冬季脾虚的人饮食禁忌 冬季脾虚的人禁食什么食物
10、鸭肉性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。生吃生津解渴,熟吃润肺止咳。鸭肉鸭肉壮嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时其性寒凉,特别适合体热上火者食用,所以秋季润燥首选吃鸭。牛肉牛肉蛋白质含量高,脂肪含量低,凡身体虚弱者,吃牛肉最为相宜。但牛肉的肌肉纤维较粗糙不易消化,故...
这些“消失的点心”重回餐桌,你吃过吗?
虾籽是这道菜最后的点睛之笔,“把炒香过的虾子撒在柚皮表面,可以起到提鲜作用。”咬一口,柚皮松而不散、无筋无渣、入口即化……高汤的甜、酱汁的浓、虾籽的鲜在舌尖上缓缓散开,美食带来的幸福感让人久久回味。虾子柚皮PART.3金陵鸭芋角“芋”见香松粉糯碰撞金黄酥脆每到秋天,香松粉糯的芋头又是老...
气色不好?是脾虚!记得少吃这八种食物!
芝麻、荞麦、柿子、柿饼、荸荠、柑、橘、香蕉、桑椹、无花果、猕猴桃、西瓜、甜瓜、海松子、柏子仁、生萝卜、水芹菜、落葵、菊花脑、茼蒿、菠菜、莼菜、发菜、蕺菜、地瓜、丝瓜、生菜瓜、生黄瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、菊花、金银花、地黄、决明子、西洋参、胖大海、薄荷等。
秋季养生,你知道哪些食物是要多吃的吗?
立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃,味道甘甜、清凉入肺;与糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小菜;与排骨炖汤,健脾开胃、营养丰富,适合脾胃虚弱的人...
板栗和这4种食物一起吃会短命
冬季是板栗的上市季节,有糖炒板栗也有水煮板栗,或是板栗炖鸭肉,味道都很棒(www.e993.com)2024年9月15日。板栗和哪些食物一起吃会相克呢?注意了,板栗不能和这些食物一起吃。板栗是冬天最常见的坚果食品之一,并且这种坚果还具有很多营养价值。但是也要注意了,板栗不是跟每种食物都能搭,不能跟以下这4种食物一起吃。
猕猴桃性寒 冬季脾虚不宜吃12食物
性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。11、鸭肉性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·...
益气补血 秋季养生最该吃五种食物
荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气的功效,也可增强人体免疫力。
霜降适合吃什么 霜降节气为什么要吃柿子
牛肉可调养脾胃,特别是现在的秋季需要一些养胃的食物,牛肉还有补肾作用,男士可以多吃些。同时还可以多食些小炒牛肉、焖牛腩、牛骨髓炖山药。霜降节气各地习俗要吃的食物——柿子在我国的一些地方,霜降时节要吃红柿子,在当地人看来,这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子...
霜降的六大习俗 霜降时吃什么比较好
1、霜降吃柿子霜降来时,每个地方的习俗会有些不同,但是在我国的一些部分的城市中,在霜降来临的时候是需要食用一些柿子的,因为在当地人眼里面这样不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是:霜降吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:霜降这天要吃杮...