21款家常菜肴推荐,经典下饭菜,美味又好吃,值得分享
3.里脊切片,裹上淀粉入汤汁里煮4.等肉片快熟,加入豆腐辣椒与鲜姜一起煮,加盐调味即可白蘑咸菜炒肉丝材料:白蘑菇、咸菜、瘦肉、料酒、生抽、生粉、胡椒粉、蒜、干辣椒段做法:1.去掉蘑菇的茎部,然后清洗干净,横着切成均匀的片儿,切好之后赶紧用水泡,咸菜清洗干净切成均匀的小碎备用,2.瘦肉切成均匀的...
李兰铮教授教你喝3碗汤,孩子秋冬不生病!
2、百合莲子瘦肉汤食材:百合30克、莲子30克、瘦肉150克、生姜适量、盐少许做法:瘦肉洗净切块,焯水备用;百合、莲子洗净,与瘦肉一同放入锅中,加入生姜片和适量清水,大火煮开后转小火炖煮1-1.5小时,最后加入适量盐调味。功效:百合能润肺止咳、清心安神;莲子能养心安神、健脾止泻;瘦肉为孩子们提供了丰富的蛋白质。
营养满载!推荐您多品尝这八种美味蔬菜佳肴|青瓜|包菜|牛肉|豆角|...
五、青瓜炒肉准备食材:青瓜、瘦肉、蒜末、小米辣、姜丝。做法步骤:1、清洗干净的瘦肉切成薄片,接着加入料酒、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。2、用食盐搓洗干净青瓜,然后切成薄片备用,接着热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,盛出备用。3、另热锅烧油,油热以后,放入蒜末...
10款家常下饭菜,做法超简单,香味浓郁好吃!
10款家常下饭菜,做法简单快捷,香味浓郁好吃。快来看看都有啥好菜呢。酸菜炒牛肉制作这道菜酸菜我们最好选用小包装袋用的南方酸菜丝,牛肉最好选用只有瘦肉的嫩牛肉,这样炒出来牛肉滑嫩入味,酸菜脆嫩爽口,下饭绝绝子。1.牛肉清洗干净,切成薄片,加入一点生抽、蚝油、食盐、淀粉、胡椒粉,抓拌均匀,再淋入一点色拉油...
中秋前后最适合吃这种水果,不仅营养丰富还有团圆之意~
3.柚皮淮莲煲瘦肉材料:柚子皮1个、淮山20g、干莲子30g、瘦肉200g、枸杞3g、红枣4粒、生姜适量。做法:1、把柚子皮外面黄色表皮去掉,留下白色的内层皮,切成块状。由于柚皮有一点苦涩之味,所以汆水浸泡可以去掉涩味,把白色的内层柚皮放入开水中煮2-3分钟,捞起后放入凉水中浸泡一晚。浸泡以后捞起来挤干其中的...
小暑来临,出汗多脾胃差,建议多喝八道汤,健脾养胃,增强体质
一、四神瘦肉汤准备食材:瘦肉,芡实,茯苓,莲子,山药,姜片,红枣(www.e993.com)2024年9月19日。做法步骤:1、瘦肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将瘦肉捞起来清洗干净。山药削掉外皮,清洗干净后切成小块。2、将瘦肉、芡实、茯苓、莲子和姜片先放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。
入冬后吃它,叶酸是苹果38倍,也是“菜王”,简单一煮,好吃真香
推荐食谱:菠菜猪肝瘦肉汤婆婆煮的猪肝汤真是绝了,补铁补血明目,菠菜瘦肉猪肝汤具有缓解视力疲劳、补充维生素等功效作用。同时菠菜瘦肉猪肝汤可以预防和缓解缺铁性贫血,补铁补血、补肝明目。增加人体的免疫能力。食材:猪肝、猪肉、菠菜步骤:1.猪肝切片洗好用姜、油、盐、生粉(淀粉)、料酒腌一下;瘦肉切片用盐、淀...
近期流感高发!不打针、不吃药,这样做可能让你少跑医院 | 微健康
1.猪瘦肉洗净、切块、焯水备用;2.汤盅里放入焯过水的猪瘦肉、1份量药包,加入400毫升清水;3.放入锅中隔水炖煮1.5小时;4.调入适量食盐,即可享用。肺脾气虚证参芪补肺汤临床表现:咳嗽无力、食少纳呆、动则汗出、气短懒言、面白神疲、大便溏、舌淡、苔薄白、脉细无力、指纹淡。
开吃!一年一度“按猪jió盛宴”已上桌……_腾讯新闻
炒猪肝、酸菜煮猪血、煮猪肠猪肚卤猪头肉、炒猪腰子猪心、炼油渣等款款都是各有味道让人垂涎三尺,回味无穷图源:曲靖日报掌上曲靖图源:“掌上宣威”微信公众号而驰名中外的宣威火腿也是在宰年猪中产生的宣威宰年猪会选在冬至以后这是祖辈们腌制火腿的智慧结晶...
暖湿气流“加热”广东,多地最高气温冲击30℃!顺德接下来的天气是→
土茯苓五指毛桃炖瘦肉材料:五指毛桃100克,土茯苓100克,瘦肉一斤,陈皮5克,盐少许。做法:五指毛桃和土茯苓洗净后浸泡片刻;瘦肉洗净切成块,汆水捞起备用;用汤煲煮水,沸开后加入所有食材,武火煮10分钟再转文火煲一两个小时,加盐调味即可。功效:清热祛湿,益气健脾。