快入冬了,想要快速把气血补回来,多喝这三道汤!冬季再冷也不怕

第二道:党参瘦肉汤这道汤是由党参、红枣和瘦肉组合而成,党参性味甘平,具有气血双补的作用,红枣也能养血补虚、补气生津,而瘦肉也是补肾养血的好食材,3种食材一起煲汤,鲜美好喝营养高。主要食材:瘦肉,红枣,党参。调味料:香葱,食盐,老姜,料酒。操作步骤:1,瘦肉洗净后,放入锅中,加入清水、葱结,料酒和...

猪肝瘦肉汤的做法,猪肝瘦肉鸡蛋汤,这样处理,汤鲜肉嫩好喝不腥

今天,我要为大家带来一道滋补佳品——猪肝瘦肉鸡蛋汤。这道汤品不仅营养丰富,还能帮助我们补充多种身体所需的营养元素。首先准备好所需要的食材:猪肝:100g、瘦肉:150g、鸡蛋:2个、生姜:3片、枸杞:一小把、盐:适量、料酒:适量、清水:1000ml1.前期准备:将猪肝和瘦肉清洗干净,切成薄片。鸡蛋打入碗中备用...

夏天多煮这道冬瓜瘦肉汤,汤汁鲜美,清润可口又富含营养

夏天多煮这道冬瓜瘦肉汤,汤汁鲜美,清润可口又富含营养夏天多煮这道冬瓜瘦肉汤,汤汁鲜美,清润可口又富含营养#家常菜##家常菜#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、版权或...

土茯苓薏米瘦肉汤的功效

土茯苓薏米瘦肉汤具有利水渗湿、解毒、健脾、祛湿、免疫调节等功效和作用。1.利水渗湿利水渗湿是指该汤通过促进体内水分代谢和调节液体平衡来缓解水肿症状。2.解毒解毒表示该汤具有一定的排毒效果,能帮助身体排除有害物质。3.健脾健脾说明该汤能够增强脾胃功能,改善消化吸收。4.祛湿祛湿表明该汤可以消除体...

小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质

一、四神瘦肉汤准备食材:瘦肉,芡实,茯苓,莲子,山药,姜片,红枣。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。山药削掉外皮,清洗干净后切成小块。2、将瘦肉、芡实、茯苓、莲子和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

3、最后隔水炖煮两个小时,接着往里加入少许的食盐调味,即可出锅开吃(www.e993.com)2024年11月8日。七、苹果雪梨四神汤准备食材:苹果、雪梨、怀山药、芡实、茯苓、莲子、瘦肉、姜片。做法步骤:1、清洗干净的瘦肉切小块,然后和姜片一起下锅焯水,接着加入料酒和姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。

小儿清心火喝什么汤

核心提示:小儿清心火可以喝莲子百合冬瓜汤、菊花绿豆汤、金银花雪梨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、竹叶水等。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重,应及时就医。小儿清心火可以喝莲子百合冬瓜汤、菊花绿豆汤、金银花雪梨汤、萝卜马蹄瘦肉汤、竹叶水等。需要强调的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续或加重...

入冬后吃它,叶酸是苹果38倍,也是“菜王”,简单一煮,好吃真香

推荐食谱:菠菜猪肝瘦肉汤婆婆煮的猪肝汤真是绝了,补铁补血明目,菠菜瘦肉猪肝汤具有缓解视力疲劳、补充维生素等功效作用。同时菠菜瘦肉猪肝汤可以预防和缓解缺铁性贫血,补铁补血、补肝明目。增加人体的免疫能力。食材:猪肝、猪肉、菠菜步骤:1.猪肝切片洗好用姜、油、盐、生粉(淀粉)、料酒腌一下;瘦肉切片用盐、淀...

今日秋分凉燥悄然来,这些滋润美食吃起来!

黄耳核桃无花果炖瘦肉这道汤的用料不少,黄耳、百合、腰果、莲子、核桃仁、干无花果、陈皮、猪瘦肉,但做法简单,把各种食材处理干净后一起入锅炖1-2个小时放盐即可。煲出来后,小心鲜掉你的舌头。此汤温养肺气、平补脾肾,可强壮身体。莲子陈皮黄精粥...

秋天吃红薯不如吃“它”,全身是宝,现在正当季,全家老小都爱吃!

②蒸熟的南瓜加入少许白糖,搅成南瓜泥,加入适量糯米粉搅匀;③南瓜搓小圆,拍打成饼状,下锅炸至金黄。南瓜能赶走秋燥,补中益气、健脾胃。南瓜花瘦肉汤做法①南瓜花摘去花芯、花梗撕皮后清洗干净,瘦肉切薄片放点盐和油抓匀腌5分钟;②锅肉放水烧开,先放入瘦肉滚熟,撇净浮沫,把南瓜花放入煮2分钟;...