大暑后第一件事,炖碗安神汤给家人喝,天气再热也不慌
第一步,把莲子浸泡水里,干莲子需要浸泡30分钟,如果是新鲜的莲子,剥掉壳就可以了。第二步,猪心切开,清洗干净,然后切成片,再冲洗干净血水。第三步,猪心冷水下锅,加料酒,大火烧开,焯水煮开,然后捞出,用温水冲洗一下。第四步,猪心和莲子一起下锅,加2片生姜,大火烧开,转小火炖50分钟。第五步,最后加盐...
猪心炖什么好吃又营养?滋养何方?
将所有材料放入炖锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火炖煮约3小时,直至汤色浓郁、食材酥烂。出锅前可根据个人口味调整盐量,无需过多调料,以保持汤品的原汁原味。黑枣与枸杞的加入,不仅为汤品增添了自然的甘甜与色彩,更在滋补肝肾、明目养血方面与猪心形成了良好的协同效应。三、炖煮艺术:细节成就完美汤品...
炖猪心汤多加这一步,汤鲜味美,鲜味不流失
炖猪心汤多加这一步,汤鲜味美,鲜味不流失2024-07-2119:28发布于江西|349观看1评论13手机看真高师傅的菜粉丝7054|关注0+关注作者最新视频5.6万|01:02又到了晒腊肠的季节,我教你在家就可以做,简单又方便6评论2023-11-02推荐视频42.7万|01:16炖牛肉想要软烂入味,这个方法您可要试...
今日大寒 | 大寒到,凛冬至,尝尝这些云南的“暖身汤”
怒江除了漆油鸡,就属当归炖羊肉馆子最多。当归炖羊肉的历史非常悠久,制作也简单,羊肉处理好加入生姜大火炖,再加入当归,文火炖烂羊肉即可,吃的时候再放盐。这样处理的羊肉鲜嫩,活血补气,冬天吃,暖心又暖胃。磨黑回心草炖猪心汤“回心草炖猪心汤”是普洱市宁洱县磨黑镇的传统十二大名菜之一,汤里最重要的就是...
失眠最怕该汤,中老年人隔三岔五饮一点,安神养胃,想不睡都难
这款汤的主要食材包括猪心、红枣、莲子、生姜、枸杞和食盐。首先,需要将猪心清洗干净并去除多余的脂肪,然后再切成小块。接着,将红枣放入盆中浸泡一会儿,切成两半并去核。将莲子放入另一个盆中,浸泡半小时后捞出沥干水分备用。然后将准备好的猪心块、红枣、莲子和生姜片放入炖盅中,加入适量的清水。将炖盅放入...
熬夜失眠要常喝的猪心汤,做法这么简单,营养美味,给家人的爱
5、要让做出来的猪心汤营养更丰富,效果更好,我们还需要搭配一些其它的食材进去,这里我准备了25克党参,10克麦冬,20克玉竹,10克薏米,30克莲子(www.e993.com)2024年10月9日。这些食材要先用清水清洗一下,把表面的灰尘和脏东西清洗干净,洗好后控水备用。6、把清洗干净的猪心放炖盅中,把清洗干净的配料也一起倒进去,还要加10克去腥增香的生...
养生| 晚上睡不着,早上睡不醒?试试这几个中医食疗方→
做法把猪心切成两半,洗干净,放入净锅内,然后把洗干净的酸枣仁、茯苓一块放入,加入适量水置火上,用大火烧开后撇去浮沫,移小火炖至猪心熟透后即成。用法每日1剂,吃心喝汤。功效此汤有补血养心、益肝宁神之功用。可治心肝血虚引起的心悸不宁、失眠多梦、记忆力减退等症。
猪身上这 3 个部位,宁可扔了也别吃!
1.猪心在一些烧烤串串店经常能看到鸡心、鸭心但似乎很少看到卖猪心的是猪心不能吃吗?并不是!其实猪心也有自己的代表菜比如青椒爆炒猪心莲子猪心汤猪心黄花菜等首先,对于说猪心不能吃的人大概率是考虑到“胆固醇高”的问题其实,猪心的胆固醇属于中等...
乐享云南丨美食·磨黑回心草炖猪心汤
——磨黑回心草炖猪心汤“回心草炖猪心汤”是普洱市宁洱县磨黑镇的传统十二大名菜之一,汤里最重要的就是新鲜的回心草。回心草又名茴心草、茴薪草、铁脚一把伞、岩谷伞等,生于潮湿林地、沟边,阴湿土坡,或湿润的岩石上及石缝中,是一种常见的中药材。每逢节庆或重大日子,磨黑人就会将回心草与猪心...
一款养心安神的汤品,芡实麦冬炖猪心,味道还不错
步骤一:猪心要用水泡一会,泡出血水,然后把猪心切片,切片的猪心先在锅里飞水步骤二:猪心和其它食材一起放入瓦罐,一次性添足冷水步骤三:大汤锅里添水,瓦罐放入隔水炖两个小时,期间要注意大汤锅里的水,以免烧干步骤四:最后汤好再放入盐调味出锅了,一锅养心安神的麦冬芡实炖猪心汤就做好了,味道清甜,一点儿...