桂圆红枣茶、枸杞菊花茶……千万别乱喝!

打个比方,金银花抓一点点,菊花、甘草、麦冬这些都在一起,就每样抓一点点,有时候还配点枸杞。最开始是医生推荐,然后就自己买了,下次买的话,自己也知道配这几样了。但是,最近在一次单位体检中,程先生发现自己的血钾值异常了,而住院补钾却并没有效果。医生在问询中了解到,程先生的低钾血症可能和养生茶有关。

今日养生方 | 秋日赏“菊”,还可以这样吃

菊花枸杞茶材料:菊花(或胎菊)3克,枸杞子5克。做法:将上述材料放入保温杯,加入刚煮开的开水约300毫升,焖泡后不时饮用。点评:适用于眼睛容易干涩的人群。五花茶材料:菊花10克,金银花10克,木棉花10克,鸡蛋花6克,槐花10克。做法:将上述材料一起放入养生壶或砂锅中,加入饮用水1000毫升,煮10-15分钟,隔渣...

秋天的菊花,饱经露霜,备受四气,用来养生最佳

由于野菊极寒,一般情况下,不建议长期用于泡茶饮,会损伤脾胃阳气,造成胃部不适、肠鸣等不良反应,所以菊花与野菊花在临床应用时不能混淆,更不能相互替代。▲野菊花(图片来源:药用植物图鉴微信)菊花泡茶养生巧搭配枸杞菊花茶功效缓解眼干、减轻黑眼圈。枸杞滋补肝肾,益精明目;贡菊疏风散热,清肝明目。两药...

健康养生:枸杞菊花茶,疏散风热,清肝明目

数学大师的墓碑前为何摆了23个矮凳15:30健康养生:什么是当归?当归怎么吃?三甲医生说18:30快看数据|近八成受访者建议为“空窗期”求职者提供平等就业机会青年读数19:00中青教育|未来建设者:摄影师教科时空20:00“湾区升明月”2024大湾区电影音乐晚会22:00千佛崖盛唐造像艺术巡礼...

普洱茶、枸杞、大枣、菊花、陈皮、山楂能否一起泡水或煮着喝?

再次,枸杞富含丰富的蛋白质、多种维生素、生物碱、多糖等。枸杞具有滋补肝肾、明目益气、养肺润肤等功效,常食用枸杞还可以调节身体机能、提高免疫力、改善睡眠质量等。所以,茶叶、山楂和枸杞均具有丰富的营养成分和多种功效,能够一起泡水喝。泡茶时,我们可以加入适量的山楂和枸杞,不仅可以增加茶水的口感和香气,还可以...

安徽检出12批次不合格食品,有绿豆糕、老陈醋、菊花枸杞决明子茶等

2批次食品检出微生物污染问题,分别为京东颂固堂大药房旗舰店(经营者为开封信智堂医药有限公司)在京东商城销售的、标称安徽流传金方健康产业有限公司生产的菊花枸杞决明子茶(混合类代用茶),霉菌不符合产品明示标准和质量要求;阜阳市颍东区河东华梦盛世超市销售的、标称宿州市砀山县兴隆肉制品有限公司生产的功夫肉肠(香辣...

枸杞菊花可以减肥吗

枸杞菊花茶一般情况下不可以减肥。虽然枸杞菊花茶中含有一定的膳食纤维,但其能量较低,适量食用不会导致热量摄入过多而引起肥胖。而且枸杞菊花茶属于饮品,并不具备直接消耗身体脂肪的作用,因此无法达到减肥的目的。若想减肥,建议通过控制饮食及增加体育锻炼等方式进行改善。在饮食方面,要注意减少高糖、高脂食物的摄入量,...

春日必备!菊花枸杞决明子茶,养生又美味!

我最爱喝的菊花枸杞决明子茶,是一种集合了自然之精华的养生佳品。每当我捧起一杯这独特的茶饮,都仿佛能感受到大自然的温柔呵护与深深滋养。菊花,那淡黄色的花瓣犹如秋日的暖阳,散发出淡淡的清香。它不仅具有疏风散热、清肝明目的功效,还能舒缓身心,让我在忙碌的生活中找到片刻的宁静。枸杞,那小巧玲珑的红果,宛如...

蜂蜜治咳,是“真相”还是“传说”?

用开水将干菊花冲泡开,等茶水温下降之后加入蜂蜜调匀即可饮用。蜂蜜红枣茶将红枣洗净加适量水用大火煮开,转小火煮至红枣烂软;捞出红枣然后捣碎,放凉后加入同样分量的蜂蜜搅拌均匀,放入冰箱中冷藏;吃时取适量蜂蜜红枣,用温水调匀饮用即可。蜂蜜枸杞茶...

“秀色可餐”,你吃对了吗?

用开水冲泡玫瑰花加盖焖10余分钟,冷却后加入适量蜂蜜拌匀,便成了可以调理气血失调、经脉不畅型痛经的养生花茶。将大枣、枸杞和玫瑰花一起放入杯中浸泡饮用,可滋润肌肤、促进血液循环、改善肤色。但气阴不足者,出血者、孕妇及月经量过多者应慎用玫瑰花茶。