重阳过后,提醒中老年人,少吃羊肉和萝卜,多吃这4样,健康过冬
3、处理好的大虾放在豆腐上面,(在这里建议大家大虾别买太大的,要不然卖相不好看)4、碗中打入3个母鸡蛋,充分的给它搅拌均匀,然后再加入1.5倍的温水,继续给它搅拌,最好是过滤一下,这样蒸出的鸡蛋更加嫩滑。5、接着把蛋液慢慢的倒入盘子里,水开后放入蒸锅,大火蒸8分钟左右。6、时间到了取出来,往热油里撒...
节后这8道家常菜使劲吃,一养颜,二降脂,三开胃,做法还简单
4、然后往里撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。虾仁炒鸡蛋材料:虾仁200克;鸡蛋4个;大葱1根;大蒜2瓣(可选);食用油适量;盐适量;白胡椒粉适量;酱油1汤匙(可选);料酒1汤匙(可选)步骤:1.准备食材:虾仁去壳去虾线,洗净沥干水分;鸡蛋打入碗中,加入适量盐和白胡椒粉搅拌均匀;大葱切成葱花;大蒜切末(可选)。
“解秋乏,多补钾”,建议多吃这些高钾菜,为秋冬打好基础
2.把鸡蛋液磕入6成热的油锅中,保持中火去炒成鸡蛋块盛出来。3.另起油锅,放入葱姜蒜爆香,再放入少许的十三香,加入豆芽,开始大火翻炒,炒的过程中放入生抽、蚝油、盐、鸡精。4.再把泡好的粉条放进去,再加入炒好的鸡蛋,把韭菜切成两厘米的段也放入,加少许清水,大火翻炒一分钟即可出锅。山药炒瘦肉准备食...
35道菜肴推荐,地道家常菜好吃又实惠,赶紧做给家人吃吧
4.起锅放油,烧至六成热,将鸡蛋倒入炒熟,捞出控油。5.锅内再倒适量油,放入葱花爆香,将木耳放入锅中翻炒1分钟。6.倒入虾仁,加入适量的盐翻炒均匀。7.加入煎好的鸡蛋,放入韭菜,快速翻炒至韭菜断生即可。茄汁蘑菇做法:1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,...
最新版路桥美食地图来了,够你吃一个月
手工年糕摊成薄皮,炒面、萝卜、包心菜、豆芽、咸菜、鸡蛋等蔬菜为馅。卤猪肉汤必不可少,是嵌糕的灵魂,包好嵌糕后,浇一小勺卤肉汤汁,嵌糕就会滋润鲜香,绵软滑嫩。炊圆糯叽叽的吃法有很多种,炊圆是咸式糯叽叽吃法。轻轻一夹,内馅的汤水一不留意可能就会滴下来,入口外皮软嫩细腻,但不会粘牙齿,带一点韧劲,和...
今日春分,牢记:1不去,2要早,吃3样,忌1事,合理调整精神度春
推荐吃法:豆芽炒鸡蛋1、首先摘一遍,调出根须,豆粒的皮,之后在自来水下反复冲洗干净(www.e993.com)2024年10月17日。2、准备一小缕韭菜,处理干净后,剪成小段装盘。3、鸡蛋需要先打入碗里,将蛋白与蛋黄仔细搅匀,再淋入热油中炒熟盛起。4、在锅中放些葱花干辣椒炝锅,倒入沥干以后的豆芽进去,快速炒一分钟,接着把韭菜与鸡蛋放到里边,调...
孩子经常生病?建议多吃八道荤素菜,补充蛋白强免疫,健康少生病
2.清洗干净韭菜和豆芽,然后把蒜末准备好,再热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香,接着倒入韭菜和豆芽一起翻炒均匀。3.然后加入适量的食盐调味,继续翻炒至豆芽韭菜变软,接着加入煎好的鸡蛋一起翻炒均匀。4.最后淋入少许的生抽提鲜,接着再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。
长知识!最好吃的泰国菜top10排行榜公布 !
泰式炒面是一种比较湿的炒面,可以选择宽面和窄面,炒面中加入了豆芽、洋葱、鸡蛋、虾仁、辣椒粉、花生粉、糖等等。6、FriedBasil和猪肉用油炸罗勒和猪肉加入鲜辣椒、青豆、酱油和少许糖炒至,然后盖在泰式米饭上,一般来说泰国人喜欢在这道菜中加入大量辣椒。
雌激素是美丽源泉,推荐女人多吃八道菜,补充雌激素,美丽过冬天
4.接着倒入炒好的虾仁一起翻炒,然后淋入少许的生抽和蚝油提鲜,再继续翻炒均匀入味,即可出锅开吃。五、鸡蛋豆腐滑虾仁食材准备:大虾、鸡蛋、豆腐、葱花、黑胡椒碎。做法流程:1.把大虾去除虾线,然后取出虾仁清洗干净,接着加入适量的料酒、食盐和黑胡椒碎一起抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
对肾好的40种食物,尤其适合肾功能不全、透析肾友
推荐食用量:每天2-4两。5.丝瓜推荐理由:丝瓜含蛋白质、钾、磷不高,含膳食纤维丰富,有助于消化,热量也不高。推荐食用量:每天2-4两。6.荷兰豆推荐理由:荷兰豆含钾、磷不高,含蛋白质不多(大约相当于鸡蛋的1/3),荷兰豆也富含胡萝卜素,有益于人的视力。