为什么喝酒时不能碰花生米?医生:喝酒最好少吃这5种“下酒菜”

1、胡萝卜胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，与酒精结合时可能产生毒素，增加肝脏负担。2、烧烤烧烤食物在高温下容易产生致癌物质比如多环芳烃和杂环胺，酒精会增加这些物质的吸收，加剧对身体的损害。3、腌菜腌制食品含有高浓度的盐分和亚硝酸盐，在酒精作用下可能转化为致癌的亚硝胺，增加食道癌和胃癌的风险。4、...

越吃眼睛越亮的5种菜,隔天吃一次,养肝护眼润脾胃,老少都精神

第一种:胡萝卜胡萝卜堪称“护眼王”,富含抗氧化剂β-胡萝卜素和叶黄素,每100克胡萝卜就含近11000微克胡萝卜素,可以帮助防止自由基对眼睛造成的损伤,不仅可以增强视力,还可以养肝、润脾胃,秋天常吃,对身体益处多多;推荐食谱胡萝卜丸子食材:胡萝卜、豌豆芽、鸡蛋、大蒜、小米椒、葱花1、豌豆芽1盒,...

和胡萝卜“相克”有这三样,别一起吃,否则没病找病,建议了解!

一、这三种食物不可与胡萝卜同食。1、西红柿。很多朋友们都喜欢吃西红柿,因为西红柿当中含有优质维生素c,经常吃西红柿的话,就可以起到美容养颜的效果。尤其是西红柿与鸡蛋的搭配,简直堪称一绝。但西红柿千万不能跟胡萝卜同时食用,因为胡萝卜当中含有某种物质,它可以将西红柿里面的维生素c分解掉。这两者同食的话,...

土豆不能和米饭一起吃?这2点要注意!

除此之外,土豆还有大米没有的维生素A、胡萝卜素和维生素C。土豆替换米饭的比例4两土豆可以代替1两精加白工米面,如果想少吃一点,可以2两土豆替代半两精加工白米面,剩余主食还按照原来的量吃。比如:一顿饭是2两米饭,那么现在可以4两土豆1两米饭。这种吃法的好处是增加饱腹感、稳定餐后血糖、增加了维生素和矿...

吃什么蔬菜好 13种蔬菜具有治病功效

冬天容易干燥上火,芹菜味甘性凉,有平肝清热、祛风利湿、利尿降压的作用,和枸杞、大枣一起煮成汤,不但营养丰富,而且还能祛火,另外,对脾胃虚弱导致的食欲不振也有缓解作用。11.茼蒿茼蒿营养丰富,尤其是胡萝卜素,每百克中含1.5毫克,比番茄、南瓜等蔬菜高2~3倍,对保护视力很有好处。烹调时,与肉、蛋一起炒,能提...

吃莲藕时,千万要记住,不要与这3样一起吃,吃了就是没病找病

3:白萝卜,莲藕和白萝卜都是寒性的食物(www.e993.com)2024年11月10日。寒性的食物吃多了,我们的肚子可能会不舒服,比如会肚子痛、拉肚子等。所以,为了避免这些不适,莲藕和白萝卜最好不要一起吃。荷塘小炒的做法准备食材:莲藕、荷兰豆、胡萝卜、木耳、大蒜。调料需要盐、鸡精、食用油。

正上市!这种菜能调血脂降血压、抗氧化,但吃错了会中毒!

多吃富含胡萝卜素的食物对眼睛和皮肤的健康有益,特别是对每天都要用眼的上班族、学生党来说,能减轻蓝光对视网膜的伤害,保护视力,预防和缓解眼睛干涩。3钙鲜黄花菜的钙含量比牛奶的钙高,为301毫克/100克,这含量是牛奶的近3倍。虽然在吸收率上不如牛奶,但至少在量上能取胜。

魅力绘本,童言讲述 ——阿克塞县“趣读绘本·悦享成长”一起讲...

为培养少年儿童良好的阅读能力、丰富的想象力和语言表达能力,使孩子们在绘本故事的熏陶滋养下快乐的成长,推动我县的全民阅读氛围,第六期“趣读绘本·悦享成长”一起讲故事听读会如期开讲。本期邀请了志愿者刘燕老师为大家带来的绘本故事《兔子的胡萝卜》。

砂糖橘吃太多真的会变“黄”?一文说说关于它的事儿

主要是由于在一段时间内摄入的β-胡萝卜素太多,导致过量的胡萝卜素进入体内,身体一时代谢不掉,就会沉积在皮肤里把皮肤染黄,出现高胡萝卜素血症。不过,虽然这名字听着挺吓人的,但其实不用担心,这种症状对健康并没有什么影响。只要停止摄入富含胡萝卜素的食物一周左右的时间就能自行恢复,皮肤就可以慢慢变回原来的...

俞可俞爱两兄妹,靠在一起吃胡萝卜好温馨

00:15王俊凯、苗苗、郑恺、任敏等领衔主演的电影《749局》,上映后口碑两极分化。00:27国庆假日期间,临沂兰山区机关企事业单位内部停车场,面向市民游客免费开放00:12小姐姐用编钟奏响《上春山》,简直不要太好听,网友:直接敲到了我的心巴上00:14第一视角看天安门升旗仪式上,一万多只和平鸽一起放飞瞬间。鸽子主...