补铁的药不能和什么食物一起吃

核心提示:补铁的药不能与含鞣酸的食物如柿子、石榴、茶等同食,因为鞣酸可能影响铁的吸收。另外,硫酸亚铁、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁药物也需要避免与上述食物同时摄入。如果需要补铁治疗,建议咨询医生或药师关于饮食和药物相互作用的指导。补铁的药不能与含鞣酸的食物如柿子、石榴...

小朋友牙齿上的黑色素能去掉吗?

孩子们对蛋糕、糖果、饮料等甜食不加节制,口腔清洁马虎,就会极易导致色素沉积、产生软垢残渣。二、刷牙习惯,刷牙不认真或错误刷牙小孩子长乳牙或牙齿还未成长的时候也要饭后漱口或刷牙,不认真的刷牙习惯会导致进食后,食物中的色素长时间黏附在牙面,极易滋生细菌、黑色素。三、药物原因,进食中药药剂、补铁剂等色...

6月谣言榜丨经常喝咖啡会贫血?吃桃子能补铁补血?都别信

真相:“科普中国”有文章称,桃子在补铁方面并无作用,其铁含量较低,只有0.3毫克/100克,而且是植物性铁,吸收利用率很差。而要想补铁、补血,吃鸭血更有用,白鸭血的铁含量最高为30.5毫克/100克,是桃子的近102倍,而且吸收利用率高。3.食品保质期越短越安全?并不是谣言:网络传言称,食品的保质期越短就越新...

突发豪门婚|她是下一个安以轩?

它指的不是一个特定的器官,而是消化吸收、运化水湿的能力中医里讲,脾是主运化的,可以说是我们人体的“食物加工厂”我们吃进去的食物,需要脾胃、肝胆、大小肠等多个脏腑共同合作,对其进行消化和营养物质的吸收其中,脾主运化的功能起着主导作用????它能够把水谷,就是水液和谷物等饮食的统称,转化为水谷...

药流流产后需多吃什么东西

药流流产后,可以适当食用富含维生素C和E的食物、高蛋白食物、补铁食物、易消化的食物以及温性食物。需注意的是,食物并不能替代药物进行治疗,若身体不适还需就医处理。1.富含维生素C和E的食物富含维生素C和E的食物如柑橘类水果、坚果等,可以促进子宫内膜修复。这些食物中的抗氧化剂有助于减少炎症反应,提高身体免疫...

...贫血喝什么茶果好,缺铁性贫血的救星:哪些茶果饮品能帮你补充铁...

总结起来,尽管缺铁性贫血患者可以适量饮用红茶来帮助改善心血管健和提神,但是不能通过红茶直接补充足够的铁(www.e993.com)2024年11月1日。对于缺铁性贫血患者来说,通过食物来摄入富含铁的玫瑰花茶食物,并且可以同时摄入富含维C的食物来促进铁的吸收。在补铁的时候,咨询医生的建议,避免过量摄入铁剂。

萝卜、白菜靠边站!立春后餐桌上不要少了它,吃完帮你强心脏 | 微健康

菠菜并不补铁菠菜是含铁量较高的蔬菜,但是菠菜中还含有草酸,可能会与铁产生反应,形成沉淀,使铁不能够被人体所吸收利用。有研究显示,人体只能吸收菠菜中2%～20%的铁元素。与菠菜相比,肉类等动物性食物才是铁元素的更好来源,动物性食物中的铁的吸率为15%~35%。因此,吃菠菜不是最佳的补铁方法。

几十元和几百元的铁锅,到底啥区别?千万别乱买

误区一:“用铁锅炒菜能补铁”说到铁锅,很多人第一反应就是“用铁锅炒菜能补铁”。但其实,铁锅的补铁效果微乎其微,因为不是所有类型的铁都能被人体有效吸收。我们日常所吃的食物中以及铁补充剂里面的铁种类非常多,但可以大致分为这样两类:血红素铁和非血红素铁。

6对错误的营养素搭配! 你可能天天这么吃, 我们来看如何避坑

所以我们在补充铁剂,或者吃猪肝、鸭血等富铁食物的时候,最好不要喝茶与咖啡啦。锌和铜锌元素可以促进我们的食欲,还能促进维生素C的吸收;铜元素会参与造血和铁代谢,对大脑发育也有一定影响。一起吃含锌或铜的天然食物是没有问题的,但若同时服用两种补剂,它们就会影响彼此的吸收效率了。[3]...

钙剂的水竟然那么深,9个问题给你讲明白,不花冤枉钱

维生素K的话,可以帮助吸收入血的钙沉积到骨骼上,那选钙剂时,要不要选同时复合了维生素K的呢?一般人群不需要,这是因为健康人群对维生素K的需求量低,而富含维生素K的食物很多比如各种绿叶菜,人体的肠道还可以合成维生素K,所以基本不会缺维生素K。但如果有慢性的胃肠疾病,或者有很长时间服用过抗生素,那维生素K的吸...