吃着下饭,成本几块钱,做法简单又美味,这6道家常小炒很贴心
5分钟以后把肉粒均匀撒上金针菇上面,加入一点鸡精,盖上锅盖继续焖煮,肉粒煮熟以后即可出锅,把金针菇摆放在盘中,均匀浇上肉汤再撒上葱花,一道简单又好吃的肉末金针菇就做好了。洋葱炒鸡蛋洋葱富含膳食纤维,具有开胃消食的作用,春节期间,大鱼大肉吃腻了,再加上不常运动,很容易消化不好,在家做上一盘洋葱炒鸡蛋最...
秋天多吃八道菜,低脂低卡瘦身快,做法简单易操作,营养又好吃
1、瘦肉清洗干净切成薄片,黑木耳泡发后清洗干净,沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒几下,炒至变色后放入蒜末炒香,再放入老抽翻炒均匀上色。3、接着倒入黑木耳翻炒均匀,炒至断生后加入食盐、生抽和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,撒上葱段翻炒几下,即可出锅装盘开吃。三、包菜炒豆腐准备食材:...
“白露吃3宝,健康跑不了”,9月7日白露,3宝指啥,咋吃?来了解
1,把瘦肉切丝后,加白胡椒粉和姜拌匀,再放玉米淀粉拌一下待用;把萝卜洗净后切成丝2,炒锅里加植物油烧热,磕入鸡蛋煎成两面金黄的荷包蛋,倒入清水烧开3,放入萝卜丝煮到软烂合适。下入肉丝不要搅动,煮到肉丝变色熟透,加盐调味,关火出锅三,豆腐在民间,一直有“金秋豆腐赛人参的”的说法。豆腐作为豆制品里...
广东人吃猪有多极致?横过东北,细过四川
在广府地区,人们从小吃到大的猪肉美味叫做肉饼。肉饼就是蒸猪肉饼,将猪肉馅调味,混合香菇、皮蛋、马蹄等各种配菜上锅蒸熟即可。但若想把肉饼做好吃,也并没有那么容易,在挑剔的广东妈妈眼中,肉馅一定是要手工剁的,所以每到饭点,当听到密集的剁菜声音时,就知道今晚楼中某位小朋友又有口福了。广东人家的美味蒸饼。
夏天这样吃太绝了,好吃减脂贼方便,摆摊人都来向你学!
很多视频教程会建议在食物制作后放冰箱冷藏1小时再食用,这样可以让食材充分入味。不过,如果您平时对凉的食物比较敏感,生冷食物可能刺激肠胃,建议省略这个步骤,以免刺激肠胃。当然,如果想入味,也可以从冰箱拿出后,在室温下放置会,不那么凉了再吃。捞汁是一种简单、健康、美味的夏日懒人菜,它不仅能带给你清凉的口...
懒人有懒福,懒人必备的10道快手菜,好吃又好做,省时省力不挨累
鸡蛋把肉沫浓郁酱香味儿也吸收了,吃起来更香更入味儿,一勺子下去,有肉有菜有鸡蛋,营养满满又好吃,大人孩子都喜欢(www.e993.com)2024年9月7日。6、爆炒黄豆芽〖食材清单〗〖制作步骤〗1、豆芽清洗干净备用;2、青红辣椒切丝、大蒜切沫备用;3、起锅热油,下大蒜爆香,倒入豆芽和青红辣椒一起炒;...
这八道菜好吃不腻,营养高味道棒,做法简单又不贵,适合上班族
3、起锅烧油,油热后放入瘦肉翻炒,炒至变色后盛出备用。4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入胡萝卜翻炒,炒至断生后放入瘦肉翻炒均匀。5、食材炒熟后,加入食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味即可出锅装盘开吃。四、荷兰豆炒藕片准备食材:荷兰豆,莲藕,胡萝卜,蒜末。
吃得越少,活得越久?一日三餐该怎么吃,钟院士给出答案
其营养搭配应注重均衡与丰富,既要补充足够的热量以支撑下午的工作活动,又要确保各类营养素的摄入。主食如糙米、红薯搭配丰富的蔬菜、豆腐、瘦肉等,既能提供稳定的能量来源,又能摄入丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及优质蛋白质。适当加入坚果、橄榄油等健康脂肪,有助于提高饱腹感,防止午后饥饿感过早来袭。
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。用料:红枣3颗、米粉适量。做法:1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;...
三省交接又找到一座冷门又好吃的小城 美食比厦门还王炸
一般本地人都喜欢用笋丝、瘦肉丝、香菇丝、茄子豆子等等食材。@武平发布现在经过创新外皮不仅只有大米,苎叶、苋菜、甘蓝统统都有。纪录片@早餐中国再浇上金黄焦脆的灵魂酱料“葱头油”,口感柔韧滑爽好吃到无法自拔!推荐店铺:杨记汀州美食/泡猪腰/...