29款美味下饭菜推荐,多汁多味道,好吃真开胃,家人吃得超开心

1)先准备煮粥的材料,这里有燕麦片,棒渣,大米和玉米面。2)棒渣洗净,要提前一晚浸泡,第二天再洗一下就可以用来煮粥了。3)取小锅,放入淘洗干净的大米和浸泡过一晚的棒渣,再注入足够量的清水。4)把小锅放置火上大火煮滚。5)煮滚后倒入玉米面,玉米面下锅前可先用水调成糊状,边倒边用汤勺搅匀,以免...

10月1日国庆家宴,分享8道下酒家常菜做法,简单易学又好吃!

1、花甲提前吐沙清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯至开口后,再捞出清洗干净备用。2、冬瓜去皮清洗干净,然后切成小块备用,接着热锅烧油,油热以后,放入冬瓜大火翻炒。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮五分钟。4、最后把花甲放入继续炖煮两分钟,接着加...

冬瓜怎么做好吃又减肥瘦身

1、炒:想要使冬瓜更美味,还可以通过炒的方式烹饪,如爆炒或者水煮等,在翻炒过程中会释放出大量水分和香气,口感相对较好。而且在高温烹调下能够破坏其中的细菌和微生物,避免进食后出现胃肠道不适症状。需要注意的是,由于冬瓜中含有一定量的蛋白质,所以不建议与碱性食物一起食用,否则可能会生成沉淀物,降低营养价值。

秋天养脾胃,多吃八道应季菜,营养健康又好吃,增强免疫少生病

冬瓜削掉外皮,清洗干净切成片。2、起锅烧油,油热后放入冬瓜翻炒一会儿,炒至变色后放入清水煮五分钟。3、冬瓜煮熟后,放入肉丸子煮五分钟。煮好后,加入食盐调味,撒上葱花点缀,即可出锅开吃。四、板栗炖鸡汤准备食材:鸡肉,板栗,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入...

有福之地——闽菜的大雅大俗

郑春发不仅能如法炮制,更更新了原料配比和操作程序、烹煮方法,“先以大火烧沸原汤,继而将各味装入绍兴酒坛,后再加入鲜汤,将坛口密封,移置文火上慢慢煨炖,至鲜汤将煨干时,再揭开封口,加入第一批配料与鸡汤,仍密封续煨。”遂成聚春园名菜“福寿全”(原文并没有用佛跳墙一名)。

湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐

夏天怎么吃,既能补充水分,又可养胃护脾?喝汤吃粥最养肠胃了,不妨试试以下食养方(www.e993.com)2024年11月1日。01冬瓜莲蓬脊骨汤材料:冬瓜750克,莲蓬2朵,薏仁30克,扁豆30克,陈皮5克,脊骨500克。做法:所有材料洗净后放入煲内,加水适量,先用大火煮沸,再用小火煲2小时,加盐调味即可食用。

喝什么汤能治疗肾炎

核心提示:肾炎患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、山药莲子汤、黄芪当归炖鸡汤等以补充水分和营养。但需要注意的是,食物并不能直接治疗肾炎,严重或持续的肾炎症状需及时就医。肾炎患者可以适量喝冬瓜排骨汤、玉米须煲水、鲫鱼豆腐汤、山药莲子汤、黄芪当归炖鸡汤等以补充水分和营养。但需要注意的是,...

三伏天,煲这七道汤就够了,清热下火防中暑,营养健康家人爱喝

1、牛肉清洗干净切成丁,冬瓜去皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒出香味,再放入牛肉翻炒片刻,炒至变色后放入冬瓜翻炒几下。3、然后倒入适量开水煮十分钟,冬瓜煮熟后放入适量的食盐和白胡椒粉调味,搅拌均匀煮至入味,撒上葱花即可出锅开吃。

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净。2、莲藕削掉外皮,清洗干净后切成小块。花生清洗干净,山药去皮洗净后切成小块。3、将鸡肉、莲藕、花生和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。

病毒高发季节 发烧之后该怎样吃才能补身体

用去油的鸡汤,加入冬瓜薄片煮几分钟,加入皮很薄的小馄饨和青菜碎煮软即可。8.山楂大枣苹果梨丁汤几片山楂干或两个山楂,几个去核枣,一个去核苹果切块,一个去核梨切丁,加半碗水,一起放电压力锅里,用快速煮粥程序煮软。或者放电炖锅里盖盖子慢炖。少放水,少放糖,让水果中的水自己渗出来变成汤。