铁。把这两者一起炒,补血功效自不用说,特别适合缺铁性贫血患者、产妇和经期失血过多的女性等。3.木...

喝酸奶虽好,但要喝对时间,喝酸奶的最佳时间表是什么?

酸奶和有些药物是“对头”,若一起服用,有可能降低药效或引起不良反应,比如补铁药,因为一下子摄入过多的钙会妨碍铁吸收。但这不意味着补铁的日子里不能喝酸奶,只要时间隔开就可以了。比如早上吃了补铁药,中午或晚上再喝酸奶都可以。

吃补铁的药一天都不能喝茶吗

核心提示:吃补铁的药期间应尽量避免同时饮用茶水。吃补铁的药期间应尽量避免同时饮用茶水。茶中含有鞣酸,可与铁结合形成不溶性的化合物,从而阻碍人体对铁的吸收。而铁是合成血红蛋白的重要原料,补铁有助于纠正缺铁性贫血等疾病。因此,在服用补铁药物时,为确保其有效性和安全性,应遵循医嘱,并在服药前后一段时间内...

补铁的药不能和什么食物一起吃

核心提示:补铁的药不能与含鞣酸的食物如柿子、石榴、茶等同食,因为鞣酸可能影响铁的吸收。另外,硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物也需要避免与上述食物同时摄入。如果需要补铁治疗,建议咨询医生或药师关于饮食和药物相互作用的指导。补铁的药不能与含鞣酸的食物如柿子、石榴...

小朋友牙齿上的黑色素能去掉吗?

二、刷牙习惯,刷牙不认真或错误刷牙小孩子长乳牙或牙齿还未成长的时候也要饭后漱口或刷牙,不认真的刷牙习惯会导致进食后,食物中的色素长时间黏附在牙面,极易滋生细菌、黑色素。三、药物原因,进食中药药剂、补铁剂等色素药物孩子因为体质营养原因,摄入色素药物,形成易于色素沉积的菌群环境,导致黑色素。

蚕豆病不能吃的补铁药物

蚕豆病不能吃的补铁药物核心提示:蚕豆病患者应避免服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁和多糖铁复合物等补铁药物,以减少潜在的健康风险(www.e993.com)2024年11月1日。蚕豆病患者需要接受医生的指导和监督下使用这些药物,若出现不适症状应及时就医。蚕豆病患者应避免服用硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁和...

立秋后吃葡萄的,都看看

一、葡萄与牛奶葡萄会强化肠胃的酸度,牛奶难以消化吸收,严重者还有可能导致腹泻。二、葡萄与补铁药、补钙药鞣酸就像一块“吸铁石”,如果你正在吃补铁药和补钙药,也不要和葡萄一起吃,因为铁和钙都会被鞣酸吸走,铁和钙还会凝固在一起,变成结石。建议隔开半小时后再吃。

“葡萄季”来了!这些东西千万别和葡萄混着吃..

如果您正在吃补铁药和补钙药,也不要和葡萄一起吃,因为其中的铁和钙都会被鞣酸吸走,铁和钙还会凝固在一起,变成结石。建议隔开半小时后再吃。4吃葡萄后立刻喝水吃葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会产生腹泻。

药物流产后补铁的药吃多久

因为此时患者的身体恢复较快,不需要长期补充铁元素。对于药物流产后重度缺铁或存在持续性出血的患者,补铁治疗的时间可能需要延长至6周或更久。因为这些患者需要更多的时间来纠正贫血,同时持续性出血会导致铁丢失增加,需要更长时间的铁补充。在药物流产后补铁期间,建议定期监测血常规,以评估铁状态和贫血纠正情况,及时...

钙剂的水竟然那么深,9个问题给你讲明白,不花冤枉钱

如果买的钙片里没有维生素D,那就得额外补维生素D,不过维生素D不是非要跟钙剂一起服用,什么时候补都行,只要补够就行,这是因为维生素D是脂溶性的维生素,补够了它可以先储存在体内,等需要的时候就会调动出来。建议65岁以下每天补400IU(10微克),65以上每天补600IU(15微克)。