16年医学实证研究大公开:提升免疫力,8大饮食元素帮你防感染

柠檬是一种富含维生素C的水果,这种维生素对于提高免疫力和对抗呼吸道感染非常重要。柠檬也含有类黄酮等抗氧化物质,有助于维持呼吸道的健康状态。在夏天,多喝柠檬水或者加入柠檬片的饮料,可以帮助我们保持呼吸道清洁。不爱吃柠檬的人,也可以尝试柠檬精油。除了我们可以通过以上食物元素提升免疫力,免疫力还和体内炎症有关...

天麻的功效与吃法 天麻不能和这个一起吃

另外高血压病的朋友们也可用天麻与猪脑加清水煮粥。天麻10g,猪脑1个,粳米250g。将猪脑1个洗净,与天麻10克共同置入沙锅内,再放入粳米100克,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。可以每日晨起,服用温热粥1次。天麻不能和什么一起吃天麻不能和御风草根一起吃,否则会令人患上肠结的危险。其次,天麻一般不合其他药物一...

七丹天麻超细粉:真有效还是纯沙雕?(附天麻炖汤食谱)

①天麻炖乌鸡经过天麻炖过的乌鸡,可以很好地去除怪味,天麻炖乌鸡不仅有很高的营养价值,还有很高的药用功效。②天麻炖鸭子这道美食主要食材是天麻和鸭子,鸭肉是很多人都爱吃的一种肉类,而天麻作为一种草本植物,它的根茎可以入药,用以治疗头晕目眩、肢体麻木。③天麻炖鸽子具有补肝益肾、健胃、健脾、补气益肺,...

这菜不起眼,却比黄芪补气,比当归补血,老人要常吃

1、牛肉和红糖一起食用会引起胀气;2、牛肉和盐菜一起食用会中毒;3、牛肉和鲶鱼一起食用会中毒;4、牛肉和田螺一起食用会中毒;5、牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;6、牛肉与香附子食则生九子疮;7、牛肉与韭菜同吃,容易上火;8、牛肉和橄榄同食会引起身体不适。补血1花生补血,功同熟地熟地是很常用...