白领把711的9块9河南蒸菜吃成性价比最高「沙拉碗」,“小时候我姥...

最近大火的南瓜酸奶花生酱,三个东西拆开看都是热量炸弹,合在一起就神奇地成了博主们口中的减肥甜品。上海轻食店紧跟着推出南瓜花生酸奶碗。不愧是一个番茄炒蛋都能化身“西红柿鸡蛋中式能量碗”的城市。你问凭什么这碗也能算轻食?“两口就撑,妥妥的食欲稳定器”。图源:小红书@麻薯小狗泥10.堡系轻食自从...

柿子不能和鱼、虾、蟹、牛奶、醋、红薯等同食?会得胃结石?

所以,柿子可以和红薯、螃蟹一起吃,跟酸奶、牛奶、鸡肉等其他食物一起吃都可以。3.吃柿子前不能吃醋、喝牛奶?这些说法都是食物相克的套路说法。实际上,营养学上并不存在食物相克,而且提倡大家饮食要注意食物多样化,尽量做到膳食平衡多样。脆柿子和软柿子,选哪个?市场上的柿子,有软的,有脆的。软柿子和脆柿子,...

鱼、虾、蟹、牛奶、醋、红薯……柿子怎么有这么多“死对头”?

所以,柿子可以和红薯、螃蟹一起吃,跟酸奶、牛奶、鸡肉等其他食物一起吃都可以。3、吃柿子前不能吃醋、喝牛奶?这些说法都是食物相克的套路说法。实际上,营养学上并不存在食物相克,而且提倡大家饮食要注意食物多样化,尽量做到膳食平衡多样。4、脆柿子和软柿子,选哪个?市场上的柿子,有软的,有脆的。软柿子和脆...

'柿子不能和哪些水果一起吃?柿子喝水要注意什么?'

1.柿子与红薯柿子与红薯同食可能致使胃柿石的形成。红薯中含有大量的淀粉和膳食纤维食用后会在胃内产生大量气体,刺激胃酸分泌。而柿子中的鞣酸与胃酸结合,容易形成胃柿石,引发胃痛、恶心等症状。2.柿子与山楂柿子与山楂同食也会引发胃酸过多,引起胃部不适。山楂中含有大量的酸性物质,与柿子中的鞣酸共同作用,...

来新疆必吃的十种美食,吃过一半才不算白来

手抓饭是将米饭与羊肉、胡萝卜等一同烹饪而成,富含蛋白质和多种维生素,具有食补的功效。可以单独作为主食,也可以搭配一些凉拌菜、酸奶等一起食用。手抓饭制作相对简便,一锅出的形式适合家庭制作和集体聚餐,因此在节庆、婚丧嫁娶、招待贵宾等重要场合必不可少。

减肥便秘吃玉米和红薯

核心提示:减肥便秘可以适量食用玉米、红薯、燕麦、西蓝花和酸奶,但需要注意的是,食物本身并不能直接治疗便秘,若便秘情况持续不改善,建议咨询医生或营养师的意见(www.e993.com)2024年11月26日。减肥便秘可以适量食用玉米、红薯、燕麦、西蓝花和酸奶,但需要注意的是,食物本身并不能直接治疗便秘,若便秘情况持续不改善,建议咨询医生或营养师的意见。

3种食物,或许会让胃越来越“虚弱”,不少人都在吃

但是,由于酸奶容易对胃部造成刺激,所以并不适合空腹饮用,若当成早餐,很容易出现腹泻的情况。2.红薯在秋冬季节里,许多人都喜欢在早晨吃一个热气腾腾的烤红薯,既可以饱腹又可以暖身子。它里面含有的营养物质,能够帮助增强肠胃消化食物的能力,起到通便的作用,也因如此如果将它作为早餐来吃的话,会让本来就已经空荡...

孕妇能吃的零食

孕妇能吃的零食孕妇在怀孕期间,由于身体需要更多的营养和能量来支持胎儿的生长和发育,因此需要更加注意饮食。虽然孕妇需要保证摄入充足的营养,但这并不意味着她们不能享受美味的零食。在选择零食时,孕妇需要注意选择营养丰富、健康安全的食品。以下是一些孕妇可以吃的零食建议:...

减肥早餐能吃什么

核心提示:减肥早餐可以适量食用燕麦、鸡蛋、低脂酸奶、菠菜和红薯。需要强调的是,食物本身并不能直接起到减肥作用,控制总热量摄入和均衡饮食才是关键。减肥早餐可以适量食用燕麦、鸡蛋、低脂酸奶、菠菜和红薯。需要强调的是,食物本身并不能直接起到减肥作用,控制总热量摄入和均衡饮食才是关键。

夏天这样吃水果太绝了,我不允许你不知道

再来回答花样吃法的问题。除了直接吃、做冰沙、当冰块制作冰饮,冻水果还可以和牛奶、酸奶搭配一起吃。比如,在树莓、荔枝等水果内加入酸奶,一起冷冻,冻完就是酸奶水果冰淇淋。再比如,将冻好的西瓜、哈密瓜、梨等水果混合酸奶、牛奶搅打成奶昔,作出酸奶/牛奶水果冰沙。简单点的,可以直接用冻水果拌着酸奶吃,味道也...