秋冬要多吃此肉,补益强身告别体虚,但一般人都不懂该怎么吃

当归羊排汤食材:羊排肉2斤、熟地1小块、当归3片、枸杞1撮、桂枝2根、红枣4个、黄芪1撮、老姜1小块、味精半小匙、盐半小匙烹饪步骤:1、今天的这一道煲汤做法很简单,但在选择食材也就是羊肉时要注意一下。考虑到口感和味道及作用的情况下,羊肉我们选择以两个部位作为搭配。主mt.fengyekm要的选材是“...

肾阴虚能吃当归黄芪炖羊肉吗

核心提示:肾阴虚患者一般可以适当食用一些当归、黄芪炖羊肉。但是不建议大量食用,以免增加胃肠道负担。肾阴虚患者一般可以适当食用一些当归、黄芪炖羊肉。但是不建议大量食用,以免增加胃肠道负担。1.可以适量食用的情况:当归具有补血调经、活血止痛、润肠通便的功效;黄芪具有健脾补中、益卫固表、利尿、托毒生肌的作用;而...

羊肉炖当归有什么功效

羊肉炖当归具有补血、活血、调经、温中散寒等功效和作用。1.补血当归来月经不调、痛经等妇科病证有治疗作用,可配合血分有情之品如阿胶、熟地黄同用。2.活血当归能促进血液循环,改善血液黏稠度,从而预防心血管疾病的发生。3.调经当归具有一定的调节内分泌功能,对于缓解经前综合症症状有一定的帮助。4.温...

配方公开!炖羊肉就放这几个调料,汤鲜肉嫩还滋补,越吃越香

甘草中的甘露醇成分还能够中和羊肉中的苦味,提升整体口感,使得炖羊肉更加美味可口,在炖羊肉时,一般一斤羊肉放2克甘草即可。给大家分享一个焖羊肉配方:香叶3克,花椒8到10克,山奈4克,白胡椒(粉)6克,白豆蔻4克,砂仁4克,陈皮3克,丁香2克,草果5克,肉豆蔻2克,白芷3克,甘草4克,当归1克。这个配方的香料种类是...

中医都怎么吃羊肉?6个方子帮你驱寒、保健康

做法:羊肉15克,洗净切小块,与当归10克,生姜5克,一起加水炖煮,快熟时加入少许食盐,至羊肉熟烂为宜。功效:当归羊肉汤具有养血益气的功效,特别适宜冬季手脚冰凉、畏寒怕冷、胃寒胃痛者服食。山药羊肉汤做法:羊肉150克,洗净切小块,与葱、姜、蒜、花椒一起入锅,加水炖煮,至羊肉快熟时,加入洗净切片的山药100...

火锅热聊,探寻羊肉的营养秘密

在烹调羊肉时,也可以采取一些烹调技巧来减轻膻味并增加滋补效果,如搭配萝卜,以其带有的辛辣口味中和羊肉的膻味;加入当归、桂圆、枸杞等食药两用物质,既可以调理养生也能调和膻味(www.e993.com)2024年11月8日。需要提醒的是,烤、煎、炸等烹饪方式会让羊肉中的营养物质流失,过度调味也会增加脂肪和热量的摄入,容易引发高血压和心血管疾病。因此,合...

冬季滋补吃羊肉,????????大讲究

冬天吃羊肉,滋补御寒羊肉药食两用,用于治疗疾病,最有名的当属东汉张仲景所著《金匮要略》一书中提到的当归生姜羊肉汤:当归三两(9克)、生姜五两(15克)、羊肉一斤(500克)。上三味,以水八升,煮取三升,温服七合,日三服。具有温中补虚,祛寒止痛之功效,主治寒疝腹中痛及胁痛里急者;产后腹中??痛,腹中寒疝...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

制作羊肉洗净切块,焯水备用。砂锅内加入羊肉、当归、生姜,加水没过羊肉,武火煮沸后去浮沫,文火炖1.5-2个小时至羊肉熟烂,出锅前加少许盐、味精、老酒调味。食用方法每周2-3次,佐餐适量食用,饮汤食肉。(三)邪实外感风寒邪气者:以恶寒、发热、无汗、头痛、四肢酸痛、鼻塞声重、流清涕、咳嗽、痰多清...

炖羊肉时,记得放1红2白,羊肉软烂不膻,汤色奶白,暖身又滋补

2白—姜片:姜片具有驱寒暖胃的作用。在炖羊肉时加入姜片,可以去除羊肉的腥味,同时提升汤的香气。姜片的辛辣味道能够刺激味蕾,增加食欲。而且,姜片还有助于化解羊肉的油腻感,使汤更加清爽。2白—当归:这味被古人赞誉为“泰纳”或“文无”的珍贵药材,自古便在唐诗中有描述:“胡麻好种无人种,正是归时又不归”,...

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉切块,一起放入锅中,加水适量,煲汤食用。