【科普】这不能吃、那也不能吃……“糖友”太苦,拒做“苦行僧”

午餐:杂粮饭(绿豆25g,薏苡仁25g,大米50g)、豉油鸡(鸡肉50g)、皮蛋擂茄子(皮蛋25g,茄子100g)、醋溜白菜(白菜150g)、紫菜蛋花汤(紫菜5g,鸡蛋10g)加餐:猕猴桃(100g)晚餐:杂粮米饭(赤小豆25g,大米50g)、清蒸梭子蟹(梭子蟹100g,生姜10g)、韭菜炒豆干(韭菜100g,豆腐干25g)、炒茼蒿(茼蒿150g)、玉米排骨...

警惕!宝宝饮食黑名单:这些常见食物绝不能入口

但是若是银耳发黄的面积很大,并且连根部都具有发黄的现象且颜色黄中发黑,那么则可能银耳已经被黄杆菌污染发生变质,食用之后可能会出现腹痛、腹泻、便溏等不适症状,不利于宝宝健康。蓝紫色的紫菜优质的紫菜具有紫黑色光泽,而被毒污染的紫菜呈现蓝紫色两者的颜色很相近,宝妈们一定要注意甄别。蓝紫色的紫菜通常是因为受到...

蚕豆病不能吃油菜紫菜吗

核心提示:蚕豆病患者应谨慎食用油菜紫菜。蚕豆病患者应谨慎食用油菜紫菜。油菜中含有山奈酚、槲皮素等物质,在体内可代谢为含氧化物,而紫菜中则含有吡哆醇,这两种物质都具有氧化还原作用,与体内的葡萄糖-6-磷酸脱氢酶发生反应后,会导致红细胞破裂,引发溶血现象。因此,蚕豆病患者不宜食用油菜紫菜,以减少溶血风险。...

2种食物称得上“发物”,体内若有结节,少吃点不亏

第一、少吃紫菜紫菜是我们常见的食物,很多人喜欢喝紫菜汤喝,觉得它好喝又营养。但是,紫菜的特点就是一种高碘的食物,而甲状腺本身就是合成甲状腺激素的地方,不管你是甲状腺结节合并成了甲亢,还是甲状腺结节合并成了甲减。因此,都需要注意高碘的食物,而紫菜就是其中的一个,还有海带等食物都是含有的碘元素十分丰富。

慢性肾炎能吃海带和紫菜吗

慢性肾炎患者可以适量食用海带和紫菜,但不宜过量。虽然海带和紫菜含有一定的营养成分,如膳食纤维、维生素等,有助于促进消化和吸收,但其含有的嘌呤物质较高,过多摄入可能会导致尿酸水平升高,从而引起痛风发作或其他相关疾病的风险增加。此外,海带和紫菜还具有利尿作用,长期大量食用可能会导致电解质失衡等问题。基于上述考...

甲状腺癌能不能吃紫菜

甲状腺癌能不能吃紫菜核心提示:甲状腺癌患者可以适量食用紫菜(www.e993.com)2024年11月19日。甲状腺癌患者可以适量食用紫菜。紫菜是一种富含营养的食物,其中含有丰富的蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质等营养成分,适当食用能够为机体补充所需的营养物质,有利于身体健康。但需要注意的是,由于紫菜中含碘量较高,因此甲状腺癌患者在食用时需...

海里竟有“宝藏菜”! 这五种强烈建议多吃

裙带菜属于低热量、低脂肪的食物,还含有丰富的多糖,钙含量比较突出,《中国食物成分表》中显示,干裙带菜的钙含量高达947毫克/100克,不过它的钠含量不低,如果平时血压控制不佳,最好少吃。紫菜紫菜也是生活中的常见海藻,目前市场上主要是条斑紫菜和坛紫菜两种,其中条斑紫菜一般是用来做海苔片的,而坛紫菜则是被盘...

高血压病人能吃虾皮紫菜汤吗

核心提示:高血压患者可以适量食用虾皮紫菜汤。高血压患者可以适量食用虾皮紫菜汤。虾皮含有丰富的蛋白质、矿物质等营养成分,能够为身体提供必要的营养物质;紫菜中含有多种维生素及微量元素,有助于维持机体正常生理功能。适量食用可增加食物口感,提升食欲,有利于促进新陈代谢。

多吃菜好,但这4类菜不能多吃,避免伤身!_澎湃号·媒体_澎湃新闻...

“在临床中,对慢性肾脏疾病患者宣教时,我们经常会提到要低钾饮食。”北京中西医结合医院肾内科主治医师张晓倩2023年接受新京报采访时介绍,蔬菜中菠菜、藕、苦瓜、鲜蘑菇、芋头含钾也比较高,干香菇、木耳、海带、紫菜含钾量非常高。含钾高的蔬菜在烹饪前应浸泡或焯水。⑤...

得了痛风,到底哪些不能吃

建议每天多食新鲜蔬菜，推荐每天摄入不少于500g，深色蔬菜（如紫甘蓝、胡萝卜）应当占一半以上。乳蛋白是优质蛋白的重要来源，可以促进尿酸排泄，鼓励每天摄入300mL以上或相当量的奶及奶制品。果糖可诱发代谢异常，并引起胰岛素抵抗，具有潜在诱发尿酸水平升高的作用，应限制果糖含量较高的食品。建议每天水果摄入量200～350...