藏在身边的“补肾猛将”,建议:每周吃2次,头发黑密,腿脚有劲

1、木耳木耳里加入白糖、面粉、温水,盖上盖子快速摇晃3分钟,白糖可以加快木耳吸水,面粉可以清除杂质,泡好的木耳再用清水冲洗几遍,这个泡出的木耳非常的干净。2、锅里水开之后,下入木耳,焯水2分钟,焯好后捞入清水中,这样木耳口感更加脆爽。3、沥干水分后倒入新鲜的桃仁,再放入蒜末、小米椒、香菜,淋入热油,然...

只吃碱性食物,三个月没碰油炸,体重从132到到96斤

水开后,先把木耳放入锅中煮上几分钟,让木耳的鲜味充分释放出来。接着,放入切好的豆腐块,轻轻搅拌一下。煮一会儿后,加入少许盐和鸡精调味,也可以根据个人口味滴几滴香油,增添香味。就这样,一份简单又营养的豆腐木耳汤就做好啦!第四道、青椒炒鸡蛋青椒的清脆与鸡蛋的嫩滑完美搭配,口感绝佳。打开网易新闻...

秋天要多吃黑豆,教你熬成一碗汤,好吃管用

先将猪骨冷水下锅加姜片、葱段、料酒焯水去除血沫;然后将黑豆、干木耳提前1小时浸泡;蜜枣、莲子洗净备用。接着准备一砂锅,放入所有材料加适量清水大火煮开,盖上盖子小火慢煲45分钟,最后加盐调味即可。每当这款汤端上餐桌时,我都能闻到那浓郁的香气与木耳的鲜美交织在一起。喝下一口,只觉汤汁醇厚、口感丰富,仿佛...

38款经典下饭菜推荐,有荤有素营养又健康,家人吃得津津有味

3、双菇炒出水分后煮上一两分钟,加入盐调味;加入鸡蛋,翻炒几下;出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火。干锅鱼片材料:草鱼一条、西葫芦一根、莴笋一根、花菜半颗、木耳2两、葱花、姜蒜香菜、干辣椒、鸡蛋一个做法:1.先将鱼切薄片,洗净沥干水,放入碗中放胡椒粉,鸡精,盐巴,料酒,生粉鸡蛋一起搅拌腌制10分钟...

看完这篇,你会觉得以前的鸡胸肉都白吃了。

我这里用的搭配是焯过水的香芹+胡萝卜+木耳。三种蔬菜处理好之后可以同一锅焯水,省力省时。想要吃点不一样的凉拌?推荐大家试试韩国泡菜。酸甜微辣的韩国泡菜本身就是一个很好的调味料了,只需加一点点芝麻油增加香气,就很有韩料店内味。我搭配了小番茄和黄瓜。

东北的黑木耳,东北的大米饭,说啥呢?不必说!

1.干净(www.e993.com)2024年11月22日。用水泡发后,泡发的水里只有微微黄,没有杂质,很干净。2.泡发率高。干木耳一小袋,加水泡开后,有满满一大盘。3.容易熟。作凉拌菜,水煮3-5分钟就可以了;炖肉的话,炖个10分钟就很够了。4.肉厚软糯。很多木耳吃起来是“咔嚓咔嚓”脆的,但是这款吃起来不但肉厚,而且口感更软糯。和南方的木耳,...

三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础

做法:1、木耳菜吃的是嫩茎,嫩叶芽,在洗之前要把木耳菜的老叶去掉,剪去下面的老梗,清洗干净后沥干水分。2、锅中倒入适量油,5成热,放一半蒜末入锅中煸炒出香味后放入木耳菜,快速翻炒均匀,加入适量盐调味,快速炒匀后把剩下的蒜末放入,一起拌匀就可以关火了。

这几类食用前必须焯水的食物,你可能一直都没焯对……

除此之外,菜花、木耳、海带等,因为结构的原因,可能也不太好清洗,此时都可以用水焯一焯,时间不用太长,1～2分钟即可。如果你不知道要吃的蔬菜是否需要焯水,那干脆就做水煮菜吧。蔬菜出锅之后沥干水分,加点蒸鱼豉油或生抽,淋上香油或亚麻籽油,就是美味的一道菜啦!水煮属于低温烹调,相比于炒、煎、炸能保留更多...

zeng好的宝藏美食内蒙古到处都有 跟着味蕾去旅行

包头被誉为中国羊肉美食之都,这一殊荣背后是包头人将羊肉吃到极致的匠心。冷水煮羊肉是源起于包头的又一种羊肉吃法。冷水煮羊肉的特色在于冷煮,将葱、姜、洋葱、西红柿、干辣椒等汤底调料和切成小块的羊肉羊排放入锅中,加入冷水一起煮,开锅后先喝汤,汤喝到恰好,羊肉也就可以吃了,先吃羊肉,再吃羊排,汤鲜肉...

普洱茶不宜与哪些食物同食?可能导致中风险

需要注意的木耳是,以上仅是一些普遍的是有不宜与普洱茶同食的一般食物,个人体质和口味也会有所不同,每个人的了解体验和感受也会因此而异。根据个人情况来决定搭配食物和饮用普洱茶的方式。所以,普洱茶是一种珍贵的茶叶,正确的饮用方式可以让人们享受到它带来的健益处。