心情不好,多吃这些食物,让你越吃越开心!

6.螃蟹:抗抑郁指数24%富含维生素A及钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养元素。健康时报图7.羊肉:抗抑郁指数23%脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,最适宜于冬季食用。8.金枪鱼:抗抑郁指数15%～21%富含铁、钙、维生素B12、不饱和脂肪酸(DHA、EPA...

这些食物,越吃越开心!

6.螃蟹:抗抑郁指数24%富含多种营养元素,包括维生素A、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2和维生素C等。7.羊肉:抗抑郁指数23%脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、锌、硒的含量颇为丰富,最适宜于冬季食用。8.金枪鱼:抗抑郁指数15%～21%富含铁、钙、维生素B12、不饱和脂肪酸(DHA、EPA...

7只螃蟹下肚,小伙把自己“炫”进ICU!专家教你健康吃蟹→

有腹泻、胃痛、慢性胃炎、十二指肠溃疡、胆囊炎、胆结石症等症状或疾病者不宜食用。螃蟹中富含蛋白质，大量食用后会促进胰液的分泌，诱发胰腺炎，同时蟹黄还富含胆固醇，促进胆汁分泌，会加重肝炎患者肝脏负担。（5）患有心血管疾病的人螃蟹，尤其是蟹黄，胆固醇含量高，吃太多会导致血液中胆固醇升高。因此，血脂异常、...

心情不好,多吃这些食物,会越吃越开心!

又称为八爪鱼或蛸,是一种营养价值极高的食材,富含蛋白质和多种矿物质。食用八爪鱼有助于补血益气,还具有一定的抗衰老功效。6.螃蟹:抗抑郁指数24%富含多种营养元素,包括维生素A、钙、磷、铁以及维生素B1、维生素B2和维生素C等。7.羊肉:抗抑郁指数23%脂肪含量较少。维生素B1、维生素B2、维生素B6以及铁、...

连吃7只!男子连夜被送进ICU抢救!

所以吃螃蟹，一定要煮熟、煮透。螃蟹这些部位不能吃加工螃蟹应生熟分开螃蟹含有不少细菌，如副溶血性弧菌、创伤弧菌等。其中，副溶血性弧菌生命力顽强，能在抹布和砧板上存活1个月以上。吃了被副溶血性弧菌污染的食物可致食物中毒，引起剧烈腹痛、呕吐、腹泻等。因此，加工螃蟹时要做到生熟分开，砧板等接触过生螃蟹...

连吃7只,男子被送进ICU!很多人爱吃,医生:再鲜也别贪多

避免生食螃蟹很多人追求“生腌”螃蟹的鲜美，但忽略了风险(www.e993.com)2024年11月19日。螃蟹用高度酒、芥末、酱油、醋等调味料腌制再久，也不能杀灭寄生虫和细菌。生食螃蟹后喝烈酒、白醋等，更起不到灭虫、杀菌的作用。所以吃螃蟹，一定要煮熟、煮透。螃蟹这些部位不能吃加工螃蟹应生熟分开螃蟹含有不少细菌，如副溶血性弧菌、创伤弧菌等...

乐健康|螃蟹有“针眼”是被打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?真相...

月饼久放不坏是因为防腐剂多?买来的螃蟹有“针眼”,是被人工打了东西?葡萄上的白霜是农药残留?“临期食品”不能买,吃了对身体不好?2024年9月“科学”流言榜发布。1.买来的螃蟹有“针眼”,是被人工打了东西流言:买来的螃蟹有“针眼”,怀疑是被注水、注胶或者打了兴奋剂。真相:市场上螃蟹身上的小孔...

蟹和普洱茶一起吃吗

关于它们是不是能搭配一起食用众说纷纭。本文将围绕“螃蟹和普洱茶能搭配一起吃吗:早餐、中、安全及相互作用”这一主题结合营养学、中医理论以及实际案例实行详细探讨。一、螃蟹和普洱茶的基本介绍1.螃蟹:富含蛋白质和矿物质,有助于修复和构建身体组织。2.普洱茶:具有独到风味,富含茶多酚和多种微量元素具有解酒、...

别说怀孕「忌口」多了,这些其实都能吃

其次必须确保煮熟再吃,因为生螃蟹体内可能被弓形虫或李斯特菌污染,食用后可能引起腹泻,还会增加感染风险。还有,类似「醉蟹」这类含酒精的制作方式,也不建议孕妈妈吃,不过不是因为螃蟹不能吃,而是其所含的酒精成分。图片来源:图虫创意但这几点,可不光是吃螃蟹需要注意,在吃其它东西时也一样要注意。

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

食物过了保质期,并不一定就不能吃了。厂家在定保质期时,会留出一些“余量”。对于有些常温或冷冻的食品,只要包装没破且性状完好,过期后还是可以吃的;但对于冷藏或保质期短的食品,过期后建议就不要吃了。临期食品也是安全的,只要它们还在保质期内,质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善...