10月必喝的十大汤品,最适合10月喝的十大汤品排名
将去壳去芯的白果、洗净切块的冬瓜和光鸭,以及生姜一同放入瓦煲内,加适量清水先用武火煮沸,再用文火煲约两个小时,加盐调味即可。白果具有敛肺气、定咳喘的功效;冬瓜则能清热解暑、利尿消肿。这道汤鸭肉鲜美、白果嫩滑、汤清味浓,富含骨胶原蛋白、钙、磷、铁等成分,能润肺气、养阴气,适合秋季食用。八、松茸乳鸽...
为家人做这道老火汤,清凉解暑是关键
第三步:来清洗冬瓜,煲鸭子冬瓜汤的冬瓜,要选择深绿色的冬瓜为优,青黄色的那种皮的冬瓜带酸味的,不宜煲汤。煲冬瓜汤,冬瓜皮不用去掉,冬瓜皮可是好东西的。把冬瓜切成厚块备用。第四步:取个砂锅,装入适量的清水,大火烧开,把冬瓜和炒好的鸭肉一起下进锅里,继续大火烧开,转中火煲1.5个小时。第五步:时间到...
一鸭“润”三秋 滋阴润燥解暑气 鸭肉好吃的3种做法
做法:1、现杀的鸭子整只或者半只不剁,清洗干净里面的血水;2、热锅放少许油,将鸭子煎一下,煎到鸭皮变黄,加盐、生抽、姜块、辣椒,八角、桂皮、香叶、花椒,加水煮开,再加老抽和冰糖;3、小火炖煮40分钟,再关火焖20分钟,煮好后捞出斩块即可。功效:滋阴补虚、利水消肿冬瓜鸭汤煲材料:鸭肉600克、冬瓜...
【健康肥城行动】健康知识普及行动|秋分过后吃这些食物最养生
白果老鸭汤材料:白果100克、冬瓜1000克、芡实20克、老鸭1只、生姜3片、陈皮1/4个。做法:1、白果去壳、热水烫去皮、芯;2、芡实洗净,陈皮浸软去瓤;3、冬瓜连皮洗净、切块;鸭子洗净、去尾部;4、所有材料一起与生姜放进瓦煲;5、加入清水3000毫升(约12碗水量);6、武火煲沸改文火煲2个半小时,...
...这些汤水安排上|生姜|调味|墨鱼|节瓜|冬瓜|陈皮|胡萝卜|茶树菇...
1、荷叶、薏苡仁、水鸭洗净,冬瓜切块。2、将水鸭放入锅里焯水。3、往锅里放入水鸭、生姜和适量水煲40分钟,加盐调味后即可出锅饮用。五指毛桃鸡汤(健脾补肺,补益气血)原料鸡一只、五指毛桃50克、生姜5片做法1、鸡去除内脏后洗净切块,生姜切片,五指毛桃洗净。
七月十五过“鬼节”,牢记“忌3事,吃2样吉食”,老民俗建议了解
推荐做法:冬瓜薏米老鸭汤食材:老鸭半只、冬瓜、薏米、枸杞第一步:半只鸭子剁块,用清水浸泡,撒上一勺盐抓洗后再浸泡半小时洗净,薏米也提前加水浸泡一小时(www.e993.com)2024年10月22日。第二步:冬瓜去瓤,带皮冲洗干净,切成块,另切些葱段和姜片备用。第三步:炒锅倒油烧热,放入葱姜,倒入鸭块,煸炒出鸭肉中的油脂。
惊蛰要吃梨?科学揭秘古人智慧!航天能量餐带你看看其他节气吃啥
此时三伏天,人体容易为暑、湿、邪所侵,而羊肉汤温补,可以以热制热、促进发汗,这汗可带走五脏积热和湿气,极有益健康。还有传说这一天吃荔枝,营养价值和吃人参一样高。顺应季节调整饮食,不仅带来一个好身体,更是有美好的生活寓意。打开网易新闻查看精彩图片...
冬瓜别再做汤了,简单炒一炒,好吃到停不下来
接下来我们看看清炒冬瓜的具体做法吧。食材:冬瓜,虾米,姜片,蒜末,花椒粒。做法:冬瓜洗净去皮切成长条,虾米用清水冲洗干净,放倒清水中浸泡一会,平底锅放油油热后放入蒜末姜片和花椒爆香,出香味后倒入冬瓜翻炒,大火翻炒均匀后将虾米捞出倒入锅中,继续翻炒均匀。
9月此菜正当季,8毛1斤,比冬瓜便宜,比黄瓜鲜,做汤最好喝!
出锅后的丝瓜汤中再撒入一把香菜末提鲜,一道鲜美好喝的丝瓜豆芽汤就做好了,食材和做法都非常简单,5分钟就能上桌。丝瓜是一种热量和糖分都含量很低的蔬菜,秋后经常喝丝瓜汤,也不用担心会发胖,相反,丝瓜中含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠的蠕动,对促进减肥倒有很好的作用。9月多给家人做这汤,比排骨汤有营养...
冬瓜排骨汤怎么做好吃
在我们日常生活中,我们很多人都是比较喜欢喝汤的,冬瓜汤排骨汤,那么大家知道冬瓜排骨汤的功效吗,冬瓜排骨汤的做法是什么呢,冬瓜排骨汤怎么做呢,下面就让我们了解一下吧。第一:冬瓜的热量不高,自身也不含脂肪,对于比较注重身材的女士来说,冬瓜排骨汤绝对是一道很不错的补体美食,很助于形体的塑造。